体を温ã‚る飲ã¿ç‰©ã§å…疫力を高ã‚ã‚‹ - japan-eat’s blogã“ã‚Œã‹ã‚‰ã‚‚ã£ã¨å¯’ããªã‚Šã€é¢¨é‚ªãªã©ã®æ„ŸæŸ“ç—‡ãŒæµè¡Œã™ã‚‹åŽŸå› ã®ã²ã¨ã¤ã«ã€ã€Œä½“ã®å†·ãˆã«ã‚ˆã‚‹å…疫力ã®ä½Žä¸‹ã€ãŒã‚ã’られã¾ã™ã€‚ãã®ãŸã‚å¥ã‚„ã‹ãªä½“ã‚’ç¶æŒã™ã‚‹ã«ã¯ã€æ¸©ã‹ã„飲ã¿ç‰©ã§å†·ãˆå¯¾ç–ã‚’è¡Œã†ã“ã¨ãŒå¤§åˆ‡ã ã¨æ€ã„ã¾ã™ã€‚ 冷ãˆæ€§ã®å®šç¾© 冷ãˆæ€§ã¨å†·ãˆç—‡ã®é•ã„ 悪影響ï¼ä½“ã®å†·ãˆã¯ã€Œå…疫力ã®ä½Žä¸‹ã€ã«ï¼ ルイボスティー プーアール茶 ã”ã¼ã†èŒ¶ ココア ã—ょã†ãŒæ¹¯ å‘³å™Œæ± ç™½æ¹¯ 冷ãˆæ€§æ”¹å–„ã«ãŠã™ã™ã‚ã—ãªã„飲ã¿ç‰© コーヒー 緑茶 アルコール ãã‚‚ãã‚‚ãªãœå†·ãˆæ€§ã«ãªã‚‹ã®ã‹ï¼Ÿ ç‹è‚‰é‡ãŒå°‘ãªã„ãŸã‚ 自律神経ã®ä¹±ã‚Œã«ã‚ˆã‚‹å½±éŸ¿ 冷ãˆæ€§ã®å®šç¾© 冷ãˆæ€§ã¯ç—…æ°—ã§ã¯ãªãã€ä½“ãŒå†·ãˆã‚„ã™ã„性質ã€çŠ¶æ…‹ã‚’指ã—ã¾ã™ã€‚ 手や足ã®å…ˆãªã©ã®ä½“ã®æœ«ç«¯ã‚„一部ãŒå†·ãŸãæ„Ÿã˜ã‚‰ã‚Œã‚‹çŠ¶æ…‹ã‚’ã€å†·ãˆæ€§ã¨ã„ã†ã“ã¨ãŒå¤šã„よã†ã§ã™ãŒã€è‡ªè¦šç—‡çŠ¶ãŒãªã„タイプã®å†·ãˆæ€§ã‚‚ã‚ã‚Šã¾ã™ã€‚ 体温ã«ã‚ˆã£ã¦ã®å®šç¾©ãªã©ã¯ãªãã€ç—…æ°—ã§ã¯ãªã„ãŸã‚ã€æ¦‚念ãŒã‚ã„ã¾ã„ã§ã™ã€‚ 冷ãˆæ€§ã®åŽŸå› ã¯æ§˜ã€…ãªã®ã§ã€åŽŸå› ã¨ãª
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