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シンプルでアイディアあふれる料理が大人気の料理家・飛田和緒さん。 そんな飛田さんちの不動の野菜おか... シンプルでアイディアあふれる料理が大人気の料理家・飛田和緒さん。 そんな飛田さんちの不動の野菜おかずといえば、何はなくとも 〈キャベせん〉 。 キャベツの千切りを山盛りにして、「一人一皿」がお約束なんだとか。 食べ方は自由自在で、無限大! そんな飛田家のふわふわキャベせんとキャベせん3変化を、ご覧ください! ふわふわのキャベせんには〈頭切り〉がポイント キャベツはバスッと「横半分」にカット。上の柔らかい部分がキャベせんに最適! しんがないから、切るのもラクなんです。4等分に切ったら何枚か重ね、端からせん切りに。冷水でよく洗い、パリッとしたら、しっかり水けをきって。 軸のついた下半分は炒めものや煮込みに使います。 飛田さんちのキャベせん3変化 ①目玉焼きソースで ハムエッグの黄身をくずし、ソース代わりに。 ウスター&こしょうがスパイシー! ②キャベせん丼で あつあつご飯にしんなりキャベツがま