2026-03-30

習慣で人生埋まって新しいことが何もない

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追記 2026/03/30 17:13

いやまあ、雑に書いて悪かったけど

「これをやるべき、こういう習慣がいいよ」ってことを積んでいったら隙間が無くなって固定化されて人生窮屈で苦しいですって言いたかった、と思うたぶん

みなさん「これこれこうすればもっと時間あるんじゃないか」「こうするべきじゃないか」って言うけど

そういうのが息苦しいよね、って話

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朝は〇時に起きる

朝飯は卵かけご飯

20ストレッチしてシャワー浴びる

ノルマのようなソシャゲデイリーログイン

会社行って仕事する

昼飯は決まりきった仕出し弁当

19時に帰宅

パターン化したメニュー筋トレする

5パターン程度しかない自炊メニューから一つを選んで作る

まりきった時間に寝る

 

新しいことが入る隙間がないんだよね

もう毎日の新しいことと言ったらXでおすすめタブ見ることぐらいじゃん、最悪じゃん

誰か助けてくれよ

  • 平日は誰でもそんなもんだろ 休みに何してんだよ

  • 筋トレばっかやってるからじゃん その時間でFXでもやりゃあいい

  • 休日が空いてるじゃん

  • 筋トレのメニューを変えたって、外食したっていいはずなのにそれをあえてしていないのは、何かしら気を病んでる気がするわね

  • 深夜2時におきて4時におきて5時に起床して 介護で飯を食わせて8時30分までにデイサービスに送り出して 9時に出社して15時に一時抜けでデイサービスから受け取って 16時ごろ復帰して19時...

  • 還暦過ぎておそろしく飽き性なので 「やったことないリスト」を作ってる 刑務所に入る。訴えられる。勝訴敗訴する。同性性交。議員に立候補。 外車所有。農業を営む。田舎暮らし。...

    • やったことないリストで最初に挙げられてたのが「刑務所に入る。訴えられる。」で目からウロコだった。 自分もやりたいことリストだど自分の興味の幅に狭まるからやったことないリ...

  • 仕事がルーチンワークなら転職だな 仕事がルーチンワークじゃないって言うならそもそもタイトルが虚偽

  • 休日編もくれ

  • 当たり前の話だが 時間は作るものってしらない?

  • まず、筋トレ中に他のことをするようにするんだ。 料理中や食事中にも他のことをするようにするんだ。 そうやって、ながら作業から始めることで、楽に他のことができるようになる。...

  • でもその習慣があるおかげで脳のエネルギーが枯渇したような気分でずっと床に横たわり続けるみたいな不健康な状態にならずに済んでるんやで

  • ハイクをよめ

  • ルパン的な何かをする

  • その筋トレって何してるの?

  • お前に足りないのは、スキマ時間ではなく、他者だと思うぞ。   今日は遊びの約束あるからルーティーンできない、が発生する家族か友人を作れ。

  • その習慣の中で、1個だけ変えることで人生をガラっと変えれるよ。これは俺の体験談だからN=1だけど聞いてほしい。 その1個とは「朝は〇時に起きる」こと。 これを2~3時間早く変更す...

  • ソシャゲの代わりに別のことやってみたら 海賊ふうに編み物とか

  • 同じこと繰り返してると腐ってくるからねえ 人生ってままならんよな

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