fc2ブログ
05月≪ 123456789101112131415161718192021222324252627282930≫07月

しかし次から次へと試練はつづく

2022/06/29
2日もブログの更新が出来なかった。

本当に出来なかったのだ。

一昨日、長女からLineがあり急きょ長女宅に行くことになった。

長女宅は、遠くもないが近くもない。

家から家までは3時間近くかかる。

遅くなっても帰るつもりだったが、出来ず、お泊まり。

結局しばらく滞在することになったので、

昨日朝自宅に戻り着替えなの準備をしてまた長女宅に。

一昨日は夜遅くまで話をし、眠ってもすぐ目が覚め、あまり寝てない状態での昨日の移動。

暑いしね。

電車の中で具合が悪く、でもなんとか乗り換えながらも自宅に戻った。

でもゆっくりもして居られず、しばらく留守にするのでそれらの準備もなのだが、

口頭で言おうにもがぶサンは留守。

準備を終え少し横になる。

そのうちがぶサンも帰ってきたので色々申し送りをし、家を出た。

具合が悪いと言う私にリポビタンDを渡しながら、

「大変だったら帰ってくるように!絶対無理しないで!絶対だよ!」

なんて言葉を玄関で見送りながらかけてくれた。

心配してくれてるんだ、、、

リポビタンDのおかげか少しは楽になった。

駅までみんなで迎えにきてくれ、一緒にスーパーに。

みんなのリクエストで昨日の晩ご飯は冷やし中華。

私は飽き飽きしてるけどね!笑



食後は初物のスイカ!







夜は、流石に早く寝た。

これからしばらくここでの生活。

日中は私一人なのでどう過ごそう。

うちと違ってここらは散歩するところもない。

手作りの物は少しは持ってきたけれど。

なんて思ってたら、

今朝のご飯時、奥歯の小さい被せ物が取れてしまった。

今?

何故、今取れる?

自宅に居ない私にどうしろと?

長女に言うと腕の良い歯科医は1ヶ月待ち。

そうでなくても直ぐとはいかないだろうし。

このままでいいよと言ったものの、

取り敢えず取れたものをくっつけた方が良いのかもと今思い始めてる次第。

はてさてどうなることか!

しかし、

次から次へとよくもまぁ押し寄せてくるもんだ。

放り出すことも出来ないから受けて立つけどね。

せめてこの具合だけでも落ち着いて欲しいもんだ!

そして出来たら、この暑さもなんとかね。

欲深い?笑





















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



10:52 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

干さない梅干しを作ってみた

2022/06/26


今日の晩ご飯。

冷凍してあった紫蘇ハンバーグ。

味噌汁は、カブ。




昼過ぎ、

娘の所に届け物を持ってチャリを飛ばす。

朝からすごい日差し。

夕方までは待てないし、

エイヤッ!と飛ばした。

風があったからまだ良かったけど、

70過ぎのばぁさんが出歩く時間帯ではないのかも。

まだ6月なのに先が思いやられる。

長居はせず、帰りに買い物。

どうしても梅が欲しかった。

梅干し用のね。



干さない梅干し。

作ってみました。

ガラス容器は、夕方駅前まで300円均一のお店に買いに走る。

前と同じのがなかったので、これに。

可愛いけど、密閉じゃないよね。

ま、

いっか!

梅は、

2週間くらいで食べれるみたいだけど、

この容器が小さいから振るのか難しい。

沈殿してる砂糖や塩、ちゃんと溶けて均等に染みてくれるかしら。

毎日振ろう!

しかし、

簡単すぎる。

友達が美味しかったら作るから教えてと言うが、

2週間後にまだ梅売ってるかしらね。

フルーティな梅が出来るらしいが、

ワクワク、

今から楽しみ!(o^^o)





















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:56 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

やっと病院に行ってくれた

2022/06/25


今日の晩ご飯。

冷やし中華。

味噌汁は、舞茸と油揚げとカブの葉。

冷やし中華はがぶサンが買ったきたもので、

他にも麺類を色々買ってきてて、

今日は冷やし中華がいいそうな。

私は、「また冷やし中華?もう飽きた」と言いながらも作った。

ご飯と味噌汁が良い。

と言うことで、味噌汁だけは作った。







がぶサンが麺類を買ってくる前に行った場所は、病院で、

やっと、やっと病院に行ってくれた。

1年くらい前から腱鞘炎で手首が痛くなり、

1年近く経っても治るどころが最近では指先が腫れ痛くなり、

それで痛い痛いの毎日。

足の甲も腫れてるし、

リュウマチじゃない?と言ったら、

自分でも調べ(あれだけ毎日パソコンと向き合ってて今まで調べたこと無かった?笑)

それで、やっと病院に。

絶対に行かないって言ってたから、

ほんと、やっと。

血液検査飲の結果は1週間後。

今日は痛み止めをもらってきたらしい。

結果がどうであれ、今は関節リュウマチも不治の病じゃないし、

まず治して、

でも、

がぶサン、まだまだ悪いとこありそうだし、

まず一つづつ治していければ良いなと。

出来たら少しでも元気に老後を過ごしたい。

治る治ると信じよう!



























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村




22:50 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

噂の映画「PLAN 75」を観てきた

2022/06/24


今日の遅い昼ご飯。

大戸屋で友達と。

1000円でお釣りがくるものなぁ、、

お財布に優しい。

そして美味しい。





友達と11時前に駅で待ち合わせ。

噂の映画、「PLAN75」を観てきた。

平日なのに殆どの席が埋まってた。

ご夫婦一緒の方もちらほら。

やはり年配の人が多く、皆思う所は同じかな。

観ての感想は、思ったより重く苦しい。

でも、友達と一緒だと、感想を言い合あえるので良い。

そして話はあちこちどこまでも続くしね。

食べながらも、喋る喋る。

あっという間に夕方。

家に着き、

映画を見て喋っただけなのに、疲れたのかうとうと。

呑気なもんだ。

これが幸せと言わなきゃバチが当たる。

さて、これから何か軽いものでも食べよう。

どうか、

明日も、変わらず生きられますように。




娘から、プラム酒をつけたとlineあり。

酒など飲まないのに、漬けるのか楽しいらしい!

なんでもいい。

楽しいことは積極的に!




















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:15 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

レンゲ畑で寝転ぶ自分を見てた私

2022/06/23


今日の晩ご飯。

塩鶏まぜそば。

がぶサンが、

ゆで卵を作ったから、これ作ってと!

炒めたり茹でたり混ぜたりして、

今日の晩ご飯となりました。

これだけ?と思ったけど、結構お腹は膨れた。

そしてなかなか良い味。






今日の一人ばぁ散歩。



池を覗いたら亀さんたちが寄ってきた。

ごめんなさい。

私、何も持ってません(^^;;



殆ど花のない公園に、

ネムノキの花が真っ盛り!

可愛い花だ!



ジメジメ天気にキノコが、、、



えっ!

昨日までいっぱいだったシロツメグサがすっかり刈られてしまってる。

えー!

刈っちゃうんだ。

そう言えば、

最近レンゲって見ないよね。

小中学の頃、犬の散歩をしながらレンゲ畑で寝っ転がって空を眺めてた。

散歩ったって室内犬じゃないし、鎖を外して適当に走らせるだけ。

昔はみんなそうだったよね。

犬が適当に走り回ってる間、

私はレンゲ畑で大の字に。

あのレンゲ畑って稲刈りの後にタネを巻いたものなんだってね。

また耕す時に一緒に巻き込み肥料にしてたらしい。

今はそんなことしてないのかな。

だからレンゲ畑って見ないのかな?

最も、この辺りじゃ田んぼなんか無いけど。

あの頃、

レンゲ畑に寝転んでた頃。

赤いスタンドカラーのブラウスの私が、目をつぶってる姿。

凄く気持ちが良かったと言うのと、

何故か空から見える自分が記憶に残ってる。

ただそれだけの絵なんだけど、

はっきり覚えてる。

私、

幽体離脱でもしてたのかしら!笑





ちょっと変わった色で遊び始めた。

どんなバッグに仕上がるか!

楽しい、、、




















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



19:28 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

やっぱり女性は行動的だ

2022/06/22


今日の晩ご飯。

豚こまと野菜炒め。

味噌汁は、白菜と油揚げ。

紫蘇のごま油漬けがあれは何にもいらない!

ってわけにもいかないしね!笑




今日の一人ばぁ散歩。

2000~3000歩位でもう疲れてる。

でもどこも痛いわけでもないので、惰性(?)で歩く。

いつもの場所で水分補給しながら気持ちいいなぁ、、って思う気持ちも本当。

楽しいって心から思えれば一番良いのだろうけど、

それもこれも贅沢な悩みだよね。

誰も居ない所を歩いていても、襲われることもなく、

もちろん弾なんて飛んでこない。

もっと有り難く歩こう!



帰り道。

行きにはあったススキがきれいに刈られてた。









10時に約束の「着物リサイクル」の見学。

ちょうど位に行くと、まだ2人しかおらず、

一人は、この前の受付にいて見学の約束をした人。

そしてもう一人は、なんとその人も見学に来た人。

なので、見学というより教室についての雑談のような感じが30分以上続き、

そのうち一人二人と集まり、

もう一人の見学の人は入る気満々で、

サークルの人も私達2人共入る体での話しの進め方。

見学だけのつもりがそうもいかなくなり、

その辺が、私の弱いところで、

でも、7月は「健康麻雀教室」の講座が受けられるかもしれないので、

「着物リサイクル」は8月からお願いしますと言って退散してきた。

しかし、

皆色々なサークルに参加し、好きなことで毎日を過ごす。

あれもこれも掛け持ちで。

これが理想の老後というものか!

はて、

私も仲間に入れるのだろうか!





























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



19:23 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

歩くだけでポイントがたまる

2022/06/21


今日の晩ご飯。

中にもたっぷり紫蘇の入った紫蘇ハンバーグ。

味噌汁はカボチャ。

熱々をハフハフ食べた!



お菓子とは別のデザート。

とうもろこしと迷ったが、枝豆を買った。

とうもろこしは小ぶりなのが6本で298円。

そんなには要らない。





今日の一人ばぁ散歩。

今日は午後から雨の予報?

雨の合間をぬって歩いた。



久々にサギとの遭遇!



この道は、いつもの散歩コースではなく、

出かけた帰り道にどうしても歩きたくて自転車を押して歩く。

出かけた先は、

区の保健福祉センター。



気になってたチラシを持って

「ちば風太WAONカード」をもらってきた。

1日平均6000歩を達成すると毎月50ポイントがもらえる。

アンケートに回答したら100ポイント。

溜まったポイントはWAONポイントと交換できるみたいなので、

たいしたポイントでもないけど、ちょっとは励みになるかな?

あまり面倒なのは嫌だけど、何もしなくて良いもんね。

で、

保健福祉センターの近くのビルに確か着物屋さんがあったので、

寄るのを楽しみに行くと、

なんと火曜定休日。

火曜日が定休日だなんて、、、

がっかりしながらも、

木々に囲まれた道をちょっと楽しみながら、、、

























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



19:27 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

慌てて散歩、保健協会から通知が届く

2022/06/20


今日の晩ご飯。

イワシの味付け缶と冷やっこ。

味噌汁はじゃがいもとワカメ。

本当は紫蘇ハンバーグにするつもりで挽き肉の解凍をしてあったのに、

時間がなくて変更。

それにしても紫蘇のごま油漬けは美味い!






昨夜は寝たのは12時半は過ぎてたのに、朝の5時に目覚める。

起きて直ぐよからぬことで頭が一杯なことに気づく。

心配事が頭から離れないんだな、、、

困ったもんだ。

少なめ睡眠だから午前中はボーっと針仕事。

午後に友達と電話。

少し眠ろうと横になると眠れず、諦めると、寝落ち、、、

目覚めると夕方5時半。

慌てて、




一人ばぁ散歩。

冬だったら真っ暗だ!(-_-;)



夕日が溢れてる。



波の音に癒される。



ネムノキに花がいっぱいだけど、高いところは撮れない。

陽が高いから7時前に帰ってきても明るいけれど、

すっかり晩ご飯は手抜きモードに切り替わる。

紫蘇ハンバーグ、明日絶対に作る!!





そうそう、

保健協会から傷病手当の通知が来てた。

たいした額でもないけど、申請しなかったらもらえなかったお金。

知らないとほんと損をする。

年金も下がり、物価は上がる。

大事に生活費として使おう。





















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村


20:56 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

飽きるまで食べたいオカズと、団地の空き部屋の内覧

2022/06/19


今日の晩ご飯。

豚の生姜焼きと、新玉ねぎと紫蘇のサラダ。

味噌汁は、もやしと油揚げ。

国産の豚バラが100g 137円(税抜)

あまりにも安いので、この前国産豚こまをいっぱい買ったのに、

また買った。

やっぱりバラ肉は美味しい。

また紫蘇をいっぱいもらったので、

早速サラダと、ご飯が一瞬で無くなるごま油漬けも作った。

飽きるまで食べるぞ!^ ^






今日の一人ばぁ散歩。



アメリカンデイゴの花びら、、、

きれい!

散歩道に何本も木はあるが、花びらのきれいなのはここだけ。

あっという間に咲いて散って踏まれてしまう。

花の命も短い。

また来年。

長いなぁ、、、苦笑



ここでいつも水分補給と一休み。

大体5000歩くらいかな!



上を眺める。

だぁれも居ない。

今日も私生きてます!笑





娘から電話があり、

同じ団地内の空き部屋の内覧に行くけど一緒に行く?と。

ちょうど出先だったので、そのまま出かける。

2ヶ所内覧したが、決めるほどでも無かった。

今住んでるところが色々な面で気に入ってる娘。

階上の住人の事が無ければ越すことも無いのに、

それを思うと残念でならない。

何にしろ、良い方向に行くことを祈るしかない。
























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



22:43 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

やっぱり散歩は一人じゃない方が良いのか

2022/06/18


今日の晩ご飯。

サバ味噌缶と、カボチャサラダとほうれん草のお浸し。

味噌汁は、カブの葉と油揚げと椎茸。

手抜き過ぎる晩ご飯に、

本気でブログに載せるのをやめようと思ってしまう。

でも、

載せるのをやめたらもっと手抜きになってしまいそう、、、





今日のばぁ散歩。

ちょっと足を伸ばしたので歩数がいつもより増えた。

でも、友達と喋りながらだと疲れない。

変なこと考えないしね。

ずっと具合が良くないことを話し、

もしかして突然倒れたりしないかなんて真剣に聞いたら、

笑って絶対大丈夫だと言われた。

そんな風に見えるんだ。

そっちが正しい?

ちょっと精神的に参ってるから?

もっと気をしっかり持とう。




少し大きめの白系古布刺し子バッグ完成。

丸底にしてみた。



ポケットは2室。

布のバッグは軽くて良い。

また一つお気に入りのバッグが出来た!























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:44 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

気力だけで動いてはいるけれど

2022/06/17


今日の晩ご飯。

イワシのオリーブオイル焼きと、カボチャサラダ。

味噌汁は、豆腐とほうれん草。

丸々残ってたイワシのオリーブオイル焼き。

がぶサンは変わらず歯茎が腫れてるから食べられない。

けど、メンチカツ買ってきてた。

どうやって食べるんだろうと見てたら、麺つゆで煮てた。

メンチ丼みたいな感じか!








今日の一人ばぁ散歩は中止にした。

朝、起きてそれほども経たないうちから調子が悪く、

結局一日中同じ感じ。

しかし、

それなりに睡眠は取れてると思うし、

食事もちゃんと摂れてる。

ストレスはあるが、散歩に行ったり、趣味の針仕事も行ってる。

これで具合が悪いなんて、まるで仮病じゃないか!

それなりに動けるし、横になる程でもないしね。

この前いつ具合が悪かったか、思い出すと、

確か去年の正月。

2日に子供たちが揃うという日の前日におかしくなる。

2日の朝にも治らず、子供たちには何となく話したが、

それなりに動けるから、頑張ってやり過ごした。

皆日帰りだから、帰った後はそのまま横になったんだと思う、

そして4日からは仕事。

何も覚えてないという事は、普通に仕事に行ってたと思うので、

体調は戻ったんだと思う。

そう、

今までもそんなに長く悪いままではなかったような気がするが、

今回はもう10日も過ぎた。

うちでゴロゴロ出来るから治らない?

ゴロゴロしてるから治らない?

そんなぁ、、、

もうそろそろ戻りたい。

私、頑張れ!




何日か前に完成した黒系の古布の刺し子バッグ。

こんな具合の中でも、チビチビと針仕事だけはやってる。

具合が悪くても、気持ちまでは持っていかれてない。

やっぱり、

私、頑張れ!

































お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村




20:10 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

公民館のサークルの見学の約束をしたけれど

2022/06/16


今日の晩ご飯。

イワシのオリーブオイル焼きと昨日の残りのすき焼き。

味噌汁は、小松菜と椎茸と油揚げ。

イワシは開いたのが6枚で3割引だった。

オリーブオイルで焼いて梅干しとポン酢で。

がぶサンも食べるだろうと買ったのに、

朝から歯茎が腫れて痛くて食べれないと、

自分で揚げ出し豆腐を作ってた。

向こうは向こうでたくさん作ったらしい。

お互い作ったものが半分づつ残った。

という事は、明日も同じおかずだな(^^;;






今日の一人ばぁ散歩。

体調は、完全に戻ったわけでもないが、

何とか歩けてる。

考えてみると、動悸息切れ、顔には脂汗?

まるで更年期障害のようでもあるが、まさかね。

老年期だもんね。

そんなことを考えながら歩く。

もっと楽しいことを考えられないものか、、、



昨日は気づかなかったアメリカンデイゴの花が咲き始めてる。



そのうち、下の道路が花びらで真っ赤に染まる。

密かな楽しみ!^ ^








午前中にATMでお金を下ろし、コンビニで住民税の支払いを済ます。

3月で仕事を退職。

今年度の払込用紙が来たので忘れない内に全部払う。

24800円。

安いのかもしれないが、痛い、、、

この帰りに公民館に寄る。

着物リサイクルのサークルがあるのを知り、見学したいので時間を聞きに。

受付の人がちょうどそのサークルに入ってる人だったが、

定員いっぱいで募集はしてないという。

先生もしばらくは来ないともいうので、

見学をしたいと思い聞きに来たけれど、

先生がいないのでは分かりませんよねと言うと、

先生は募集には関係なく私たちでやってるとも言い、

見学はどうしますかと言う。

募集してないのなら見学しても、と思ったが、どんな事をしてるのか興味もあったので、

次回の日時を聞き行くことになった。

しかし、

最初から拒否された感はあったし、始終ニコリともしないで話され、

行くとは言ったが、嫌な思いをするのではないかと今から不安。

連絡先と名前を聞かれたので行かないわけにもいかないので、

少しだけ覗いて直ぐに帰ってこようと思ってる。

定員いっぱいと言っても4名らしく、多分仲間内でやってるのだと思う。

そこに知らない人を敢えて入れたくないのかもしれない。

はっきり断ってくれても良かったのにとも思うが、

深く考えず、覗いてこよう!




















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:14 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

階上の騒音にたまらずまた通報

2022/06/15


今日の晩ご飯。

仙台麩のすき焼き。

味噌汁は、大根と人参。

仙台麩を頂いたので、すき焼きに。

美味しかった!

まだ1本あるから、楽しみ^ ^





今日の一人ばぁ散歩。

霧雨のような雨が降ったり止んだりの一日。

娘宅まで歩き、帰りにスーパーに寄り帰る。

ちょうといつもと同じくらい歩けた。

でもやっぱり公園を歩く方が気持ちが良い。







娘宅にはもらう物、返す物、頼まれた物などがあり行ったが、

娘、また階上の住人の騒音で、昨夜は何度も起こされたとの事。

朝、たまらず警察に通報。

今日の警察官は何度もピンポンしてくれ話をしたらしいが、

何と、その人の上の階の人の騒音に苛つき大きな音を出してると言ったらしい。

苛つき、家具を引きずるような音やギーギー擦る音っていうのもおかしな話だが、

腹いせで階下に迷惑をかけるなんて、いい歳をした大人のすることか!

警察官は、夜中でもいつでも来ますからと言ってくれたらしいが、

通報なんて簡単にできる物でもないし、結局相手によっては全く効き目はない。

現に、警察官が帰った後、娘と電話してたが、電話越しにドンドンという音がはっきり聞こえる。

大人しくなるどころか、今度は階下に腹いせ?

娘には、

気にせず暮らせるなら良いけど、

納得はいかないだろうけど、引っ越しを考えたらと伝えた。

どう考えても、まともな常識ある人間には思えない。

苛つき腹いせでうるさくするなど幼児以下。

四六時中騒音という事はないにしろ、落ち着けない家なんて悲しすぎる。

そんな住人のために嫌な思いをさせられ、我慢することなんて無いと思う。

確かに引っ越しは大変だ。

第一お金がかかる。

なんとか良い方向に行ってほしいと今は願うばかり。

しかし、

親なんて、本当に無力だ。






















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:24 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

散歩で考えること!早速Amazonから届く

2022/06/14


今日の晩ご飯。

麻婆豆腐と大根サラダ。

味噌汁は、油揚げと小松菜と椎茸。

麻婆豆腐はがぶサンが買ってきた冷蔵の物で、

辛口とはいえ凄く辛かった。





今日の一人ばぁ散歩。

はっきりしないお天気の中、なんとか元気に行ってこれた。

いつもより少し早い時間のせいか、お天気のせいか、

殆ど人が居なかった。

しかし、

やっぱり歩くのは気持ちが良い!

歩きながら、色々考える。

心配事は多く、楽しい事などなく、仕事もなく、

少しでも世の中のためになる事を!なんて思っても、

そんな事にも遭遇せず。

何もないオマケの時間。

居ても居なくても良い存在。

だけど、まだまだ居たい。

という事は、ただの執着か!

生きていたい程楽しいのか!

よくわからんが、明日もあると信じてる。



ワタスゲ。

こんな花を発見!

きれいだ、、、









早速Amazonから水槽が届いた。

この場所が気に入らないけど、がぶサンはここで良いという。

そして、それは朝起きた時聞いたけど、

ドジョウ1匹が外に飛び出し床にいたとか。

死んでると思って摘んだら動いたのでまた水槽に入れたドジョウ、

なんとかまだ生きてる。

このまま元気に元通りになってくれれば良いけど。

ちなみにもう蓋があるので飛び出す事はない。

飛び出すなんて自殺行為なのにね。

ドジョウあるあるらしい。
























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



23:21 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

ただで貰って、結局高くついてしまった

2022/06/13


今日の晩ご飯。

餃子と大根サラダ。

味噌汁は、豆腐とワカメ。





午前中、ドジョウの飼い方をネットで調べる。

お金も手間もかけない上手な飼い方はないか!

結果、隠れる場所を作る事にし、まずはダイソーに行く。

水槽に入れるグッズ、昔はあったような気がしたけど、どこにもない。

空振りで家に帰って気づく。

陶芸教室に通ってた時に作った一輪挿し。



これを入れたけど入ってくれない。

ま、いっか!

と、思ってたらがぶサンが買ってきた。

底砂ソイルとフィルターまで。



潜って顔だけ出してる子がいる。

ちょっと可愛い!

そして、結局もう少し大きめの水槽もAmazonでポチり。

食用のドジョウが、本格的にうちのペットになった。





午前中はダイソーに行き、すっかり体調も戻ったかのようで安心してたが、

午後になりやっぱり戻ってないかのような嫌な感じ。

でも血圧は、ほぼ正常。

そうなると、血圧だけの問題ではないということ?

夕方、いつもの時間になる頃、散歩に行こうか迷い止める。

まさか途中苦しくなって倒れてそのままなんて事にはならないとは思うけど、

あえて行く必要があるのかと止めた。

仕事を辞めて良かった。

いや、仕事に行ってれば、気力でなんとかなるのかもしれない。

どっちにしても、

こういう状態が頻繁に起きるようになると、何処にも行けない。

いつ死んでも良いなんて思うこともあるけど、

やっぱりまだ嫌だ!





















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村 シニア日記ブログ 70歳代へ
にほんブログ村

PVアクセスランキング にほんブログ村



22:59 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

血圧の正常値は?食べずに飼う

2022/06/12


今日の晩ご飯。

豚バラではなく豚こま大根と、煮豆。

味噌汁は、油揚げと舞茸とかぶの葉。

豚バラ肉高いもんね。

昔は安かったのに、、、

私の昔は相当昔ですが!

本当はバラ肉大好きだけど、最近はこまばかり買ってる。






今朝は6時間程眠れて起きた。

起きた直後は良いかなと思った体調も、徐々にそうでもない事が分かるが、

血圧を測ると上は140前後、下は80前後。

私としては正常!

なんたって70過ぎのばぁさんだから。

でも気分が今ひとつという事は、高いから?

今日はダラダラ過ごそう!というわけにも行かず、

実は昨日、成田山で友達がドジョウを買った。

好物らしく、食べようと買い、体に良いからと私にも分けてくれると言う。

私、なんでも食べるが、あえてドジョウは食べたくない。

結局お互いドジョウを飼うことになり、

今日は朝から娘宅にケースを借りに行く。



貰ったドジョウ4匹。

飼うからにはとネットで調べると、

やっぱり底砂やフィルターは必要のよう!

飼うからには死なせたくない。

はて、安易に貰ったは良いけど、

お金も手間もかかりそうな予感で、ちょっぴり後悔。

明日、ホームセンターに行くしかないか、、、





今日の一人ばぁ散歩。

夕方には雨はすっかり上がり陽は燦々だけど、

体調のことを考えてお休みにした。

明日はきっと大丈夫!

絶対大丈夫!




















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:37 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

具合の悪い原因がわかった

2022/06/11


今日の昼ご飯。

親子丼。

これを食べたのは成田山の参道のお店。

今日は朝から成田山に行ってきました。





ずっと具合がはっきりせず、

昨日は10時には布団に入るが、

目が覚めたのが1時。

3時間で目が覚めるなんて最悪。

その後も寝てるんだが寝てないんだかで、

結局3時に起き、映画1本観る。

5時前に布団に入り7時まで寝る。

9時半に家を出る予定だが、具合は相変わらず。

時間があるので横になり、回復する様子もないので、

一緒に行く友達に電話をするが繋がらない。

仕方なくバスに乗る頃に連絡が入る。

マナーモードにしてて気づかなかった様子。

なんとか行けそうなので成田山行きは決行。

そして、

この具合の悪い感じを、前にもあったと思い出す。

夏になるとたまにあるこの具合の悪さ。

間違いなく血圧が高い。

昔は一時降圧剤を服用してたこともあるが、

いつも高いわけではないので、もうずっと飲んでない。



ばぁ散歩なので、急ぐ旅ではない。



ゆっくり深呼吸しながら歩き、



癒される。

帰りは駅で晩ご飯用のパンを買って帰ってきた。

なんとか無事帰ってくる事が出来た。

家に着き、しばらくして横になり眠る。

娘からの電話で起こされ、

ちょっと気になり血圧を測る。

167の98

やっぱりね。

続けて3回測り、

3回目は138の80

簡単に下がるが、気分が決して良くなったわけではない。

しかし、今週の初めからの具合の悪さが血圧だと気づかないとはね。

この前が忘れるほど前だったのか。

若い時は大好きだった夏が今は怖い。

でも、まだ夏というほどでもないのにね。

病院に行けば降圧剤を出されるだけだろうし、

以前行ってた病院は、血圧が高い時だけ飲めば良いなんて言ってくれてたけど、

今、そんな先生なんていないだろうしね。

とにかく、適度な運動、そして眠い時は寝る。

細切れでもなんでも良いから寝る。

そのうち治る!

絶対治る!

もう少し元気でいさせてもらいたい。



















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村




21:12 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

どうでも良い事で頭の中が占領されてる?

2022/06/10


今日の晩ご飯。

塩サバと、もやしのナムル。

味噌汁は、高野豆腐と油揚げと小松菜。

散歩から帰ってくるとがぶサンが、鯖食べる?と聞く。

焼いてもらいました。





今日の一人ばぁ散歩。



薄いけど、天使の梯子が見られました。

が、

途中で少し気分が悪くなる。

ベンチに座って、目を閉じて、風だけを感じて息を整える。

5分くらいはそうしてたかな!





昨日は11時頃布団に入る。

7時まで眠る事が出来れば嬉しいけどと思いながら、すぐに寝付く。

目が覚めると、まだ暗い。

結局眠れないと諦め布団から出たのが5時。

どんなに眠くても5時間くらいしか寝るエネルギーはないようだ。

動き出すのは早いので、映画を1本見た。

そのまま今日は昼寝はしていないが、

今日のように眠くてたまらないということもなく、過ごせた。

もうこうなったら、がぶサンのように、寝たい時に寝て、食べたい時に食べる!

それが一番いいのかとも思えてくる。

まだ実行する強い意志はないけど。

なんだかどうでもいい事で頭のなかが占領されてる気がする。



白系のパッチワーク&刺し子バッグをもう一つ追加で、

2個になった。

持ち手と底と中は紺のウール。

ポケットは2室。

可愛い!

タイプです!笑





そうそう、

散歩からの帰り道。

もうすぐ家という所でポツポツ雨が振り出し、

少しの間だったけど、ちょい濡れた。

あらあらと思ってたら、家に入ってすぐザーザー降り。

少しでも遅かったらどれだけ濡れたか、、、

ラッキーだった!

天使の梯子を見たおかげかな!^ ^






























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



19:54 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

眠くても頑張って起きていなければ

2022/06/09


今日の晩ご飯。

缶詰のグリーンカレー。

味噌汁は、卵と油揚げとカブの葉。

眠くて眠くて作る気になれなかった。





昨日は6時間睡眠。

こんなもんでいいと思うのだけれど、

朝から眠かった。

ちょっとうとうとしたもんだから、

慌てて、



パイナップルの植え替えをした。



こっちなんかデカすぎて、寒くなったら家に入れなきゃだけど、どこに置こう。

植え替えの後、

裾のお直しのパンツ2本を届けに向かう。

しばしお喋りをして、

ダイソーで買い物。

小さめの植木鉢とお皿。

そしてピートモスを買ってきた。

家の中のハンギングにしてる植木は、全て水苔にしてるが、

昔はダイソーにも売ってたが、最近はない。

一応見てたらピートモスなるものを見つけ、

なんぞやと見たら、水苔を潰したものらしい。

観葉植物に良いと、書いてあったので、

迷わず買った。

100円だもんね。



帰ってきてからピートモスを使って、水栽培で根のでたこれらも植え替える。

よく動いてるようで、

本当は動いてないとすぐ眠ってしまいそうなほど眠い。

昼ごはんを食べたら益々眠いので、

今日お休みの娘宅に行き、サッシの掃除の続きをやる。

帰ってきて少し針仕事をするが、眠い。






今日の一人ばぁ散歩。



海は穏やかで、



芝生にはシロツメグサでいっぱい。

眠くてもノルマはクリア。

晩ご飯を食べた今ももちろん眠い。

いっその事早く寝ようかとも思うけれど、

夜中に目でも覚めたら目も当てられない。

若者みたいに8時間も9時間も眠る体力はとっくにないのだ。

なので、10時くらいまでは頑張って起きてるつもりだけど、

なんなんだ今日は。

結局ずっと眠かった。

こんなことってあるのだろうか、、、























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:25 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

気持ちを切り替えると状況も変わる?

2022/06/08


今日の晩ご飯。

昨日の残りの白菜と豚こまの炒め物と、

生ハムと新玉ねぎのマリネ。

味噌汁は、油揚げと舞茸と小松菜。

毎日こんな手抜きの晩ご飯を載せてるブログがあるでしょうか?

私は見た事がありません!苦笑

顔がバレたら恥ずかしくて外を歩けない。




昨日は久しぶりに日付の変わる前に布団に入った。

目覚ましのなる7時までたっぷり寝た。

でもスッキリ起きられず、やっぱりどこか変だ。

それでもご飯は食べられる。

有難い。

その勢いで、



水栽培で根がずいぶん伸びたポトスを鉢に植え替える。

ホヤも同じく増やしたもの。

そして見栄えの悪くなったポトスは全部カットして、又水につけた。



ポトスは本当は下げるのではなく、上に伸ばしてあげた方が葉も大きくなるらしい。

ポトスもその方が嬉しいのかも。

いつか、叶えてあげるからね。






今日の一人ばぁ散歩。

夕方近くになり、また気分が悪くなり、横になりたくなる。

今日もばぁ散歩の途中で帰ってくることになるんだったら止めようか!

どうしよう、、、

どうしよう、、、

でも、えいっ!と立ち上がり出かける。

しばらく歩くと霧雨のような雨が降ってきた。

今日に限って傘を忘れた。

戻る気にもなれずこの位の雨ならと歩く。

昨日気分が悪くなり座ったベンチの所まで来たけど、今日は大丈夫だ。

ただ、雨で顔も濡れ、帽子も濡れ服もしっとり。

霧雨でも時間が経てばそれなりに濡れる。

このまま帰ろうか?

もっと降ってきたら本当に濡れてしまう。

その時、

たまには雨に濡れながら歩くのもいいんじゃない!

と、ひらめく!(大袈裟)

そこで、吹っ切れて歩き出す。

おかしなもので、気持ちを切り替えたことで、顔に当たる雨が気にならない。

ゆっくり景色を見ながらただ歩く。

なんか、とってもいい気持ち。

気がつけば雨は当たるか当たらないかになってる。

あははは!

嬉しくなってひとり微笑む。

心配事はいっぱいあるけど、こんなちっちゃい喜びもある。



微笑みながら歩く私の前に、時々こうやって前を塞ぐ。

まっ、

いっか!(^^;;



























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:37 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

散歩の途中で気分が悪くなる

2022/06/07


今日の晩ご飯。

豚こまと白菜の炒め物と、絹さやの炒め物。

味噌汁は、大根と人参。

昨日作った紫蘇のオイル漬け。

美味しくて、美味しくて、



オカズが丸っと残ってしまった。

この後、絹さやと味噌汁は食べたが、豚こまと白菜の炒め物は半分以上残ってしまった。

明日、食べるから問題ないけどね。

と、まぁ晩ご飯は美味しく食べることができたけれど、、、





今日の一人ばぁ散歩。

いつもより歩数が少ないのは、



ススキを見ながら、意気揚々と歩き始めたのは良いけれど、

3,000歩あたりで気分が悪くなり、少しベンチで休んだものの、

治りそうもないので、いつものコースは諦めてそのまま帰ることに。

風が冷たく、この時期には珍しく耳が痛くなるし、

お腹まで痛くなってくる。

なんとか帰ってきて横になり、晩御飯だけは食べなきゃと食べたが、

やっぱり何だか変だ。






今日は午前中美容院に行くが、混んでて2時間待ち。

待つ間、娘宅に行き約束してたサッシの掃除をする。

娘は仕事で留守だが、鍵は持ってるので自由に出入り可能。

娘宅は団地の2階。

雨が降ってれば気兼ねなく水を流しながら掃除が出来るが、

今日は曇り空。

いくら下の階に住人は居なくとも、気が引けるので、やめにした。

その後、時間はまだまだあったが待って美容院でのカットは済ませた。



お昼ご飯はスーパーの一角で、美容院の時間はまだまだなので、菓子パンにジュースにコロッケ。

これが悪かったのか?

帰ってきてから、しばらくして昼寝。

1時間にセットして寝たけど、結局2時間の昼寝。

起きて慌てて一人ばぁ散歩。

これが悪かったのか?

要因はあるようで、それほどでもないような。

しかし、

今もなんとなく気持ちが悪く、眠い。

夜ふかしに昼寝。

まずはこれをなんとかするのが先決か?





















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村




20:23 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

お洒落で可愛いパンツに変身

2022/06/06


今日の晩ご飯。

昨日と同じカブの煮物と冷奴。

味噌汁は、玉ねぎとワカメ。

たくさん貰った紫蘇で、美味しい一品が出来た。

ごま油と醤油、ニンニクと胡麻を混ぜて漬けるだけ。

美味しくて、これだけでご飯一杯があっという間に無くなった。






今日は一日中雨。

頼まれものを仕上げようと朝から働く!笑

急ぐわけではないので、のんびりと。



こんな写真じゃ全然わからないけど、

これらも着物のリメイク。

裾にダーツを入れて欲しいと言うことなので入れたけど、

凄く素敵に仕上がった。

こんな形のパンツもいいなぁ!

作りたいものが頭の中で一杯で、

壊れた腕2本じゃ追いつかない!苦笑







友達が、

麻雀教室の募集がまたあったとチラシの写真を送ってくれた。

前回参加した人は再度はダメだから、私一人での申し込みになる。

一人かぁ、、、

一人が苦手の私だけど、取り敢えず申込んでみることにする。

たまには人の中にも入ってみよう!



















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村




19:15 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

ボケ防止に役立つ趣味ならやってみようか

2022/06/05


今日の晩ご飯。

カブの煮物と生ハムと新玉ねぎのマリネ。

味噌汁は、豆腐と椎茸と小松菜、

カブは、置いておくと痛むだけだから残りの5個を煮た。

がぶサンは食べないから、食べ切るのに3日はかかるかも。





今日の一人ばぁ散歩。

このコースだと8000歩行くから、明日からもこのコースを歩こう。

しかし、さすがに後半は疲れる。

殆ど休みなしだからかもしれないけど、

鳥も居ないし、何もしないで座って休めないのが悲しい。

後半は無理しないでペースを落として歩いた。



明日からはお天気も悪そう。

少し位の雨なら傘をさして歩こう。







今日は11時にファミレスで友達と待ち合わせ。

この前の頼まれ物を渡すのと、新たに頼まれ物を預かった。

3時間ほどのランチをしながらのおしゃべりだが、

しかし話は尽きない。

その友達は趣味が多く、平日は殆ど趣味で空きがない。

それなのに新たに麻雀を始めたと言う。

まだ講座の段階だが、そのままいけば同好会となりまた趣味が加わる事になる。

そしてまた講座の募集をすると思うから、私にもやらないかと言う。

やりたいか、やりたくないかと言われれば、

たいしてやりたくはないけど、

でも麻雀って頭を使うからボケ防止になるというのはよく聞くし、

どうせ暇だし、

と言うことで曖昧に返事をしておいた。

募集があればだしね。

でも、

楽しくモノづくりをしてはいるが、やはり一人は淋しい。

仲間と趣味!

いいと思う^ ^






















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:01 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

海での出来事と帯地のコースターを可愛く

2022/06/04


今日の晩ご飯。

キャベツとピーマンと豚こまの炒め物。

味噌汁は、豆腐とワカメ。

炒め物は、豚肉に醤油で味付け、生姜と炒め野菜を入れる。

最後に醤油で味を整える。

シンプルで美味しい。






今日のばぁ散歩。

海での出来事。

土曜日なので人は多い。

買い物をしたレジ袋を置き、ちょっとその場を離れたらしい人が慌ててる。

レジ袋の上に上着を乗せてあったが、

袋の中の、かまぼこが盗まれたらしい。

後の梅干しやワサビ漬け佃煮などは残ってる。

果たして犯人は?

カラス、、、

レジ袋を持ってる人をちゃんと見てて、

例え上着で隠しても人が居なくなると盗みに来る。

それも食べられるものを把握してる。

食べられそうにないものは持っていかない。

それが凄い。

目視でわかる?

それとも匂い?

盗まれた人には同情するけれど、カラスには感心してしまった。

しかし、

今日もカラスは多かった。




昨日の帯地で作ったコースターに、



タッセルを付けてみた。

ちょっとは可愛くなったかな?






















お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村
22:55 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

恐ろしく安い梅で梅酒を作ってみたけれど

2022/06/03


今日の晩ご飯。

鶏マヨとほうれん草の胡麻汚し。

味噌汁は、カブ。

鶏マヨは、ロバートの馬場さんの馬場ご飯から。

簡単で美味しいのが一番!




昨日、

仕事帰りの娘から、いつもの安い八百屋の写真が送られてきた。



南高梅じゃないから?

それにしても安い。

思わず買ってきて!と頼んでしまった。

500g位だと言うから、梅酒でも漬けよう!

ところが、1kgだったらしいので、

今日は朝からホワイトリカに氷砂糖、そして瓶もいる。

昔は色々漬けたけど、昔だからね。

瓶なんてとっくに処分。

酵素ドリンクを漬けてた瓶が1つある。

が、1kgの梅酒を作るのには2リットル瓶がもう一つ必要。

娘宅に梅を貰いに行き、買い物。



帰ってきてから、直ぐに漬けた。

安いだけあって決してきれいな梅ではない。

傷のないのを探すのが難しいくらい。

ネットで調べると、

傷の部分を切れば良いとか、切ると果肉が出てきて酒が濁るとか、

味が落ちるとか、腐りやすいとか、

はたまた、そのままでも美味しいもある。

迷ったが、そのまま漬けた。

美味しいのが出来るように、毎日愛でよう!

後、

密閉ではない密閉型容器が爆発しませんように!






午後からあれよあれよと雲行きが怪しくなり、気がつけば雨。

すぐに晴れたけど、

夕方には雷を伴う大雨。

一人ばぁ散歩は断念した。



カットしてあった帯の生地で、コースターを作った。



可愛い!とはいえない。

地味なコースターができた。



























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



22:57 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

初めて行った300円ショップで買ったもの

2022/06/02


今日の晩ご飯。

お好み焼き。

味噌汁は、白菜と油揚げ。

がぶサンがお好み焼きの粉を買ってきた。

今夜は、お好み焼きにして!だって。

この前食べたばかりだったと思うけど、

たまに食べるから良いんだよね。

と、思っただけで、言わないけど、、笑





今日の一人ばぁ散歩。

設定、8000歩に変えよう!



今日は風が強かった。

波しぶきを浴びながら写真を撮った。

穏やかな波には癒やされるのに、

荒れてる波を見てると怖い。

人間なんてひとたまりもない。






昨日は、娘の彼氏の車での移動だったので、あちこちで買い物。

スリーピーと言う300円ショップ。

初めてかも、、、



スリッパと、



木のお皿と味噌汁のお椀を買った。

今使ってるお椀は、良いものだったが、中の傷が少し気になり出した。

可愛いから思い切って買った。

木のお皿は500円。

形が良かったから買ったけど、高かった?

スリッパは、この前スリーコインズで買ったのがもうヘタってしまった。

やっぱり300円じゃね、、、と

思ったのに、また買ってしまった。

さて、

スリーピーのはどうか?

多分変わらないだろうけどね。

たまには買い物もいいもんだ!(^^;;



























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村



20:43 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)

ちょっと非日常な一日だった

2022/06/01


今日の晩ご飯。

ピザです。

これ、なんのピザだったかな?

実は昼の残りで、

本当はちゃんと晩ご飯は作るつもりだったけど、お腹が減らず、

変な時間に小腹が減り、これを食べた。

お昼のピザは、娘と、娘の彼と一緒に。

今日は、娘んちのユッカちゃん(ドラセナ マッサン)の植え替え日。



今年の冬に立派な花を咲かせたユッカちゃん。

この写真はまだ蕾ですが。

花を咲かせた後も元気だが、鉢も小さいのでこの時期に植え替えを予定。

今日がその日で、

朝から鉢、土などの買い物をし、

無事植え替え終了。

写真撮るの忘れたけど、大事にされてるので、

きっとこれからも元気に育つであろう。

何でも愛情で変わる。

うちの枯れた子達は愛情不足だったんだね。

今更ながらごめんね。




ちなみにお昼のピザはスーパーOKオーケーのもの。

何種類もあり安くて美味しかった。

3種類買って三人で十分すぎる量。

レンジで温めて熱々を頬張った。





帰りも車で送ってくれると言ったけど、

今日は、ばぁ散歩はお休みになるかなと思い、

娘宅から歩いて帰ることに。

いつもの散歩より少ない距離だけど、それでも歩きたい。

まだ夕方までには時間があったので、散歩に行こうと思えば行けたけど、

疲れたのかな?

その後昼寝。

たっぷり寝てしまったので、今夜も夜更かしかも、、、(^^;;























お寄りくださりありがとうございます。
クリック応援してもらえると嬉しいです。
 ↓

にほんブログ村が シニア日記 70歳代へ
にほんブログ村




20:39 シニア70歳代 | コメント(0) | トラックバック(0)
 | HOME |