木蓮☆つれづれなるままに

日々の出来事を私「木蓮」がこころに思うがままに自由に書き連ねます。
ま、木蓮の木蓮による誰のため??ってか?

ゴーヤサラダを作ってみる

2008-09-02 15:01:28 | æ—¥è¨˜
今朝、ちょいと早めに出稼ぎ場にいって・・・
と思ったら、ボスがやってきた。
片手にゴーヤをぶら下げて。

なんでも大量にできたので、
食うだろう・・・と思ってといってた。

タイミングよくテレビで「ゴーヤ」の特集を。

でも、話してるし、
そうそうテレビばかり見てもいられず。

とぎれとぎれに見てた中で、
「ゴーヤサラダ」というのがでてきた。

これなら簡単だ、材料もほぼ揃ってるし・・・
2個のゴーヤをどう料理して食おうか?
いつもゴーヤチャンプルーだし、それしか食いようがないし・・・
というゴーヤ。



これがそのサラダちゅーやつだ。

いたって簡単。

※※レシピ※※

1.ゴーヤを縦半分に切って、薄くスライス。ボールに入れておく。(スライサーとかがあればそれで)

2.ツナ缶を開けて、油ごと全部1.に投入。

3.ポン酢で味付け。

the end

これだけ。
これだけなのよ・・・これ。

生のゴーヤでしょ?
なんか苦いんだろうな・・・と
箸をつけるのに一瞬のとまどい。

エイッ!と口に入れると、思ったほど苦くない。
青臭いというのもそんなに感じない。

テレビでも言ってたが、
ツナ缶を油ごと全部入れることで、苦味も青臭みもコーティングしてくれるから、
見た目より食べやすくなる・・・と

確かに、確かに。

想像以上においしかった。
チャンプルーにするより、オイラはこっちの「ゴーヤサラダ」のほうが好きかも。

簡単なので、ぜひ皆さんもやってみてください

※ちょっと し~えむぅ~♪(CM)

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