  |
牛肉ほうれん草炒め アジフライ 玉子焼き 胡瓜の塩揉み
豚肉玉ねぎ炒め 焼き豚 玉子焼き アジフライ 大根煮
鶏カツ 塩鮭 焼き豚 玉子焼き ほうれん草
牛丼の頭 塩鮭 玉子焼き ロースハム 茄子揚げ浸し 大根煮
豚肉炒め 塩鮭 玉子焼き きんぴらごぼう
豚肉炒め ささみチーズカツ 鰤照焼 玉子焼き きんぴらごぼう 梅干
牛肉炒め アジフライ 鰤照焼 玉子焼き ほうれん草のおひたし 梅干
豚肉ピーマン炒め アジフライ 鰤照焼 玉子焼き 胡瓜塩揉み
豚葱炒め 焼売 玉子焼き きんぴらごぼう 梅干
鮭とピーマン炒め コロッケ ハム 玉子焼き 切干大根の炊いたん
豚しめじ炒め サラダチキン 鯖塩焼き 玉子焼き きんぴらごぼう
豚肉炒め サラダチキン 玉子焼き チヂミ じゃこほうれん草
ささみチーズカツ 焼豚 玉子焼き 茄子の煮浸し 人参しりしり
豚肉炒め 焼売 玉子焼き チヂミ きんぴらごぼう
ミンチカツ 鰤照焼き 玉子焼き 豆とひじきの炊いたん オクラ
牛肉醤油煮 秋刀魚竜田揚げ 玉子焼き チヂミ 竹輪とエリンギと根菜の炊いたん ほうれん草のおひたし
14
