凹んだり言い聞かせたり感謝したり
2024/10/31
今日の晩ご飯。
豚肉と白菜と卵の煮物。
味噌汁は、豆腐と小松菜とカボチャ。
大体18:00~19:00の間に支度をして食べるが、
前にも増してがぶサンが居ると時間をずらす。
狭いキッチンで声を出すこともなく同じ空間にいるなんてね。
とてもやり辛い。
そんなことなら、お腹が減っても待つ!笑
私も頑固なのかな?
いくら、返事をしたり答えるのが面倒臭いと言われても、
気にせず笑って話しかけることができるような器が私にあったら。
また怒らせてしまったと苦笑するくらいで忘れることができる性格だったら。
でも、とてもそんな大きな心は持ち合わせていない。
かなり傷ついてしまった。
そしてそれは更に不自然な生活を送ることになってしまった。
完全に開き直ることが出来ない中途半端な性格だ。
色んな夫婦の形はあるだろうけど、最悪な方だね。
この先、お互いに何かがあっても、よく分からないままそれなりに対応するしかない。
私も、
それなりに元気なようで、そうでもない。
これから色んな不具合が具体的になってくるかもしれないし、
そうなれば、
精神的に落ちるだろうな。
いや、
その時は強く開き直る!
今からそれを自分に言い聞かせる!
それくらいならできるかな?(^^;;
今日は、花壇ボランティアの日。
堆肥用のわら切りと、ビオラとルピナスと植え付けをした。
10時からで、終わったのが12時近く。
こんなので疲れる。
気をしっかり持たないとダメだということがわかる。
弱くなったもんだ。
帰りに、メダカをくれたお仲間と公園でお喋りして帰ってきた。
お喋りが私の癒しかな!
人には必要な事だと改めて思う。
ボランティアに参加できてることに感謝!
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肺に白い影が/メダカの越冬後の春を夢見て
2024/10/30
今日の晩ご飯。
オムレツと生揚げの煮物と干し大根の煮物。
味噌汁は、豆腐と白菜。
雨が上がった10時過ぎに病院受診。
降圧剤がなくなるので4週間ごとに行かなくてはならない。
いやいや行って測った血圧は160を超えていた。
毎日測ってる血圧の平均は、
ずっと110/65くらい。
その後何度測っても高いので、先生も諦めたよう。
しかし、
なんでそんなに血圧ばかり測るんだ?
それより、
3ヶ月前に撮ったレントゲンに白い影があり、
3ヶ月後にもう一度と言ってた。
そんなことはすっかり忘れてたが、先生はさすが覚えてた。
訳ではなく、カルテに書いてあるか!笑
今日のレントゲンにも形を少し変えた白い影があり、
また3ヶ月後だって!
影が大きくなれば精密検査?
そのままでも3ヶ月後はずっと続くのか、、、
やっぱり病院は嫌だなぁ、、、
それだけで血圧は上がるわ!笑
今日も、ばぁ散歩はお休み。
午前中でないとどうも行く気がしない。
何にもしないで、YouTubeを見てるんだか寝てるんだか?
しかし、
YouTubeのメダカのビオトープには癒される。
うちの、めーちゃんずは昨日は寒くて全然上に上がって来ず、
今日は、お昼には少し顔を見せてくれた。
冬の間は動きも鈍く、眺めても寂しい。
それでも越冬してくれたらいいけれど、
春が来るのが待ち遠しい。
本当はもっと水草を増やしたいが、時期が今ではないのではと我慢。
とにかく元気にみんなで春を迎え、卵を産んで欲しい。
そして針子を育てたい。
もちろん水草達も。
そんな事を夢見ながらYouTubeを見てると時間は過ぎる過ぎる過ぎていく。
なーんにもしない1日でした(^^;;
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検診って色々見つかるから良いのかな?
2024/10/29
今日の晩ご飯。
生揚げの煮物と、干し大根の煮物と、塩カボチャ。
味噌汁は、茄子とワカメ。
2枚入りの生揚げを煮るととても1日では食べきれない。
なので、
明日も同じオカズです(^^;;
たまには何か美味しいものをと思うけど、
これと言って食べたいものがない。
こりゃマズイ、、、
食べたいものが無いなんて、
他に気力が向いてるわけでもないので、
生きる気力が失われてきてるようなもの?
お腹は減るんだけどね。
今ひとつ胃の調子は良くない。
そう言えば、
初めて胃カメラを経験した友達。
特に症状とかがあったわけではないが、
ピロリ菌が見つかったとかで、抗生剤を飲んでるらしい。
一度除菌すると2度とならないらしいし、
他の胃の病気のリスクも下がるのかな!
私も調べると、
ピロリ菌どころか、色々見つかったりして。
でも70歳すぎて検診はやめた!
偏屈で頑固なばーさんです。
具合が悪くて我慢ができなくなったら病院に行くのかな?
その時は手遅れかな?
まめに検診する人は凄い!
その友達は、
大腸癌検診で引っかかり、再検査で異常なし。
乳がん検診でごく初期の癌が見つかり日帰り手術。
検診に行くと色々見つかり、でも治す。
聞いてるだけで、私は凹む。
やっぱり行くのはやめよう!
今日は、
午前中、役員会。
と言ってももう一人の会計の人と今後のことでの話し合い。
そんなに時間がかからなかったが、銀行にも行き、
結局ばぁ散歩はお休みにした。
今週はお天気が悪い。
明日は歩けると良いけど。
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一夜明けて、余生は不安なことが多すぎる
2024/10/28
今日の晩ご飯。
ビアソーのマリネと、焼き茄子と、干し大根の煮物と塩カボチャ。
味噌汁は、豆腐とワカメ。
今朝、カーテンの隙間から覗く日が弱いと思ったら雨だった。
それでも7時ちょっと前。
たっぷり8時間は寝てる。
こんなに寝られるなんて、なんて幸せなんだ。
なんて思いながら、
選挙の結果が気になってテレビをつける。
うーん
うーん
唸ることしかできない。
しかし、
ウチの冷蔵庫の扉にはがぶサンの投票入場整理券は貼ったままだし、
娘も、何処かに行っちゃったと、
関心なし。
その2票では何も変わらないかもしれないが、
そんな人がどれだけいることか、、
熱い思いで投票した人の1票は、10人分くらいにして欲しい!苦笑
でも、
関心はなくても、
娘にしたって毎日一生懸命働いて税金を納めてるし、
私たち年金生活者は節約して慎ましく暮らしてる。
みんな本当に真面目に暮らしてる。
黙って我慢して暮らしてる。
それなのに報われない?
孫達の将来はどうなるのだろう?
余生を呑気に暮らしたいのに、
不安な事が多すぎる。
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恥ずかしくない公園に/米粉で作るカステラ
2024/10/27
今日の晩ご飯。
親子丼と、干し大根の炒め煮。
味噌汁は、豆腐と小松菜と椎茸。
後、
娘からのお裾分けで、竹輪のバジル和え。
美味しかったよ。
大根、結構な量を干して、全部炒め煮にした。
干した大根は美味しい。
しばらく楽しめるから嬉しい^ ^
一人ばぁ散歩。
ちょっと離れたところから。
キャンプイベントのテント達。
ずらーっとどのくらいの数があるんだろう、、、。
隣との距離が近いけど、
キャンプってそんなんだっけ?
それにしても、
おらが公園はすっかりイベントで賑やかな公園になってきた。
嬉しいような、そうでもないような。
それならそれで、
直したり整備したりするとこいっぱいあるんじゃない?
また来たいなぁって思ってもらえるようにして欲しい。
ちょっと恥ずかしいとこもいっぱいあるよ(^^;;
大好きなおらが公園だからね!笑
午後、
娘がマクスを作りにくると言うので、
また酒粕カステラを作った。
二人で食べて、
半分こ!
これは、私の明日のおやつ。
米粉で作る酒粕カステラ、
美味しい!
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非日常イベントと、安いのか高いのかわからない買い物
2024/10/26
今日の晩ご飯。
ウチにある物と、寄せ豆腐。
味噌汁は、長ネギと油揚げと卵。
寄せ豆腐、昨日駅中で買った物で、千葉県産希少品種って書いてあったけど、
悲しいかな、味の違いがわからない( ; ; )
そして多い、、、
ばぁ散歩。
何やら広場が賑やかだが、
いつものフェスタとはちと違う。
キャンプイベントだって!
そう言えば、見たこともない立派なテントがいっぱいだった。
加えて色んなお店やキッチンカー、
舞台では歌や踊り、、、
今夜は焚き火や色々な催しで賑わうのね。
しかし、
いつもこう言うのを見ると、恐ろしく平和だなぁと思う。
非日常体験とか書いてあったけど、
私のような少ない年金で節約暮らしをしてる身にとって、
非日常どころではない優雅さだ。
羨ましいと言うより、異次元のものを横目で見てきたという感じ!笑
楽しそうでなにより、、、
Amazonで頼んでた水草が届いた。
これで600円。
安いのか高いのか?
半分づつ入れてみた。
これからの時期だと増えることはないだろうけど、
減ってほしくもない。
そして、
もっと色んな水草が欲しくなる。
でも、
春まで我慢我慢。
先ずはメダカちゃん達を越冬させなきゃね。
もうすぐ11月。
急に寒くならなきゃいいけど。
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昨日はなかなか眠れず、今日は眠れそう
2024/10/25
今日の晩ご飯。
バターチキンカレーと、卯の花。
味噌汁は、カリフラワーと油揚げと舞茸。
味噌汁以外は、お出かけの帰りに買ってきた。
駅中の店だが、
ちょうど割引の時間かな?
これで500円。
味も良かった。
賞味期限が近いわけでもないのにお安くなるのね。
今日は、一人ばぁ散歩はお休み。
元職場の同僚で、ずっと仲良くしてる友達とランチ&お喋り。
11:30にある駅で待ち合わせ、ウチに着いたのは6:30は過ぎてた。
よく喋った。
いっぱい話した。
分かり合えることがこんなに嬉しいなんて、わかってるけど、再認識。
今日は、
とっても幸せな気分。
次に逢えるのはいつかな?
待つのも楽しいなんて、幸せなことだね。
ぬくぬくな靴下と、ホテルチョコをもらった。
これからの時期、活躍してくれそう!
いつも素敵なお土産もありがとう!
昨日は、
ちょっと色々あってなかなか寝られなかったけれど、
今日はぐっすり眠れそう。
感謝、
感謝!
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余り布でターバン5枚仕上げた
2024/10/24
今日の晩ご飯。
ビアソーのマリネと、煮豆と切り干し大根の煮物と塩かぼちゃ。
味噌汁は、油揚げと長ネギと椎茸。
たまにハムのような練り物が食べたくなる。
マリネ、美味しかった。
いつもいつも同じようなものばかり食べてるもんね。
自分の為だけに作るとどうしてもそうなってしまう。
そういう意味でも、家族のために作るということは
バラエティに富んだオカズになるのかも。
でも、もう面倒なものは作りたくない。
一人ばぁ散歩。
ちょっと前から、何と無く歩くコースを変えてる。
信号が青になった方に進む!笑
それによってコースが決まる。
ヤマウルシ。
一度寒くなった後暖かい日が続いてるので、紅葉がなかなか進まない。
真っ赤になるのはいつの日か、、、
散歩から帰ってきて、先ずはダイソーにゴムを買いに行った。
ゴムは、ターバンにつけるためのゴム。
5枚仕上げた。
今あるのも含め8枚。
これだけあれば、どんな服にも合わせられるかな?(^^;;
でも、
毎日暑いから外に行く時はまだ帽子なんだけどね。
今日も、
頑張りました^ ^
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今朝、面倒くさいから喋りたくないと言われた
2024/10/23
今日の晩ご飯。
卵丼と、切り干し大根。
味噌汁は、かぼちゃ。
自家製切り干し大根、本当に美味しい。
一人ばぁ散歩。
暑かった、、、
日差しがあるところは尚暑い。
オリーブの木だとばかり思ってたけど、この実はグミ?
どう見てもオリーブの実じゃないよね。
明日、摘んで食べてみるか、、、
午後、
すぐ裏のサツキの中から出てきてる笹をカットした。
夏の間は暑くてとても出来ないし、具合も悪かった。
しかし、切っても切ってもあるし、届かないところも多い。
途中パラパラパラと雨が降ってきたが、本降りにはならなかったので続けた。
こう言うのってやり出すと止まらないよね。
ある程度の所で、そして疲れ果てて止めた。
時計を見ると、ちょうど1時間。
結構やったんだ。
ウチに帰って上からサツキを見る。
そして、自己満足^ ^
それでいいのだ!
後は、
チビチビ布遊び。
明日仕上がるかな?
今朝、
キッチンで、ふとテレビを見てがぶサンに気になったから内容を聞いたら、
ちゃんと聞いてないの?と怒り出す?
聞いてなかったから言っただけなのに、
そして、
なんでそんな事で怒るの?と聞くと、
いちいち答えるのが面倒くさいんだよ!と言われた。
凄いことを言うよね。
二人で生活してるのだから、その位の会話はあってもいいと思うけど、
それは私だけみたいで、
がぶサンはどうでもいい会話なんてしたくないという事。
結構傷つくよね。
つい喋りかけてしまうけど、これからは気をつけなきゃ。
しかし、
殆ど誰とも話すことなく毎日を過ごしてて、
それが楽しいって凄いよね。
人は本当にそれぞれだとつくづく思う。
そしてある意味羨ましくもある。
でも、
私は会話がしたいなぁ、、
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夫の頭は私がカット、私は格安美容院でパーマ
2024/10/22
今日の晩ご飯。
豚肉と白菜の煮物と、切り干し大根の煮物。
味噌汁は、茄子。
切り干し大根は、大根の皮を取っておいて干したもの。
歯応えがあって美味しい。
ばぁ散歩ではないがこんなに歩いてた。
今日は、
ボディケアスクールの日。
その前に期日前投票を済ませた。
終わってから自治会の用で銀行に。
帰宅してご飯を食べ、一休みして美容院に行ったが、
2時間以上待ちと言われ、でも、
2時間以上もあるのなら一旦帰る事にして整理券をもらった。
ウチでのんびりしたら寝てしまう。
そうだ!
がぶサンが髪の毛を切って欲しいと言ってたのを思い出す。
準備から片付けまでで50分くらいかかってがぶサンの髪の毛のカット終了。
ちょっと早めに行って買い物でもしようと外に出たら、あらあら雨。
行くなという事?
いや、
今更絶対やめない!
傘を刺して自転車を押して歩いた。
だから歩数が伸びたのね。
それでも早めに着いたが、なんと順番も繰り上がってた。
ちょうど順番の人がいないとそうなる。
やっと
やっと、
伸びて鬱陶しくなってた頭がスッキリした。
がぶサンの頭も、私の頭もいい感じ^ ^
しかし、
格安美容院は予約はもちろん出来ないし、ほんと混んでる。
でも安いからやめられない(^^;;
仕上がりも満足だしね^ ^
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何かをすると疲れるし何にもしなくても疲れる
2024/10/21
今日の晩ご飯。
長女宅からの帰りに買ってきた。
あまりお腹が減ってなくて、おにぎりとサラダで満腹。
おにぎり、デカかった(^^;;
パンは明日食べよう。
しかし、
スーパーの地下をウロウロしたが食べたいものがない。
楽をしようとするのも大変だ。
どんなものでも自分で作ったものが良いって聞くけど、
ほんとだね!!
この歳になるとつくづく思う。
長女宅までの往復。
昨日の夜、
姉チビちゃんが具合が悪くて嘔吐したとLineがあった。
明日になっても具合が悪ければ来て欲しいとも。
元々丈夫な子だけど、
結局今朝になっても万全とはいかず、学校は休む事に。
ばーさんは急いで長女宅に行ったというわけです。
私の顔を見た姉チビちゃん、
「ばーちゃん、ありがとう!お腹が減った」
昨日から何にも食べてないものね。
お粥を作ったらバクバク食べた。
吐いたりしないかとの心配をよそにね。
煮物やサラダも食べた。
もう大丈夫。
ばーさんは、長女と妹チビちゃんが帰ってきたからお暇しました。
夕方の電車は混んでる。
それでもなんとか座れた。
いつもにも増して何にもしない一日。
それはそれで、
疲れるのね(^^;;
何かをしても疲れる。
何にもしなくても疲れる。
嫌なお年頃だʅ(◞‿◟)ʃ
それでも、
少しでも役に立ってるのなら、吉としよう^ ^
昨日仕上がったポシェットのデビュー!
長女やチビちゃんにも可愛いを貰えたよ((o(^∇^)o))
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ティファールの取っ手は直り、秋仕様のポシェット完成
2024/10/20
今日の晩ご飯。
麻婆茄子豆腐。
味噌汁は、白菜と油揚げ。
麻婆茄子豆腐、つゆが少なめで、炒め物みたいだね。
でも、美味しいからいいのだ^ ^
朝、
がぶサンに、ティファールの取っ手が動かなくなったこと、
でもYouTubeで直し方を知ったから自分でやるつもりだと話すと、
そんなことしなくても大丈夫だよと、
何やらスプレーをシュッシュッ!
そして鍋に水を入れセスキと取っ手を入れ、煮はじめた。
私は、
今日は、団地内清掃と、自治会の定例会。
がぶサンに伝えて出かけた。
定例会では、色々問題ありで、帰宅したのは2時間後の11時半。
取っては直り、鍋も洗ってあった。
多分こうなるとは思ってたから、上手く行った?笑
最初から頼まず、あくまで自分でやるつもりを強調するあたり確信犯ダネ、ワタシ!
でも、
ありがとうはもちろん気持ちを込めて!
こう言う時は頼りになる。
一件落着、無駄なお金を使わずに済んだ。
今までは少しくらいはと取っ手をつけたまま火にかけることもあったけど、
これからは絶対しない。
大事に丁寧に使うことを誓う!大袈裟!笑
ポシェット完成!
何度も解いた刺しゅうもこれで納得。
でもギリギリまで刺しゅうしたもんだから縫ったら切れちゃったけど。
その辺が甘い( ; ; )
直径20cmだから結構大きい。
けど、長財布は無理。
そうなると、小さ目の財布が作りたくなる。
内ポケットあり!
後ろにもポケット。
ここはSuica入れ!
何度も鏡に映してニンマリ!
可愛い!
刺しゅうは秋仕様?
これからのお出かけにルンルンルン^ ^
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動かないティファールの取っ手を直すのだ
2024/10/19
今日の晩ご飯。
豚の生姜焼きと、冷やっこ。
生姜焼きの横にはピーマンと塩かぼちゃ。
ピーマン、生姜焼きのタレが残ってたので一緒に炒めた。
味噌汁は、茄子と茗荷。
ばぁ散歩。
昨日は、土曜日に一緒に歩く友達の誕生日。
1日遅れだけど、おめでとう!と言うと、昨日は誰にも言ってもらえず、初めてと!
旦那もいるが忘れているのか(ウチも言ってもらえない)、
子供は男の子3人いるがみんな世帯を持ってるし忙しいのか、
ウチもそうだけど、
息子ってそんなもん?
何にも無くても、一言あると母って嬉しいもんなんだけどね。
催促する物でもないしね!笑
いつもの公園は
シティトライアスロンで賑わってた。
ジュニアの高学年、低学年もあるらしく、
ちょうど海に入る所に出会った。
今日は夏のように暑くて海は気持ちいいかな?
風は流石に10月の風だが、
日差しは夏。
散歩ごときでぐったり( ; ; )
ポシェット、少しづつは形になってるが、
ほんと少しづつ。
前なら途中で止められなかったのにね。
今は止まってばかり、、、苦笑
晩ご飯の支度時、
ティファールの取っ手が動かなくて使えなくなってしまった。
もう何年も使ってるもんね。
寿命?
Amazonで買おうと見たら高い。
1番安くても2,400円位。
痛いなぁ、、、(//∇//)
ふと直せないかと調べたら、
YouTubeで直してる人がいて、
もしかして私にもできるかも。
今日はもう遅いので、明日やってみよう!
すぐやればいいのにやっぱりやらない。
どこまでも、何をやるのもゆっくり(^^;;
いいのだ!
年寄りだから!笑
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腹筋を鍛えるために/楽しみがまた伸びた
2024/10/18
今日の晩ご飯。
鶏もも肉とエリンギの炒め物と、茗荷。
味噌汁は、豆腐とワカメ。
鶏もも肉とエリンギの炒め物にはスダチをたっぷり。
スダチを味わいたくて炒め物をしてると言う感じ?笑
一人ばぁ散歩。
雨の予報だったので諦めてたが、止んだので傘を持って出かけた。
殆ど降られず、帰りに少しさしただけ。
ウチにいるとどうしても座りっぱなし。
腹筋が全く無いと思う。
だから散歩は必須!
歩いてる時だけでも腹筋を使わなきゃ!
ベランダのアスパラ。
昨日蕾がいっぱいだと思ったら、今日一気に開花。
小さくて可憐な花だが、これだけ一気に咲くと香りが凄い。
凄過ぎて息が詰まるほど、、、
昨日、花壇ボランティアで余ったのを皆それぞれ貰ってきた。
ちょっと狭いがここに4つ。
葉牡丹なんて初めてだから楽しみ
今日は、
本当は1年ぶりの友達と会う予定だったが、
その友達が微熱気味と言うことで延期に。
私より一回り以上若いが、糖尿病。
以前は良く逢ってたが、コロナ禍では逢えず、
去年久しぶりに逢えたときは余りにも痩せてて気づかなかったほど。
新しい治療を始めたら吐き気が凄くて食べられなくなったからで、
でもあまりに辛いのでその治療はやめたらしい。
効果もそれほどでもなかったのかも。
なのでまた元に戻ってきたと言ってたが、
ポッチャリした元の彼女の方が何倍も良い。
来週か再来週には逢えるはず。
楽しみだ!
楽しみと言えば、
めーちゃんずの浮き草をAmazonで注文した。
それらも届くとは来週!
どんなのが来るかな(*^^*)
楽しみ^ ^
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ベランダに水槽2つ、ビオトープの始まり始まり
2024/10/17
今日の晩ご飯。
焼き茄子に冷やっこ。
それだけじゃねと、目玉焼き焼いてみた。
味噌汁は、小松菜と油揚げと舞茸。
お昼が遅かったので、そしてお菓子はいつも通り食べたので、
お腹が減ってない。
そして、毎日暑い。
冷やっこでいいや!となってしまう!笑
ばぁ散歩ではなく、
花壇ボランティアまで歩いて行き、作業。
帰りは自転車で帰ってきたが、結構歩いたんだ。
ポットの葉牡丹を地植えにする作業をしたが、
土を耕すのに一苦労。
芝の根が凄い。
休憩なしで2時間頑張った。
朝、腰が痛かったので、無理だったら帰ってこようと思ってたのに、何とかもった。
横になるより動いてほうが良いのか?
そうとは限らないだろうけど、今日の所は良かった。
そして、
金魚を貰ってきた。
変わった形の金魚?
でも可愛い!
ボランティアから帰ってきたら水槽は届いてたし、
水は用意してあるから、水温と水質合わせをして水槽に入れた。
そんなこんなで昼ごはんを食べたのは13時過ぎ。
何だか嬉しい。
命を預かったからには最善を尽くさなきゃ!
まだまだまた母性本能は消えてない?笑
私って世話好きなのね。
初めて知ったかも(^^;;
花壇ボランティアに参加したからこんな展開に。
思ってもみなかったが、有難い。
感謝しかないm(__)m
1週間分のお菓子を買ってきた。
このシリーズ、ちょっと飽きてきたかも。
次は何にしよう、、、
それより休肝日ではなく休菓子日を作った方がいいのかな、、、(^^;;
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私だけかもだが、ボケ防止になりそうな事
2024/10/16
今日の晩ご飯。
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒めと、塩カボチャ。
味噌汁は、大根と人参。
ピーマン、少し色づいてたので見切り品コーナーに。
半額くらいになってて嬉しい。
味は変わらず、むしろオレンジで綺麗かも!笑
一人ばぁ散歩と、買い物。
百日紅の実。
小さ過ぎてボケてしまったイヌタデ。
可愛い!
トキワサンザシ。
花が少ないから、この赤は目立つ!
サンシュユ。
やっと実が赤くなった。
美味しいらしいが、届かない。
それにこの木病気だよね。
何とかならないのかな、、、
こちら、
病気ではないが、
買ってきて開けた再生土の表面が白カビびっしりで変な匂い。
良いところだけ取って土に混ぜ、
どうしたものかと調べたら、
菌が健全な証だそうで、袋にも周りが白くなることがありますと記載してあった。
しかし、臭い。
でも大丈夫そうなので混ぜて使うことにしたが、ちょっと慌てた。
明日、
花壇ボランティアのお仲間に金魚をもらうことになってるが、
ウチの中の水槽だと、1匹だけ、とがぶサン。
お仲間に、1匹だけと伝えると、
3匹用意してあり、1匹では可哀想なのではと言われ、
2匹もらうことにした。
どうも流されやすい、、、( ; ; )
がぶサンに伝えると、ダメと一言!
仕方がない。
メダカ同様ベランダで飼うことにしたので、
メダカ用に買った発泡スチロールの容器を注文した。
明日に届くが、間に合わないので、
整うまではめーちゃんず(メダカ達)宅に居候させてもらおう。
赤と白とブチが居るけどご希望は?と聞かれ、
白とブチにした。
可愛いだろうな、、、
明日が楽しみ^ ^
何となくだが、
生き物を飼うってシニアにはボケ防止に良いような気がするんだけど、
気のせい?
私だけ?笑
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やれる事は遅いのに時間と日にちは何故早い
2024/10/15
今日の晩ご飯。
豚肉と白菜と卵の煮物と、大根サラダ。
味噌汁は、カボチャ。
前日の残りをお昼に食べるのだが、
買い物をして遅くなり、腹ペコの目に映ったパンが食べたくて買ってしまった。
腹ペコで、食べたくて食べる物はどんなご馳走より美味しい^ ^
体に悪くても、幸せだ(^^;;
そんな日が時々ある。
時々だから良いのだ!
火曜日は、ボディケアスクールの日。
一人ばぁ散歩はお休み。
しかし、
着いて一呼吸して測る血圧は高い。
終わってから測る血圧はなお高い。
いつも上は150超え。
こんな数字で構わないとは、私は何で降圧剤を飲んでいるんだろう、、、
今日、初めてヨガマットを使った。
持ってきてる人が少ないのかと思ったら、
折りたたみ式のマットを持ってきてる人達がいて、
何とダイソーで300円とか400円とか!
100均とは思いつかなかった。
私の1000円の、カバーまで作ったマットが大げさに見える^^;
でも、
マットの上は気持ちよかった。
絶対私のマットの方が気持ちいいと思う!笑
3回目も無事終わり、なかなか楽しかった。
やっぱりシニアには無理のないスクールがいい。
来週が楽しみだ^ ^
ポシェットの刺しゅうがやっと終わった。
刺しては解き、また刺しては解き、
自分が持つ物。
気に入らない物は嫌だものね。
やっと先に進める。
やることはゆっくりだが、時間も日にちも経つのが早い。
急がねば、、、笑
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壊れた傘から使いもしないのにまたエコバッグ
2024/10/14
今日の晩ご飯。
豚肉と白菜と卵の煮物と、シラス。
味噌汁は、豆腐と油揚げとカイワレ大根。
シラスにはおろし大根とスダチをたっぷりかけて!
メッチャ美味しい!
一人ばぁ散歩。
何となく砂浜を歩いて、
流木を拾ってきた。
メダカのビオトープに入れようかなと、
帰ってきてブラシで擦って、塩抜きの為水を入れたバケツに入れたが、浮いてくる。
どうしようかと思いながら、色々調べてみると、
ビオトープに入れるには、灰汁抜きとか熱湯消毒をやった方がいいらしい。
手間も時間もかかる。
それでもし何かあったらと思うと、
折角拾ってきたけど、使うのは断念。
ただの思いつきではダメだね。
高く売ってるのにはそれなりの訳がある。
また、ゴミを増やしてしまった(*_*)
娘から貰った骨の折れた傘をエコバッグに。
シワシワだけどね。
袋も作ったよ。
作ったのは良いけど、何だかんだとまだ使ってないエコバッグがこれで3つ目。
結構丈夫だから破れることはない。
死ぬまでに使い切れるかしら?笑
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再度挑戦して作った酒粕ケーキの美味しい事
2024/10/13
今日の晩ご飯。
ネギトロ丼と、塩カボチャと、ほうれん草の胡麻汚し。
味噌汁は、白菜と油揚げ。
一人ばぁ散歩と、買い物。
昨日今日と、ハロウィンフェスタで賑わってた。
散歩から帰ってきて、再度酒粕スィーツに挑戦。
また違う作り方で。
美味しく出来た。
気にしてたがぶサンにも一切れお裾分けして、私も一切れ味見。
そして、娘のところに持って行った。
娘の所でも一切れ頂いたけど、ほんと美味しい。
まだ酒粕は残ってるから、明日も作ろうかな!
帰りに買い物。
娘宅で、美味しい柚子の甘酒を飲んだせいか、
スーパーのお酒売り場で、
こんなものを見つけて迷わず買ってしまった。
娘にlineして知らせると、
このシリーズ、何種類もあって美味しいらしい。
あらら
ハマっちゃったらどうしましょ!笑
娘から貰ってきたもの。
何回も使ってないのに骨が折れたから捨てようとしてたので。
まだまだ綺麗なので、綺麗なエコバッグになると思う!^ ^
捨てるのはボロボロになってから(^^)v
近いウチに作ろう。
そう言えば、やる事リストがなかなか進まない。
もっと具体的に予定を立てないとズルズル時間も日にちも過ぎていく。
先ずは予定表作りから!
さて、
予定表いつ作ろう、、、
今だよね(^^;;
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目的は達成、そして日付は変わっていく
2024/10/13
昨日の晩ご飯。
鶏もも肉とエリンギの炒め物と、大根と生揚げの煮物と、ほうれん草の胡麻汚し。
味噌汁は、じゃがいもと玉ねぎとワカメ。
昼過ぎ、
娘が来たので一緒に!
娘からのお土産!
たまに飲むインスタント以外のコーヒーは美味い^ ^
後、
酒粕を買ってきてくれ、酒粕カステラを作った。
が、
失敗か、、、
見た目もイマイチ、
味もイマイチ(^^;;
なーぜーだー???
酒粕はまだ残ってるのでリベンジするかしないか、
内容を変えて作ってみようか?
ばぁ散歩。
10月桜が咲いていた。
地味だけど、このまま何ヶ月も咲いてくれる忍耐強い桜^ ^
可愛い、、、
昼過ぎに来た娘。
私の作った試作品を少し直して、
マスクを6枚仕上げた。
この前作ったのが春頃かと思ったら丁度1年前。
月日の経つのは本当に早い。
オリジナルの素敵なマスクが出来た。
写真を撮るのをすっかり忘れてしまった。
一番の目的のマスクは完成!
酒粕カステラも食べ、お喋りし出したら止まらない。
あっという間に日付も変わり、
明日が休みとはいえ、娘は帰った。
私、久しぶりの夜更かしだ!
眠い!
でも、娘とのいっぱいのお喋り、
かけがえのない時間。
感謝、感謝。
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腫れた指の痛みの病名がわかった
2024/10/11
今日の晩ご飯。
大根と生揚げの煮物と、ほうれん草の胡麻汚し。
味噌汁は、小松菜と油揚げと舞茸。
後、好きなわさび漬け。
大根は1本買ったから、毎日使って消費する!
一人ばぁ散歩。
最近あまりゴミが落ちてない。
いい事だ^ ^
昨日は疲れたのか夜眠くて眠くて我慢が出来ず、22時に寝た。
が、3時前に目が覚める。
もっともっと寝ていたいのに。
でも眠れないのに布団の中にいるのは嫌なので起きて、ゲーム、
そしてAmazonプライム・ビデオで映画を見た。
「ロストキング」
何となく見たんだが、面白かった。
色々悩む主人公の女性が舞台を見た事で、リチャード3世にのめり込み、
彼の骨は川に捨てられたことになってるが、
そうではないと信じ、ある場所から骨を発掘する所まで行く。
最後、悔しい場面もあったが、気持ち良く終わった。
何となく観て、良いのに当たると早起きした甲斐がある!笑
お陰でと言うか、
昼、たっぷり昼寝をした。
観終わる頃、カーテンの隙間から入る日が眩しい。
久しぶりの晴天!
寒くなってきたことだし、敷いてあるタオルケット、夏用の布団カバーなどを剥がして洗う。
合い掛けの布団を出してカバー付け、
ついでに布団乾燥機もかけ、毛布も出す。
敷布団の上のボアカバーも出してつけた。
今夜はちょっと暑いかも!笑
1週間分のお菓子を買ってきた。
このエビシリーズが今のお気に入り。
気にいると、飽きるまで食べ続ける癖は治らない。
幸せなことだ^ ^
そうそう、
ヒビが入ったかもの右手の小指。
赤く腫れて骨が盛り上がってる。
どうもヒビとかではなさそうと調べると、
これ、ペパーデン結節だね。
女性に多く、加齢と共に増える。
指を使ってる人に多いらしいが、原因は分からず。
何年も痛みが続く人もいるらしい。
どの指にも出来ると言うことだから、増える?
今痛いのは布巾を絞る時くらいだけど、
これが他の指だったらもっと痛みを伴うことも多いだろう。
加齢というのは制限が多くなる。
逆らうことも出来ないから受け入れるけど、
お手柔らかにと願うしかない。
とほほほほ。
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笑って泣いて感動、久々のいい映画だった
2024/10/10
今日の晩ご飯。
海苔弁。
味噌汁は、大根と人参。
出かけたので、帰りが少し遅くなり、そんな時は無理して作らない。
かと言って出来合いの物もね!と、
期待しないで買った海苔弁。
でも、
全部平らげた(^^;;
ばぁ散歩ではなく、
映画を見に行ってきた。
駅から映画館までシャトルバスが出てるので、
本当ならこんなに歩くはずはないのだが、
調べて行ったバスの時間が違っていて、
20分待ち。
待って乗って行っても間に合うが、そんなに待ってられない。
なので、
歩いて行った。
30分もあれば行けるでしょと!
実際そのくらいかかって、開演ちょっと前に滑り込んだ。
見た映画は
「侍タイムスリッパー」
笑った、泣いた、感動した!
エンドロールの後拍手をしたかったが、
誰も続いてくれないと、と思うとできなかった。
それほどいい映画だった。
ただ上映してる映画館が少ないみたいで、
ちょっと遠出にはなってしまったが、
行って良かった^_^
そしたら何と、
近くの映画館でも明日から上映だとか!
評判が良いとこうなるのね。
もうすぐ終わると思ったから慌てて行ったのにね。
でも、
帰りにこんなものも買えたし、
オイルボトル。
こう言うのか欲しかった!
しかし、
いつもより歩いたからか、
やっぱり疲れた。
体力の低下をひしひしと感じる。
明日は、
ウチでゆっくりしよう。
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まだまだ必要なマスクの試作品を作った
2024/10/09
今日の晩ご飯。
オムレツに大根サラダ。
味噌汁は豆腐とワカメ。
ご飯はさつまいもご飯。
そして、
熟れ熟れラフランス。
朝から雨。
気温も低く寒いらしい。
どうせ散歩にも行けないのなら、見たい映画を見に行こうと思ったが、
いくらなんでもこの寒い雨の中を行く?
滑って転ぶよ!
やめときな!
やめました。
転ぶと言えば、
お見苦しくてすみません。
昨日の傷、
やはり傷だけではなかったようで、
色が変わってきた。
もちろん膝をつくと痛いので、ちゃんと打ち身もあったよう。
当たり前だよね。
そこまで頑丈なはずがない。
でも、
昨日に引き続き、こんなもんで済んで感謝、感謝。
今日は、
ずっと前、自転車に挟み破れたスカートの裾をやっと直した。
簡単なことなのにどんだけかかったことか!
そして、
マスクを作った。
今更?
いやいや、まだまだマスクを必要とする場所はあるあるある。
娘も福祉施設で働いてるので、マスク着用。
娘は肌が荒れるのでずっと手作りマスク。
定期的に作る時、ウチに来て作る。
近いうちに来ると言うので、
少しでも楽なマスクをと試作品を作ってみたが、
気に入ってもらえるか、
従来のままのを作るか、
どうだろう、、、
健康な人のマスクは不要が普通になって欲しいと私は思うが、
そんな日は来ないのかなぁ!
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雨の中自転車で滑って倒れてしまった
2024/10/08
今日の晩ご飯。
豚汁と、ほうれん草のお浸し。
そして、さつまいもご飯。
ゴボウの入ってない豚汁は、やっぱり物足りない。
朝から雨だが、
ボディケアスクールに出かける頃には止んでいたので自転車で行った。
帰りに買い物もしたいしね。
お天気が悪いせいか、参加者は少し少なかった。
途中身体測定。
と言っても握力と長座前屈のみ。
どっちもそれなりに自信があったが、
すぐにそんな自信はへし折られる。
長座前屈33cmで、どんなもんかと思ってたら、
周りで喋ってる人たち40cm越え。
握力は右24kg、左25kg。
この少なさにはびっくりした。
学生時代確か40kgはあって、それは周りの女子より凄かった。
あれから半世紀以上経つんだもの、半分近くになっても不思議はないが、
まざまざと自分を知ったと言う感じ。
みんな元気に自力で通えるシニア達。
私なんかより体力も気力もありそうで気後れしそう、、、
いかん、あかん、
そんは弱気では、、、
混じって元気を吸い取ってやる!笑
たまたま前回隣にいた方がまた近くにいたので少しお喋り。
帰りには、ヘルストロンがあるのを教えてくれ、やってみた。
しかし、
みんな色々利用してるみたいだ。
遅ればせながら私もついていこう。
外に出ると小雨。
スーパーまで行こうと自転車に乗るが、
狭いところで、自転車が雨のため滑ったのが、
転びそうになる。
普通足を着いて防ぐのだが、
花壇が上にある斜めで高くなった縁石のすぐ横で、足の下す場所がない。
そのまま縁石に倒れる。
そばを通ったおじさんに大丈夫?
なんて聞かれたもんだから、
慌てて自転車を起こしながら自分も起きる
。
左足が痛い。
悟られないよう、自転車を押してスーパーまで行く。
歩けるから骨は折れてはいないか?
ヒビは?
ヒヤヒヤしながら買い物をしてるウチに傷の痛みだけだど分かりホッとする。
帰りは雨も降ってることだし、傘をさして歩いて帰ってきた。
お見苦しいが、
こんな感じ。
今も色は変わらず傷だけ。
打ち身というより擦っただけ?
こんな程度で済んで本当に良かった。
過信してる訳ではないが、
今後もっと気をつけなければと反省。
雨の日は強い風の日と同様、自転車はやめる事にした。
何度も言うが、
本当にこの程度で済んだ事に感謝しかない。
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バタバタ動くと不調って忘れるもの?
2024/10/07
今日の晩ご飯。
焼きコロッケ(冷凍してあったもの)と、冷やっこ。
味噌汁は、小松菜と油揚げと椎茸。
ピーマンはヘタも種も取り除かないで炒める。
全部美味しい!
一人ばぁ散歩。
暑くなる予報。
昨日のフェスティバルの後だからゴミが凄いのかな?
ビニール袋を持ってくれば良かったかなと思いながら歩いたが、
思い過ごしだった。
フェスティバルの前と同じように綺麗だった。
こう言うことでも嬉しい!
帰ってきて、ホームセンターに行き、
再生土を買ってきた。
その土を混ぜ、ベランダの君子蘭の植え替え。
南西にあるベランダだが、
晴れは朝だけ、後はずっと曇りの予報だったので余裕でやってたんだけど、
結局一日中晴れ晴れ晴れ!
日にあたりながらの作業は暑かった。
根がすごい事になってた。
可哀想だが半分くらいにカットした。
無事終え、メネデールをたっぷり。
前回植え替えをしてから咲かなくなってしまった君子蘭。
これで咲いてくれるようになれば良いけど。
咲かないと処分するよと、脅しておいた!笑
ベランダも少しは片付き、こっちのベランダでもビオトープが出来るかなと、色々考えてはいるが、
どう考えてもメダカのようにはいかないよう。
やはりエアレーションは必要だと思う。
それは無理だから、
貰う金魚は1匹にしよう。
明日、がぶサンにもう一度確かめて、良いよと言ったらがぶサン管理の水槽で飼ってもらおう。
そうしよう。
花壇ボランティアのお仲間には、Lineで伝えよう。
やっと、
やっと、スッキリした。
無理かもしれないことを無理に進めるのはやっぱり無理。
当たり前のことなのにね。
何かのお世話がしたいのか?
自分ことさえままならないのにね。
しかし、
バタバタと動いてると体の不調は忘れてる。
本当にどうなってるんだか、、、
ブログとはいえ、
聞かされる方は、たまったもんじゃないよね!苦笑
バカバカしいよね。
ごめんなさいm(__)m
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この具合、また長く続かなければ良いが
2024/10/06
今日の晩ご飯。
唐揚げと大根と豚肉の煮物。
味噌汁は、豆腐と油揚げと長ネギ。
そして、卵チャーハン。
長女一家と晩ご飯。
ばぁ散歩。
いつもの公園で行われてるフェスティバルに行ってきた。
フリマもたくさん出てて、あれもこれも買いそうになる。
が、
一緒に行った友達は、絶対衝動買いなどしない人。
釣られてやめてしまう私!笑
彼女は、
衝動買いをしないのではなく、出来ないのだそう。
なるほど、、
そう言うことか!
それにしても、輪投げや射的、パン食い競争もまでやってた。
チビちゃん達が居たら喜ぶだろうなと、
午後には来る予定の長女にLine。
朝、長女から連絡があり、
明日誕生日のがぶサンに、ケーキを買って来る事になったから
早く来ればと、、
だが、フェスティバルは午後2時まで。
結局長女達がウチに着いたのは1時を過ぎてたので行くのはやめたした。
午前中、休まず歩いたせいか、また具合の悪い私は少しホッとする。
この具合の悪さ、また長く続かなければ良いが、
血圧は高くないから、やはり血圧とは関係なさそう。
薬、やめたい、、、
それでも、
チビちゃん達と遊んでると気も紛れる。
何だかなぁ、、、
胸までお風呂に浸からず、早めに寝よう。
それくらいしか出来ることがない。
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認知症が進んでる/小指にヒビが入ったかも
2024/10/05
今日の晩ご飯。
豚肉と大根の煮物と、オムレツ。
味噌汁は、じゃがいもと玉ねぎ。
涼しくなってくると、ほんと煮物が美味しい。
ばぁ散歩。
雨は降ってなかったので、傘を持って決行。
寒いのかと思いきや、歩くと蒸し蒸し汗ばむ。
それでも夏と比べると心地よい季節だ。
明日は、この公園内でフェスティバルがある。
いろんな催し物があり、フリマも有る。
明日も一緒に来ようと友達と約束をした。
その友達、
以前にも書いたが、お母様の認知症が進み、疲弊してる。
認定を受けたので、週一のデイサービスに行くようになったが、
デイサービスから帰ってくると、
お母様が一緒に住んでる友達の弟さんが仕事から帰ってくるまでは一緒に過ごしてるから、
そこまで楽になったとも言えない様子。
認知症も色々有るのだろうが、
友達のお母様は、もう娘の認識もなく罵倒。
内容を聞くと悲しくなるような事を口走る。
1番側に居て面倒を見てる娘だけがわからなくなり辛く当たる。
何故
こんなことが起こるのだろう。
それでも、施設にお世話になる事に踏ん切りがつかない友達。
良くなる事はないこの状況。
頑張ってきたのだからもう自分を解放してあげればと声をかけたが、
もっと疲弊する前に決断してほしい。
集中力が続かないからぼちぼち。
良い感じじゃない?と思ったんだけど、
左の赤い実の刺繍は良くないね。
解こう!( ; ; )
今日はごみ収集車が来る日。
朝、ゴミをまとめて袋に入れてる時、
右手の小指に痛みが走った。
無理やり力づくて押し込んだ時、変な風に曲がったような気はしたが
大した事は無いだろうと思ってた。
でも痛みは取れず、今第一関節が赤く腫れてる。
動かせるから折れてはない。
軽くヒビでも入ったか、、、
いやぁ、災難ってこんなとこにも有るのね。
防ぎようがあったのかなかったのか、
兎に角早く治ってねと、祈るだけ^^;
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具合が悪くて出かけるのを止める
2024/10/04
今日の晩ご飯。
豚肉と豆苗の炒め物と、焼き油揚げと塩カボチャ。
豆苗は2度目の収穫。
3度目はあるかな?
カボチャの煮物は飽きるけど、塩カボチャって飽きない。
不思議だ!
一人ばぁ散歩。
珍しく夕方の散歩。
その訳は、
今日は映画を見に行きたくて、
その映画館周りには色々お店もあるから歩くだろうと、散歩はやめにした。
でも、
実は昨日から少し具合が悪い。
特に風呂上がりぐらいからまた動悸!
湯船に胸まで浸かるのは良くないのか!
5分も浸かってないのだけれど。
でも、そこまで酷くはないから、出かければなんとかなるかなと行く気でいたが、
電車にバス、ついでにウロウロお買い物、
なんてのは無理と判断してやめた。
血圧も高くない。
でも疲労感と眠気。
次の病院受診で伝えても、またみんな同じよ!って言われる?
以前は年に何度もなかったこの不調。
7.8月に続きまた?
気持ちの持ちようで変われるのなら言うことないが、
そんなに簡単にはいかないよう。
それでも夕方になり幾らか良くなったので散歩に出た。
ウチの中は、
あちこちがハロウィン仕様に(^^;;
そして、
メダカちゃんの産卵は、
まだのよう(^^;;
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仏様のお花も造花とは徹底してるね
2024/10/03
今日の晩ご飯。
麻婆豆腐丼と塩カボチャ。
味噌汁は、小松菜と油揚げと椎茸。
麻婆豆腐、何がいつもと違ったんだろう?
凄く美味しかった。
調味料はテキトーなので、いつもちょっと違う!笑
9時過ぎ、
まさにこれからばぁ散歩に行こうとしてる時に郷里の友達から電話。
特に用はなくても月一くらいで、どちらかともなく電話をしてる。
散歩は電話の後という事で、少しお喋りのつもりが、
いつもように1時間超え。
変わり映えのしない話でも、元気な声が聞けるのは嬉しい。
電話を終え、散歩の前にメダカを愛でようとしたら、
外は凄い風!
ありゃりゃ、、、
という事で散歩は中止(^^;;
簡単に中止になるのだ!苦笑
がぶサンも出かけたようだし、いない間に掃除、掃除!
そして、
この前ダイソーで見つけたハタキに手を加える。
この位ボリュームがないとね。
掃除した後なのに高いところをハタいてみた。
なかなか良い!
いつもはハンディモップで撫でてるが、
やっぱりパタパタハタくのが良い!
こんなことが嬉しい。
そうそう、
友達にメダカを買い始めたことを伝えた。
友達の家は一軒家。
ウチはベランダしかないし、狭いからこれ以上飼うのが難しいけど、
玄関先などに置くビオトープも作れる環境を羨んだら、
生き物は飼わないと、キッパリ!
なので、家の中には植木もない。
世話をするのは向いてないから、造花しか置かないとか!
仏様のお花も造花だよ!と彼女。
そこまで行けばあっぱれ?笑
でも、
彼女の名誉のために言っとくけど、
家の中のお掃除は完璧!
いつも綺麗に片付いてる。
だからこそ造花なのかな?
いやぁ、
人それぞれだね(^^;;
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素敵なメダカのビオトープを夢見て
2024/10/02
今日の晩ご飯。
鶏もも肉と玉ねぎと舞茸の炒め物と、レンコンサラダ。
味噌汁は、大根と人参。
一人ばぁ散歩。
今日は暑くなると天気予報。
9時に出たんじゃ暑いかなと思ったが、
やはり夏のような事はない。
汗が流れるようなこともない。
散歩から帰ってきてセリアに。
メダカの産卵床を買いに行く。
ついつい買ってしまう。
でもみんな必要なもの!苦笑
針山もこんな風に重ねて一つにしたかったので満足。
メダカの産卵床も早速作った。
もう涼しいから産卵は無理かもしれないけど、
一応!笑
メダカは、なんとか落ち着いてるし大丈夫そうだけど、
今度の花壇ボランティアで金魚を貰うことになってる。
安易に欲しがってしまったが、どうしよう。
メダカと一緒でも大丈夫でしょと言われたが、
やっぱり一緒にはしない方が良いと思う。
メダカのようにベランダで飼いたい気持ちはあるが、
今ひとつ踏ん切りがつかない。
生き物だからね。
テキトーにはできない。
セリアから帰ってきたら、
窓が、ハロウィン仕様になってた。
今年はやらない?忘れてる?のかと思ってたけど、
そんな事はないみたい。
ちょっとづついろんな所に増えてる(^^;;
シランもあっという間に咲き出した。
アスパラも小さい花がいっぱい。
緑の葉も良いけど、やっぱり花はいいね!
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