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転ばない体、転んでも折れない骨を求めて

2023/02/28


今日の晩ご飯。

焼きうどん。

味噌汁は、豆腐と油揚げとベランダの細ネギ。

3玉入りのうどんを買うと、3食お米が食べられない(^^;;





今日の一人ばぁ散歩。

暑くなると言うので、薄い上着にネックウォーマーはなし。

それでもすぐに暑くなる。

これからどんどん暑くなる。

去年の夏は無我夢中で歩いてたけど、今年はどうかな?

もっと早い時間に出るしか無いか、、、

これが私の午前中の仕事だもんね。

サボっても止めてもダメなのだ!

全て自分の体のため。

骨粗鬆症の骨を守るためには筋肉をつけるしか無い。

ついてるか、ついてないかは定かでは無いけど、

でも、家に居るよりは絶対良いよね。

転ばない体、転んでも折れない骨。

それだけを求めて出来る事は歩く事。

時々自分に言い聞かせ、続けるんだ私!

ほんと、根がグータラで運動嫌い。

春になったら歩き始めて1年。

自分にご褒美でもあげる?

何か楽しいことを考えよう!^ ^












全部手作りの可愛い私のお雛様、やっと出しました。

まだまだ早い!なんて思ってたら明日から3月。

ひぇー!

こうなったらしばらく出しとこ。
































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19:26 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

セリアでいっぱいお買い物と、散髪の後怒られる

2023/02/27


今日の晩ご飯。

煮込みうどん。

買ってあったうどんの賞味期限が近づいてたので慌てて作る。

明日から暖かいみたいだもんね。






今日の一人ばぁ散歩と買い物などなど!



冬の木漏れ日も良いね。

丸がいっぱいで可愛い!







昼ごはんを食べて、眠くなる前にセリアに。



買ってきましたよ!

メイドイン燕のスプーンとフォーク。

大きいのは前に買ってあって、やっとティースプーンも。

艶消しの感じと形が好き!

ガラス瓶もメイドインジャパンなのね。

へーーーー!

嬉しい^ ^



ピアスも可愛くて一目惚れ。

確か前にもセリアで買ったな!

セリアのって安くても金属部分が滑らかでスッと穴に入る。

安いピアスって金属切りっぱなし?

ガサガサで怖くてつけられない。

安心のセリアかな^ ^



こんなのも買っちゃった。

帰ってきて見たら刺繍糸も入ってないし、接着芯を貼れとか、結構面倒かも。



これもメチャ可愛くて即買い。

15mlと30mlの計量スプーン。

大きい方はスタンダードプロダクツで買ったもの。

並べて吊るしてあるけど可愛い過ぎ!

と、

楽しい楽しい買い物でした!

帰り途中、友達からline。



こんな物いただきました。



ひぇー!

嬉しい!!

食べ過ぎないようにしなくちゃね(^^;;






帰ってきてから、約束してたがぶサンの散髪!

伸び過ぎで時間がかかったが、さっぱりした。

最後に掃除機をかけてる時、掃除機の吸い口部分を見て汚いと!

汚くは無いと思う私に、文句を言いながら、

先を分解してジャブジャブ泡立てて洗ってました。

なるほどね!

そんな事はやった事ないわ!



















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20:26 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

風の強い日はチャリ禁止だったのだ

2023/02/26


今日の晩ご飯。

鶏胸肉とキャベツの柚子味噌炒めと、牛肉とゴボウの炒め煮。

味噌汁は、玉ねぎとワカメ。

いっぱい作った柚子の味醂煮で炒め物。

なかなか美味しい!






今日の一人ばぁ散歩。



富士山はすごくキレイだったけど、風が強くて強くて。

砂埃が目に入って歩くのが大変だった。

それにマラソンやってて、

何となく歩きにくいので早々に帰ってきた。

そうだ!

歩数が少ないから、ご飯を食べたらセリアに行こう!

買いたいものを書き出して。

なんてすっかりその気になってたんだけど、

そう言えば風の強い日はチャリ禁止だった、、、

歩くには遠すぎるし、はぁ、、、

諦めました。

どうか明日は風が止みますように!





と言うことで、午後からはまた布遊び。

次に作るのは、、、



また似たようなもんです(^^;;






















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20:39 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

同じ時間に食卓に、でも食べるものはいつも別々

2023/02/25


今日の晩ご飯。

牛肉とゴボウの炒め煮と、ブロッコリー。

味噌汁は、豆腐と油揚げとほうれん草。

そして、

ご飯に乗ってるのは、豚肉とキャベツ。

最近、晩ご飯の時間ががぶサンと被ってる。

私は6時~7時の間に支度して食べる。と、殆ど変わらないが、

キッチンでがぶサンが支度をしてたら、様子を見ながら、と言う具合。

なので、時間差でテーブルにつき、一緒に食べることになってしまう。

今夜のがぶサンのオカズは、鍋しゃぶで、

美味しいからと私のご飯の上に乗っけてくれた。

エバラの鍋しゃぶの素で、柑橘醤油?

ほんとに美味しかった。

美味しいと言ったら、その後もどんどんご飯に乗せてくれた。

これが、

豚肉とキャベツの正体でした(^^;;










今日のばぁ散歩。

土曜日は平日と違い親子連れなどで賑わってる。

海岸では運動系の学生でさんで溢れてる。

青空が眩しくて、いいお天気だと言うだけで嬉しくなる。

1週間に一度のお喋りも楽しい!








柚子、10個で味醂煮に。

後、5個は絞って冷蔵庫に。

でもまだ残ってるんだよね!

何にしようかな?(*´꒳`*)








ターバンも作った!

間違いない組み合わせ。

髪の毛が短い人はどうやって使うんだろう!

やっぱり長くないとおかしいよね。

何とか被れないものか、、、

どんどんターバンが増えていく!笑




















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19:44 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

浮気ばかりして作ってるけど楽しいからいいか

2023/02/24


今日の晩ご飯。

豚キムチと、ブロッコリー。

味噌汁は、豆腐と舞茸とほうれん草。

柚子のコンポートはこれでお終い。

柚子は無くなったけど、お汁が残ってる。

捨てられない。

上手い活用法はないものか??





今日の一人ばぁ散歩。

曇ってたけど、ちょっと歩くと汗ばんだ。

春が近づいてきた?

と、油断してはいけないいけない(^^;;

若くはないのだから、、、くそっ








今日もターバン作った。



古布の木綿と、



こちらは豪華な絞り。



とても素敵な物が出来た。

後の問題は私の頭。

似合わなくても、被ってれば見慣れるかしら?

見慣れれば、似合ってると勘違いも起きるかしら?

取り敢えず、作るのが楽しい。

生地はそれなりにある。

パッチワークにしても可愛いかもね。

と、

本当はリュックを作りたいのに、浮気ばかり、、、

明日もターバン作りそう、、、(^^;;



























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19:48 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

暇だもの、手間暇かけて楽しいことを

2023/02/23


今日の晩ご飯。

ハンバーグと、竹輪。

味噌汁は、生揚げと長ネギ。

ハンバーグは何日か前に8個作ったうちの3個。

後の2個は冷凍室に。

竹輪は炒めて醤油に青のり。

何で竹輪には青のりなんだろね(^^;;






今日の一人ばぁ散歩は業スーまで歩く。

この前買って美味しかったカレールーを買いに行ったが、

もちろん色々買ってきた。

と言っても歩きなので重くならないよう程々に。

たいした歩数にならないので、帰りは遠回りしたが、

やっぱり普通の道は楽しくない。



河津桜がたくさん咲いてる木を見つけた。

そう言えばここの木は、いつも早かったかも。







お昼を食べると、ほんとよく寝る。

YouTubeも見てたら止まらない。

終わりがないもんね。

エイヤーと立ち上がり、



ニット生地でターバンを作ってみた。

似合わねー((((;゚Д゚)))))))

グレイヘアにターバンが夢なのに、、、

それでも頑張ってつける。

が、

耳が出るから寒いのでやめた。

暖かくなったらまた挑戦だ!

気を取り直して、



ポットマットとコースターを作った。

「吹き矢」の袋セットを作った残りの生地で!

キルト芯を挟んでハートの飾りもつけてみた。

手間暇かけて遊んでる。

楽しいなぁ、、、(๑>◡<๑)




















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20:22 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

ヒートショックにだけはなりませんように

2023/02/22


今日の晩ご飯。

タコライス。

味噌汁は、豆腐と油揚げと長ネギ。

タコライスの具はあり合わせ。

自分が食べるんだもの。

何でもあり!

でも、今日買ってきたアボカドが、痛んでて半分くらいしか食べれなかった。

酷いよね!






今日の一人ばぁ散歩。



久しぶりにここに入った!

やっぱりカッコいい!

反対側から中に入れるんだよ!

入ったことは無いけど(^^;;




帰りはちょっと違う道から。

実は、

この桜で2羽の鶯が花の蜜を吸ってたの!

気づかれないようにそーっと見てたけど

ほんのわずかな時間だけ。

写真なんて絶対撮れないね( ; ; )





私の部屋にいたウンベラータ。

ちょっと前からキッチンに移動。

何とかここに収まったけど、どうかな?

一度黄色くなり出した葉はもう止まらない?

今年はがぶサンもエアコン入れないんだよね。

寒い寒い我が家。

他の観葉植物達は全く問題ないけど、

去年まで元気だったウンベラータちゃん、ごめんね。

しかし、寒さを我慢しても良いことなんて一つもない。

世界的に見ても、日本の冬の家の中は特に寒いらしい。

家の構造に問題があるらしいが、

それが原因でヒートショックで亡くなる人が、

なんと年間2万人くらいいるらしい。

特にお風呂でね。

もちろん世界一で、2位をぐんと引き離してるんだって!

怖いけど、一日中家にいるんだもの。

光熱費にそんなにお金はかけられない。

取り敢えず、ホットカーペットの上で毛布に包まり、

手袋にマスクに帽子etc

恥ずかしくて人には言えない見せられない!笑





















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20:43 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

とうとう娘に叱られるようになってしまった

2023/02/21


今日の晩ご飯。

生揚げの煮物と、カニカマの橙漬け。

味噌汁は、卵とほうれん草と油揚げと舞茸。

そして、柚子の失敗コンポート。

煮物、少しだけ作るのって難しい。

どうしても2回分は出来ちゃうね。





今日の一人ばぁ散歩。

風が強かったけど歩いてきた。

途中、フルートの音がしたからいつもの場所まで行ったけど、

フルートおじさん居なかった。

違う場所で吹いてた?

それとも気のせい?

木曜日じゃないしね。

ちょっと不思議、、、







午後、

娘宅まで!

娘、お米を貰ったけど不味くて困ってると言う。

色々試したけど、結局普通のお米に少しづつ入れる事でしか食べれそうもないと言う。

いるのならあげると言うのでもらいに行ってきた。

食べたいと言うか、そんなに不味い米ってどんな味?

と、好奇心のみではあるが。

今日は娘は仕事で留守。

風の中をチャリで行ったとlineしたら、えらく怒られた。

風の強い日はチャリ禁止でしょ!と、

確かに転んだらアウト。

後悔しても始まらない。

それに言うことを聞かないとチャリ取り上げられるらしい、、

それは困る。

もちろん気をつけてるけど、やっぱり乗らない方がいいよね。

もう絶対乗りませんと謝ってlineを終えた(^^;;

そのうち歩くのも覚束なくなると、歩くの禁止って言われるのかしら、、、

くわばら、くわばら、

そんなことにならないよう、明日からも程よい散歩に勤しもう!






















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20:02 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

皆んなに自慢するだって!嬉しいこと言ってくれるよね

2023/02/20


今日の晩ご飯。

生揚げの煮物と、きんぴらごぼう。

味噌汁は、もやしと油揚げ。

ちょこんと丸いのは、失敗した柚子のコンポート。

失敗だけど食べれなくは無い。

周りが硬いだけで、それなりに美味しい。

柚子、まだいっぱいあるから再チャレンジしようか?





今日の一人ばぁ散歩とプラスアルファ!





駅前の河津桜が咲き始めてた!

早く満開になぁれ!!







友達に「吹き矢」の袋セットを届けに約束の場所に!

袋セット、凄く喜んでくれた。

次回のサークで皆んなに自慢する!だって。

嬉しいこと言ってくれるよね^ ^



中身を入れて写真送ってくれた。

やっぱり的入れの方はもっと大きい方が良かった。

的が33×33×5cm

35×40×7cmで作ったけど、ダメということが分かった。

ちゃんと頭に入れておこう!

さて、

余った生地が少し。

また楽しませてもらおう(*´꒳`*)



















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19:42 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

足りない頭をフル活用、プチ達成感を味合う

2023/02/19


今日の晩ご飯。

ハンバーグと、きんぴらごぼう。

味噌汁は、豆腐とワカメ。

ご飯も、ワカメご飯なのにありゃりゃです(^^;;




賞味期限の切れた非常食。

これを食べた。





今日は、ばぁ散歩はお休みして、

頼まれものを仕上げた。




「吹き矢」袋。



底は二重にして、手持ちと肩掛けが出来るように!

入れ口は裏も付けてと、試行錯誤して何とか仕上げた。




「的」入れ用の袋と明日お渡しする。

喜んでくれるだろうけど、使い勝手はどうかな?

そんな心配もあるけど、楽しかった。

足りない頭をフル活用だもん。

プチ達成感も味わせてもらったし、私としては満足だけど、

どうか、

お直しなんかになりませんように!




























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19:12 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

初期にマイナカードを作った人はポイントを貰わないままにしてるみたい

2023/02/18


今日の晩ご飯。

ししゃもとさつま揚げ。

味噌汁は、豆腐と油揚げと長ネギ。

ご飯の横にあるのは、柚子の味醂煮。



ただ、味醂で煮ただけ。

今日、教えてもらったばかりで簡単だから作ってみた。

甘いわけでは無いから、どうやって食べるのが美味しいんだろう。

もちろんこのままでも美味しいけど、

味噌と混ぜて柚子味噌になる?



こんなに貰った^ ^

で、

実は、コンポートを作ったんだけど、

うーん、

間違いなく失敗( ; ; )

容器に入れて冷蔵庫にしまったけど、

はぁ、、、

柚も、砂糖もガスも無駄にした。






今日の、ばぁ散歩。

散歩日和でした♪






午後、

柚をもらった後、マイナポイントを取得するためイオンに行く。

が、機械の前は混んでいた。

並ぶほどでも無いから帰ってきた。

平日に出直そう!




お菓子だけは買ってきたが!





で、

そのマイナポイント、初期に作った友達がいるんだけど、

当時はマイナポイントが貰えるなんてなかったから、そのままだと言う。

また期間延長したことだし、もらった方が良いよと伝えたが、

欲がない?

確かがぶサンも知らなかったからそのままだった。

教えてあげたら直ぐ手続きしたみたいだけど。

そんな人もたくさんいるんだろうね。

値上げや税金の類は黙っていても容赦なくでていく。

貰えるものは自分で手続き。

政府のやり方に振り回されっぱなしだけど、

庶民は従うしかない、のね!


























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19:57 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

落とし物を探して疲れ果てる。バッグにチューリップを

2023/02/17


今日の晩ご飯。

トンテキと、カボチャの煮物と、数の子ワサビ。

味噌汁は、豆腐と油揚げと小松菜。

数の子ワサビ、安いと思ったら数の子が見当たらない。

味はするので入ってはいるのだろうけど、塊がない!苦笑




今日の一人ばぁ散歩と、買い物少し。

午後一で、娘宅に。

その前に空いてたら美容院で髪を切ってもらおう。

三番目と言うことで待つ。

この汚いグレイヘア、伸ばそうと思ってるけど、

ちょっと何とかしたい。

何とかなったかならなかったか、よくはわからないが、

980円だからいいか、、、

理想としては、

これから伸ばして伸ばして、草笛光子のようにアップにして、、、

なんて夢見てるのも今のうち?

そのうちガーンと打ち拉がれる?

でも、やりたいんだもの。

良いよね!

私の頭だ!

私の好きにして良いに決まってるよね^ ^

カットも終わり、買い物も済ませ、娘宅での用事も済まし、

帰ろうとしたら手袋が一つない。

昔昔、長女に編んでもらったフェレット手袋。

落としたとしたらスーパーか、、

スーパーまでの道は平日は兎に角トラックが多く、車道なんて怖くて走れない。

小さくなって歩道を走らせてもらってるママチャリばぁさん。

結構な距離だけど、出直すか、諦めるか、いや、やっぱり行こう。

有難いことに、無事落し物として届けられてました。



まだまだ大事に使います。

どなたか知らないけどありがとうm(__)m

しかし、

疲れた、、、







巾着バッグの紐の先のループエンドにチューリップを!



ぷんぷんしてるみたいで可愛い!!



























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20:28 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

好きな手作り作家のブロガーさんの更新がされないまま半年

2023/02/16


今日の晩ご飯。

鮭の西京漬と、カボチャの煮物と、トロロ。

味噌汁は、椎茸と油揚げと長ネギ。

久しぶりの魚、、、苦笑






今日の一人ばぁ散歩。



富士山が見えたーーーー❗️

冬だからと言っていつも見えるわけではない。

いつもの海岸より足を伸ばし、何も遮るものがない海岸まで歩く。

ありがたやぁ、、、







早速作ったのは、吹き矢入れではなく、的入れの方、



ポケットなど要らないみたいだけど、生地があるので付けてみた。

裏布なしなので、ジグザグミシンのところは布で包んでみた。

スッキリするよね。

と、調子よく作ってたが、

底が33cmに少し足りない。

的は33cm四方だから、35cmの仕上がりにするつもりが、

マチを少し大きくし過ぎた。

仕事ではないとは言え、お金をもらうわけではないとは言え、凹む。

マチがあるので、入らないことはないが、

こんなんじゃね( ; ; )

謝りながら渡そう。

次は、吹き矢入れだ。

心して取り掛からなければ!







手作り作家さんで好きな人がいて、兎に角作るお財布が可愛い。

発売すると直ぐ完売。

たまにオーダーも受けるので、いつかは私もと思ってたら、

去年の夏からブログの更新がない。

毎日心配しながらのぞくがそのまま。

最近では諦め気味となり、たまには自分で作るか!

なんて気持ちになってきてた。

今日は何となく古いブログを見てたら、

あらインスタもやってるんだと、そっちをのぞく。

何と、今年に入ってインスタはやってた。

引っ越しやらで忙しかったらしい。

今のところオーダーはお休みしてるみたいだけど、

やったー!

と、そんなには喜べない。

作るか、買うか、

買うか、作るか、

しばらく悩もう、、、笑






















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19:40 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

made in Japanを見ると何とも嬉しい

2023/02/15


今日の晩ご飯。

豚こまと長ネギの炒め物と、カボチャの煮物。

味噌汁は、キャベツと油揚げ。

カボチャの煮物、汁がすっかり無くなってて、もう少しで焦がすとこだった。

危ない危ない!





今日の一人ばぁ散歩と、約束があってちょっとそこまで!

去年の暮れ近く、友達と「吹き矢」サークルに見学に行き、

私はあくまで付き添いで、なのでサークルには入らず、

やる気満々の友達は正式に入会。

頼んでた吹き矢も届いたので、袋を作って欲しいと言うことで、

生地屋さんに!



即決でこの生地に。

少し厚めのこの生地で、吹き矢と的を入れるバッグを作る予定。

来週初めにもサークルはあるみたいなので、明日から始めるか!

頼られるのは、それなりに嬉しい^ ^

喜んでもらえるように頑張るぞ!









そして、ついでに買い物も!



そのまでは塗れなくなったコンシーラー。

爪で書き出して塗ってたけど、みんなはどうしてる?

調べたら、何とコンシーラーブラシというものがあるらしい。

それは嬉しいことに百均にも。



買ってきました。

これで明日からは爪でカキカキしなくて済む。

ほんと私って原始的( ; ; )



巾着バッグの紐も買ってきた。

うちにある紐がイマイチだったので。

な、な、何と日本製!



made in Japan

この文字を見ると

何だか凄く嬉しい、、、(*´꒳`*)
































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19:43 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

とうとうマイナンバーカードの手続きに

2023/02/14


今日の晩ご飯。

鶏カツと、卵サラダ。

味噌汁は、豆腐と小松菜。

後、私は食べないが大量の牡蠣フライ。

がぶサンが買ってきて冷凍してあった物。

この前牡蠣鍋にして残ってた物を全部揚げた。

揚げてると匂いは凄くいいけど、やっぱり食べる気はしない。

国産のじゃないし、第一安すぎる。

勿論がぶサンは美味い美味いと頬張ってました!

揚げるついでに私は鶏カツね^ ^







今日のばぁ散歩は、

友達と区役所まで歩いた。

そして帰りに買い物。

区役所には、マイナンバーカードの交付通知書などをもってカード作りに。

マイナポイント2万ポイントが今月末まで。

貧乏人にとって2万円は大きい。

正直気は進まないが、お上に逆らったところでね。

納得なんて出来なくてもいいのだと自分に言い聞かせる。

手続き中、役所の人に、

来年になると本当に今までの保険証は使えなくなるんですかねと尋ねたら、

何とか大臣がそんなことを言ってますが、どうなんでしょうね。

だって!

みんな思ってることは同じなんだ。

笑っちゃうよね。

と言いつつ、カードを受け取る。

そして、すぐ横のマイナポイントの手続きコーナーへ。

そこで全てのポイントが、操作をしてくれ受け取れる。

初期に手続きをした人は面倒だったし、ポイントなんて無かったし、でもやったんだよね。

凄いね。

さて、

私のように2万ポイントに目が眩んだ人はどれくらいだろう。

来月になったらポイントは本当に無くなるのか?

また、何とか大臣がなんか言ってたけど、
どうなるのか?

性格の悪い私は、ちょっと楽しんでるかも(^^;;











二つ目の、刺し子巾着バッグできました!



二つ並ぶと可愛い!

これでリュック作ってみようかな?

























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20:53 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

体に悪い物ほど美味しいんだもの

2023/02/13


今日の晩ご飯。

長芋と豚こまの炒め物と、卵サラダ。

味噌汁は、豆腐と舞茸と細ネギ。

細ネギはベランダ菜園!と言う程のことはないけど、、、

食べた後の根っこを土に植えると、健気に伸びてくれてます。






今日のおやつ!

あんこ玉

あんこが口の中いっぱいになる幸せ!

でも、その幸せをすぐに忘れて、

他のお菓子にも手が伸びた(^^;;

砂糖って体に良くないんですよね。

分かってるんだけどね。








今日は、一日中雨。

よく降ったねぇ、、、

お陰で一歩も外に出てない。

でもじっと動かないから寒くもない。

午前中は友達との長電話。

夕方近くになってゴソゴソ動く。




これは昨日の夜に完成したもの。



刺し子の巾着バッグ。



絞るとこんな感じ。

想像したより可愛くなかった( ; ; )



38×35cmマチは10cm

それなりに入るので使い勝手は良さそう。



こちらの面、

生地が薄くなってたので上からもパッチワーク。

同じデザインでもう一つ。

明日載せられるかな?
























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20:20 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

友人の年金の額を知ってびっくり

2023/02/12


今日の晩ご飯。

生姜焼きと目玉焼き。

味噌汁は、ほうれん草と椎茸と油揚げ。

卵にヒビが入ってて、慌てて2個はゆで卵、そして1個を目玉焼きに。

冷蔵庫の卵ケースはがぶサンが使っており、

私は買ってきたプラスチックのケースのままなので、ヒビに気づかなかった。

買ってきた時から入ってたのか?

手前のはどうもなかったので、何日もそのまま。

なので目玉焼きもちゃんと中まで火を通した。

これからはちゃんと確認確認!!






今日の一人ばぁ散歩と買い物。

買ってきたのは、




今週のお菓子。

今は、これが楽しみで、、、(^^;;

この他にもナッツやチーズも食べてるしね。

あ、果物もね。

食べれるうちが花だと思い楽しまなきゃ!

少ない年金生活だもの、安いお菓子ばかりでちと寂しいけどね。

でも値段を見ながら吟味し、選ぶのはそれなりに楽しい。

そう言えば、

年金と言えば、

先日あった友達、後期高齢者になったのに健康保険の医療費自己負担が2割だと嘆いてた。

75歳過ぎれば普通1割になるのかと勉強不足の私は思っていたが、

去年の10月に引き上げられたらしい。

年金額を聞いた事はないが、少ないよー!

なんて言ってるのを鵜呑みにしてた私。

月額にしたら少なくても17万円?

もしかして20万以上なのかも、、、

うわぁ、私の何倍?

いいな、いいな、

いやいや

若い時からちゃんと考え備え払い込んできた賜物だ!

羨ましがっても仕方ない。

今更どうしようもない。

ていうか、

私、人の年金計算して何やってんだか!

情けないことしてないで、やりかけのバッグ早よ作りなはれ!(^^;;





















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20:02 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

私以外は、どうでもいい散歩かな

2023/02/11


今日の晩ご飯。

豚キムチと、ビアソーとパプリカ。

味噌汁は、豆腐とワカメ。

メインのオカズと味噌汁があれば、あとは適当!

豚キムチ、美味しかった!

自分だけの満足オカズ。






今日のばぁ散歩。




久々の富士山!

見つけた時デカくて、友達に、富士山デカくない?

と、聞く。

友達、

うん、デカい!

そして海岸まで来て、お互いに富士山小さいね。

不思議だけど、私だけの錯覚ではなかった^ ^

そして、

この前見つけた侵入禁止の道に行く。

侵入禁止ってわけではないんだよね。

木々の中のからは行けるわけだから。

でも、結局行き止まりで、ポンプ室が有り業者が入ったりするらしい道だった。

なるほどと、納得&歩けてスッキリ!

行き止まりでも木々の中を通り出ちゃうしね。

今の時期、蜘蛛の巣がないからほんと歩きやすい。

と、私一人が楽しんでる?

私以外は、

どうでもいい、ばぁ散歩でした(*´∀`)♪

























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今は、兎に角お茶をかぶ飲みするのみ

2023/02/10


今日の晩ご飯。

カレーライスと、サツマイモ。

味噌汁は、豆腐と小松菜。

サツマイモ、少しの砂糖と醤油とバターで煮てみた。

簡単に作ったからそれなりの味かな?








今日は一歩も外には行かず、お籠もり。

この辺りも、午後から雪の予報だったので、

雪が積もれば長靴履いて散歩に出ようと楽しみにしてたのに、

一日中雨のみ。

ずっと座ってるからでもないだろうが、

若干膀胱炎気味。

最近ちょっと調子が悪い。

1週間くらい前かな?

夜、突然おかしくなり、どうすることもできず、

朝を待って薬局にと思いつつ、とにかくお茶をがぶ飲み。

それが効いたのか、その後のトイレ後にスッと症状が消えた。

そんな簡単にと不思議ながらも、その後も、水分を多めに摂るようにしてるせいか、

夜中にトイレに起きる始末。

それでもあの何ともたまらない感覚よりはずっといい。

しかし、

今日、それほどでもないけど違和感があると言う事は治ったわけではないのか?

市販薬を買っておくべきか!

どっちにしても今は夜。

またお茶をがぶ飲みするしかない( ; ; )



























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19:56 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

寒いこの部屋で一緒に耐えるのだ

2023/02/09


今日の晩ご飯。

ポーク、チキンカレーと、ヤーコンのきんぴら。

味噌汁は、ほうれんと椎茸と油揚げ。

昨日からカレーが食べたくて!

うふふ

明日もカレー(*´꒳`*)







今日の一人ばぁ散歩。

風が強くて冷たかった。








心配なことが一つ。



ウンベラータが黄色くなってしまった。

調べると寒さか水不足。

去年の春まではキッチンにいて、その後私の部屋に移動。

寒さに慣らすために春からはここで過ごし、ビックリするほど大きくなった。

でも冬の温度の差は歴然。

10度を下回る事はないから、大丈夫のはずだが、この子にしたら初めての寒さ?

昨日見たYouTubeでは、黄色い葉をバチバチと切り落としてた。

そうすると新しい葉が出てくるらしい。

ただし、暖かくなってからやらなくてはダメだって。

春が来るのが待ち遠しい。

黄色くなってくる葉を見るのは辛い。

毎日、寒い?と葉を手で温めている。

北東の寒い部屋。

他の観葉植物も頑張ってる!

ウンベちゃん、

君も私と一緒に耐えるのだ!






















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20:35 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

「御座候」って初めて知った

2023/02/08


今日の晩ご飯。

ビアソーのマリネと、ヤーコンのきんぴらと、鰯の缶詰。

味噌汁は、豆腐と油揚げとブロッコリー。

ビアソー買ってあるのを忘れてた。

味、落ちた?

安かったからかな?

きんぴら、ヤーコンは甘いからお砂糖はほんの少しだけ。






今日の一人ばぁ散歩。



久しぶりに入った木々の中のオブジェ。

今日は、道なき道をあちこち歩く。

1箇所、鉄の扉が有り、通れない道があって、

何故?

いつも通りたい気持ちでチラチラ覗く。

今日は、いつもにも増して好奇心大で、

ウロウロ歩き回り、

その扉を開けなくても行ける方法を見つけた。

ただ、やっぱり一人じゃ心細いので、行きはしなかったが。

土曜日の友達とのばぁ散歩の時誘ってみよう。

断られたら、

諦めるしかないけど、、、

通っちゃいけない道って事は、それなりの理由があるんだろうからね。

今日は、ちょっとワクワク一人ばぁ散歩でした^ ^








午後、

録画のドラマを見ながらチクチクしてたら、

友達から電話。

「御座候買ってきたんだけど、今から出て来れる?」

御座候?

よく分からず聞くと、大判焼きの事らしい。





関西では、そう呼ぶらしい。

大判焼きって色んな呼び方があるよね。

私の出身は香川だけど、大判焼きだった。

関西から近くても違うのね。

ま、

そんなことより、お茶飲みしながらたっぷり2時間はお喋りして解散。

喋ることに飢えてる自分に気づく?笑

帰ってきて食べた餡子の美味しいこと美味しいこと!

冷凍も出来るみたいなので、ゆっくり楽しもう!

ご馳走様でした^ ^




















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19:27 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

お気に入りの卓上ポットは何処に

2023/02/07


今日の晩ご飯。

豆腐鍋(?)と、小松菜の煮浸し。

味噌汁は、大根と人参。

がぶサン作で、豆腐がメインの鍋らしい。

後、入ってるのはキャベツに豚肉に椎茸。

全部私の食材じゃないか!

うち、別々だからね。

なーなーにはしたくないんだけど、、、

煮浸しはこれでお終い。






今日の一人ばぁ散歩。

出かける時間がどんどん遅くなってる。

だから歩くのも端折る。

ちょっと飽きてきたのかしら、、、

そんな時もあるよね^ ^




見え辛いけど白梅が随分と咲いてきた。













私の部屋の机の上。

ここで、針仕事やYouTube、テレビを見ながらお茶や甘い物を入れて飲む。

先日、久しぶりに卓上ポットの中をクエン酸で掃除してたら

蓋のパッキンを外したところにビッシリ水垢が付いてたのでこすり取る。

そしたらパッキンがゆるゆるに。

削っちゃいけないとこまで削っちゃった?

よく分からんが、そーっと扱わないとパッキンが直ぐに外れる。

4~5年しか使ってないけど替え時か?

と、Amazonをずっと見てるんだけど、

ちゃんとお店で現物も見たい。

と言うことで、暖かかった今日、

昼ごはんを食べたらサササッとチャリでロフトにでも行こうと思ったまでは良かったが、

ちょっと座ったらウトウトzzz

これだからなぁ、、、

結局行けなかった(//∇//)

でも、買いたい気持ちは変わらず。

今までは価格の安さが優先だったが、今度はデザインと機能を優先に買うつもり。

可愛いお気に入りをまた増やすのだ!

いつになるかは分からんが、

買ったらここに載せるね。

その為にも今月は節約節約!



























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20:45 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

みんなやってるタンス預金。私も、、

2023/02/06


今日の晩ご飯。

肉じゃがと、小松菜の煮浸し。

味噌汁は、ほうれん草と椎茸と豆腐。

久しぶりの肉じゃが、美味しかった!






今日の一人ばぁ散歩と、ちょっとそこまで!

ちょっとそこまでとは、銀行のATMで、

いつか何かで見たけど、みんなそれなりの額のタンス預金をしてるらしいと言うので、

友達に聞いたら、えーーーー!

やっぱりそれなりのお金を家に置いてあるらしい。

何かあったらと言う事らしいが、

私、

今までに何かあってお金が入り用になったことなど無いけど、

これからの事はわからない。

そうだ!

それでATMに行こうとなったわけで。

ちょっと調べたらATMでは50万円まで、窓口だと100万円まで。

じゃ、30万円おろそうと操作をするが、カードと通帳は戻るが現金が出ない。

ん?

なんか間違えた?

もう一度繰り返すが同じ。

変な汗が、、、

よく見ると、1日の引き出し金額を超えてます!だって

設定額を変えるには窓口に行かないとダメらしい。

て事で、限度額の20万円をおろしてきた。

これを後何回か繰り返すのか、、、

なんて考えてたら、

いや待てよ、確か来年お札が新しくなるんだよね。

これからのタンス預金が古いお札じゃね。

て事で、今日の引き出したお金は普通に生活費に充てることに、、、

暇とは言え、何やってんだか私(^^;;

ま、いっか!

誰にも迷惑かけてないしね^ ^

タンス預金は新札に変わったらまた考えよう!

























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19:33 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

規制しないとダラダラとやめられない事

2023/02/05


今日の晩ご飯。

回鍋肉風と、小松菜の煮浸し。

味噌汁は、白菜と油揚げ。

味噌味なので回鍋肉風?

ピーマンではなくフルーツパプリカ。

仕上げにさっと混ぜて!

甘くて美味しい^ ^




今日の一人ばぁ散歩と買い物。

オカズは家にある物で何とかなるけど、お菓子がない。

時間がなきゃ我慢するけど、暇だもんね。




これで1週間分とする!

守れるかなぁ、、、(^^;;




これは散歩中のワクワクオブジェ!

絶対いつか挑戦する!







昨日、急遽クッションカバーにした古布のパッチワーク。

繋げてないがカットした生地はまだある。

ミシンで縫うとしたらカットし直ししなきゃ!

それより、リュックも作りたいし、

いやいや、ブラウスだってずっと頭の中で温めてる。

と想いはあちこち、、、

想うだけで、

結局やるのはスマホでゲーム(^^;;

ダラダラとやめられないので、ゲーム日は日曜日だけと自分で決め、

守ってるから偉い?

いえいえ

ここでだから言える、恥ずかしいばぁさんです。























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19:43 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

未来の乗り物と、急遽変更してできた物

2023/02/04


今日の晩ご飯。

タコライス。

味噌汁は、椎茸と油揚げと小松菜。

6時過ぎるとそろそろ晩ご飯の支度を、

と思っても直ぐに時間は過ぎていく。

慌てて部屋を出てキッチンに行き、結局ささっとできる物に。

ははは!

で、いつも簡単なこんな物です(^^;;

主婦は献立を考えるからボケないなんて聞くけど、

私も一応考えてるんだけどこれじゃダメか!笑






今日のばぁ散歩。

風は無いが陽もない。

そうそう、

ポータブルモビリティの体験をやってた。

目的地まで行くと、乗り捨て元の場所に帰るよう指示で帰るらしい。

今やシェアサイクルは何処にでもあるが、

そのうちポータブルモビリティもあちこち走り出すのだろうか?

私は、どっちかと言うとゆっくり座って運んで欲しいけどね(^^;;

色々説明はしてくれたけど、乗ってみますかとは言われなかった。

ばぁさんだから?苦笑








古布を刺し子だけで繋げてみた。

巾着バッグを作ろうとしてたけど、

ミシンを使ってないから弱いかも、、、

と、言うことで急遽変更。




少し生地を足してクッションカバーに。
 


なかなか良いじゃん!



いつもと同じように、、、

ん?

ちとうるさい?



やっぱりこっちの方が合ってるか!

いくら古布が好きでも、部屋に置くのは?
なのかな(//∇//)






















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19:26 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

合言葉を決め電話の横にでも貼っておこう

2023/02/03


今日の晩ご飯。

サイコロステーキと、ほうれん草のお浸し。

味噌汁は、油揚げと長ネギと卵。






今日の一人ばぁ散歩。



白梅が少しだけど花開いてる。







午後、ピンポーン!

珍しい、、、

誰かと思ったら婦警さん。



還付金詐欺などのオレオレ詐欺に注意してとパンフをくれた。

何でもこの近辺で5件ほど被害に遭ってるらしい。

それにしても、

いつも、オレオレで、被害者は母?

不動の関係なのね。

うちにも息子はいて、絶対に大丈夫なんて思ってるけど、

騙される人も騙されるまでは自信があったって言うし、

息子と合言葉でも決めてた方が良いのかしら?

でも、自分が合言葉忘れちゃったりして、、、笑

いやいや、

冗談じゃなく、合言葉を決め、紙に書いて電話の横にでも貼っておこう!







こんなのを4パターン。

配置を考えるのは楽しいような苦しいような(^^;;

良いのができると楽しさは倍かな!

チクチク縫い始めてます!


























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19:51 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

何でもありでワガママで貧乏性のばぁさんなのだ

2023/02/02


今日の晩ご飯。

豚の生姜焼きとサラダと、マグロのたたき。

味噌汁は、油揚げと椎茸とブロッコリー。

昨日、恵方巻きを作るのに娘が持ってきたマグロのたたき。

少し残ってたのを食べたが、美味しいのなんの、、、

巻き寿司じゃもったいなかった?

たった二口しかないのに凄い存在感。

生姜焼きがすっかり霞んでた。

いやぁ美味しいマグロのたたきだったと娘にlineしたら、

いつでも買ってきてくれるって!

そう言われてもね。

自分にご褒美をあげれる時が来たら買ってきてもらおう!

そんな日は来るのか?笑






今日は家の中のみ。

朝から風がゴーゴー吹いてて、家を出る気が起きなかった(;_;)

したくないことはしない。

なんでもありのワガママばぁさんで良いのだ^ ^






娘が、安かったからと買ってきてもらった椎茸。

小さめのはそのまま天日干し。




毛玉でもう着たくないセーター。



丁寧に縫い付けてある真珠など。



勿体無いと解いて分けたけど、果たして使うのか?

多分使わないだろうな、、、

でも、これでセーターは捨てられる。

こういうことはマメにやる。

貧乏性のばぁさんなのだ(^^;;




















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21:00 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

可愛いマスク作りも良いけれど

2023/02/01


今日の晩ご飯。

恵方巻き!

ちょっとフライングで娘と作る(^^;;

が、

去年の方が上手く出来たと、二人の感想が一致!

何故だ?

でも、美味しくいただいた。

明後日の本番は、豆まきのみかな!





今日の一人ばぁ散歩。

ポカポカ陽気の中を歩いてたけど、

途中から風が出てきて、いやぁ凄かった。

そして、

歩数が多いのは、

散歩だけではなく家でもスマホをぶら下げてるから。

それらを足して8,000歩位がちょうど良いと聞いたので、

細く長く行きますわ^ ^





娘作!

家からお気に入りの生地をもってきてマスク作り。

確かに可愛い生地だ!

可愛いマスクも良いけれど、

マスクなしの生活に戻りたい。

政府は、皆の判断に委ねる。だもんね。

もちろん私自身の判断は外す!だけど、

どれだけの国民が外す判断をするのやら。

みんなが外さないから、で外さないの判断だけはやめて欲しいなぁ、、、
























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