バードスクランブル

　今日は、昨日に引き続き、復帰のブートキャンプ。　なんか久々だなあヽ(´ー｀)ノ　今日は、スーパー戦隊主題歌DVD（アバレン～ボウケン）がBGMだ。「非常線抜けデッドヒート　ちょっとーやそっとーじゃ　ダイハードー」（カラオケ状態）　だああああああ。汗だーだー。息上がりまくり(^_^;)　心臓がばくばくとうるさすぎ。　やっぱ２回くらい休憩入れないと続かない(^_^;)　お休みの前まであった、太もも前あたりのはりがなくな...