「4歳、この夕飯食べ切るの1時間半はかかるんだけど多すぎるんだろうか…」というお悩みに、管理栄養士からついたコメントが素晴らしい「泣いた、確かにこれは愛」

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「4歳、この夕飯食べ切るの1時間半はかかるんだけど多すぎるんだろうか…」というお悩みに、管理栄養士からついたコメントが素晴らしい「泣いた、確かにこれは愛」

すぅ@妊糖ちゃん @suu_kan @ZfehT6TcZjWss3m 現場の方のご意見ありがたいです！そうなんですね、ご飯は... すぅ@妊糖ちゃん @suu_kan @ZfehT6TcZjWss3m 現場の方のご意見ありがたいです！そうなんですね、ご飯は毎回きっちり80gなのですが3/1だと少なすぎませんね？これだけ食べても痩せているので心配で‥ 2026-05-10 21:18:36 たんぽぽ @ZfehT6TcZjWss3m @suu_kan 1時間半も食べるのに掛かっているので途中で疲れていると思います小4くらいまで歯が小さいから噛むのも一生懸命だと思います（お肉もしゃぶしゃぶ用の薄い肉で生姜焼きとかしてました）ウチも下の子が小さくて食べるのが遅くて小さめだったので悩んでましたが高校生の今は普通体型です 2026-05-10 21:30:08 ネネ @nagisanoy とてもとてもとっっつても美味しそうなんだけど、成人女性の感覚でも多い気がする、、、、4歳ちゃん残すのが嫌で時間かかっても食べたい気持

grisella 体重増えなくて必死なんだろうな。適量は個人差がと言われても痩せてると気になるよ。うちの息子は偏食が酷く試行錯誤しても上手く食べず。新聞で虐待児の体重見て「あまり変わらん…」と泣きそうになってたもん。

2026/05/13 リンク

sqrt マジレスすると適量は子によって違うので、SNSで聞いて決めるのではなく子の様子を見て判断すべき。この人はユニバーサルな「4歳女児」の基準があると勘違いしたままなので、また似たような事で悩みそう。

WinterMute 恐怖のまとめ。子供によって食べる量は違うという大前提が最初から最後まで出てこないのと、毎回計って「普通」を気にするわりに調べる前にTwitterで聞いてるのが怖い。反ワクとかに近い感覚

otchy210 幼少の頃うちの子も食が細く心配してたが、直径 2cm 弱のミニおにぎりだったらよく食べることを発見し、毎食ごとにミニおにぎり大量生産マシーンと化してた。ザ・きちんとしたご飯、にこだわらなくて良いと思う。

aburi_engawa ご飯80gって成人標準の半分だとすると、そこまで多いとは思えない…ご飯食べない子なのかふりかけなら食べるのか分かんないしお母さん頑張ってる

ys0000 メインが少し大きいかなという印象だが、それ以外は子ども茶碗だし普通なんでは？変な話、バランスが良すぎなのかも。おやつやジュースなどのジャンクフードを与えて少し不摂生にしたらガリガリではなくなる。

superabbit 元気なら痩せてても大丈夫。周囲の「栄養教」で病むお母さん多い。ウチも10歳までは成長曲線下限だったけど10歳から体質変わったのか何も変えてないのに爆増して一気に上限までいったのでアテにならんなと思ってる。

sirotar あんま食べない子ならエネルギー密度を上げて、野菜を果物に置き換える。ご飯も炊き込みにして魚とか入れる。野菜等で嵩増ししない。塊肉はやめて挽肉や薄切りを使うとか。

grdgs 管理栄養士の「多いとは断定できない」とあるのに、その程度も読めない・読まないアホが恐怖とかまず調べろとか言ってて、どっちがだよと

kanagawakama うちの子もそれくらいかかるんだけど、メニューや状況では秒で済む時もあって食べやすさの工夫も子供によってはもっと効果があるかもしれない。実際小さく噛みやすくしたり美味しい時はよく食べる

dot うちも食が細い下の子が成長曲線割り気味だったし、食べるのも遅い(現在進行形)のでめっちゃわかるなあ。/「こだわって美味いものを作るよりも愛する1人のこと考えて作った料理の方が美味いに決まってる」泣きそう。

tonza_dopeness 1時間半かかるって言っても実はテレビ付いてて集中してたとかもあるからなんともだよね。うちはYouTubeついてるとマジで食わなくて1時間半はまだ普通のライン。コース料理かw

dubdubchinchin まだ4歳とかだととにかく好きな食べ方優先でいいと思うけどなぁ。ブコメにあるおにぎりマシーンはうちもそれだったからよくわかる。おにぎりの中にあれこれ入れて食べ出したりもするよ

sato0427 うちも偏食で全く食べず身長も体重も成長曲線下回るくらいだったので大学病院で精密検査も受けたけど「ただ小さいだけですね」って結論だったので、そこからは本人の食べる量に任せた。今中1になってぐんぐん伸びて

alivekanade お子様ランチが食べかったけど、お子様ランチを食べる年齢の頃にはもう足りなくて食べさせてもらえなかったのを思い出した。人によるんだと思う。子育てしたことないから分からんけどな。

eerga “管理栄養士視点でも実際にお子さんの様子とか確認しないと多いとは断定できないんですけど” ちゃんと複合的な要素があることをコメントしてるよね。

nobori_lupin あんまり細いと虐待疑われたりするから親は必死になるよね/妹が偏食and食べない子だったんで医者からはアイスでもジュースでもいいからカロリー取らせるように指導されてた

社会

sslazio0824 うちも4歳娘だけどおちゃらけクソ小娘なのでふざけてて全然夕飯が進まない。怒るとふてくされて要らないとか言い出す時もある。体重はド平均だし、栄養は給食でへーきへーきと考えてるので食べる量とか知らん。

lastline 「子どもによって食べる量が違うという大前提が最初か最後まで出てこない」とブコメにあるけど、タイトルになってる管理栄養士のリプライ読んでるの？

hatebunbun 子どもの頃痩せていて、食事中、食べ切るまでずっと母に監視されてたのを思い出した。小3くらいから食欲旺盛となり、みるみる肉が付き始め、今はすっかり中年太りである。

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「4歳、この夕飯食べ切るの1時間半はかかるんだけど多すぎるんだろうか…」というお悩みに、管理栄養士からついたコメントが素晴らしい「泣いた、確かにこれは愛」

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