■中年の危機なので『「中年の危機」には哲学が効く』を読んだ

要するにこういうことらしい

• 「送らなかった人生」への後悔は多くの活動に価値を見出している証。
  • 逆に、１つのことしか興味がない場合は後悔しない人生になるが、それはあまりに単調なものである
• 中年になればなるほど「改善型」の仕事ばかりになってしまい、「実存的価値」をもった仕事に時間をさくことができにくくなる。（その結果中年の危機となる）
  • プロジェクト型の仕事をやりすぎて完了することばかりにフォーカスしており、中身が空洞化してしまっている
  • じゃあどうすればいいかというと、プロセスにフォーカスするのが良い

「実存的価値」ってなんだ？

ChatGPT o3にきいてみた

ひと言でいうと

― “役に立つから”ではなく、“存在していること自体”が心を満たす価値 ―

仕事の成果や他者からの評価とは切り離され、あなたが「いま・ここ」に生きている手触りそのものに宿る価値を指します。

ようるするにこういうことっぽい？

• プロジェクトで作成するドキュメントとかを自分なりにこだわって美しくしたりする
• 同僚との会話を楽しむ（人間関係を大事にする）
• プロジェクトを通して新たに身に着けられるスキルや、気づきを大事にする

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