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大そうじへの備え
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特別青汁に関心があったわけではないのですが、友人と一緒に使い始めることになりました。私と友人は違うものを買ったのですが、私が使っていた製品(名称は控えます)は青臭さというのでしょうか。臭いが私にはちょっと無理でした。友人が購入した青汁は「神仙桑抹茶ゴールド」というお茶のような製品でした。私は効果が高そうだった「ザ・青汁」を購入したのですが、友人の製品を調べてみると桑の葉を使っており、栄養価もかなり高いということでした。試しに数本もらったのですが飲みやすさにびっくりしました。自分がはじめに飲んでいたものとの比較もあるのですが、抹茶とかに近い感覚でした。色々と調べていくうちに自然と興味が出てきたので新しい製品を試してみたいと思います。
基本> 「ゴーヤ」は沖縄の代表的な食材として有名であり、別名にがうりとしても親しまれています。沖縄は長寿の県で有名ですが、生活習慣病である「がん」や「糖尿病」による死因が一番低い県であることはご存知だったでしょうか。沖縄の人たちの健康を支えているといっても過言ではないゴーヤには数多くの健康成分が含まれています。その高い栄養価はむかしから知られていましたが近年、研究によって新しい成分が発見されたのでより注目が集まっています。また製品によっては青汁のメイン原材料としてゴーヤを使用しているものもあり高い効果があることを証明しています。 効果> ゴーヤには多くの健康成分が含まれていますが注目するべき成分は近年発見された「植物インスリン(P-insulin)」です。この植物インスリンは薬物のインスリンによく似た成分です。薬物のインスリンは糖尿病治療に使用されますが、場合によっては低血糖の症状を引き起
青汁には高い若返り効果があることは有名ですが、私もその効果に期待して購入を開始したひとりです。ただし見かけ以上に、身体の中身の若返りを期待してです。若いときは無茶をしたというのは男性の口癖ですが、私もかなり無茶をした生活を行っていました。その反動が怖かったのが青汁をはじめた一番の理由です。私が使っている青汁は「ふるさと青汁」です。明日葉という強い生命力をもっている植物を原材料に使った青汁です。明日葉は非常に高い抗酸化作用を持っている植物らしいので私の求めている目的にもってこいでした。まだ使い始めて数週間なので大きな効果はでていませんが、身体に気を使っているという事実が規則正しい日々を生み出すものだと思っています。
苦にならずに続けられる健康食品を求めていました。何分、手間がかかるものは面倒になってしまうので手軽に利用でき、栄養価の高いものが欲しいというのは本音でした。真面目に健康に取り組んでいる方には申し訳がないですけど。そこで私は青汁を食事と一緒に摂る事を決めました。食事のあとは飲み物が欲しくなるので、毎回お茶を飲んでいます。元からある習慣の内容を変えるだけなら自然にできると考えたからです。そこで選んだのが「神仙桑抹茶ゴールド」です。青汁によく使われるケールではなく、大麦若葉を使用した製品でまるでお茶のように飲むことができます。飲んでみて納得、ほのかに抹茶の香りがするなかなかの味でした。健康食品というよりもお茶に近いイメージで飲めるので、使用の際に苦になりません。これは嬉しかったです。いまでは朝と夕の2回に飲むようにしており、もう習慣として定着をしています。
アルツハイマー症は高齢になるほど発症リスクが高まるといわれ、誰もが発症する可能性がある恐ろしい病気です。軽度であれば通常と同じように生活を送ることが可能ですが重度になると日常会話はもちろん最悪寝たきりに状態になるといわれています。混同しがちですが「物忘れ」とは根本的に異なります。アルツハイマー症は脳の神経細胞が変性、消滅していく病気です。思い出せないのではなく、記憶している脳自体がダメージを負ってしまう病気なのです。このアルツハイマー症は原因が諸説あり、いまだに全容の解明はされていない恐ろしい病気です。しかし近年、このアルツハイマー症の原因のひとつに「ホモシステイン酸」の蓄積が発症原因であることが解明されました。ホモシステイン酸には、アルツハイマー症の原因となるたんぱく質「ベータアミノロイド」を脳に蓄積する作用があり、このベータアミノロイドもアルツハイマー症の原因であることがわかっています
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