積み重ね。
今日は、風がとっても強くって。。。
ベランダに干した洗濯物を慌てて取り込んだだけなのに。。。
髪の毛がボサボサ。。。ライオンさんになっちゃいました。
「腰が痛いよ〜」と言ったら。
心優しいごまが、マッサージをしてくれました。
「ごまちゃん。気持ちは嬉しいだけど。
不安定のごまを支えないと駄目だから。
気持ちだけ頂くは
。」ごまの体重管理をWiiでしているのですが。
ごまを抱っこする回数が増えるだろうと体重管理をするついでに。
Wiiの中に入っているフラフープを３分間毎晩していたのが
よかったみたいで。
先月から定期的に行っている接骨院の先生に
「肩と足のはりに比べて腰がいいは、フラフープのお陰ね。
でないと。ぎっくり腰になっているよ。」と
言われたのです。
日々の積みかさねが大切ですね。
これからもごまのお世話の為にフラフープを頑張らないと
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