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なので控え目に。
そうそう、
首パワー肩パワー王のところに行ってきて、
また首伸ばしマシーンで
首パワーと肩パワー関連界隈を施術してもらったのよね。
かなりまた快方にに向かってる感じがするわ。
地味に奥深くに痛みが残っている感じがして、
湿布貼るのも今は止めていてなんかかぶれるまではいってないけれど、
なんか貼るのを躊躇しちゃってしまったりと。
中長期的にはあんまり良くないやっぱり直るまでは貼っておいた方がいいのかしら？
とも思うのよね。
そんで、
やっぱり首伸ばしマシーンは偉大で
首伸ばしを最適な加重をかけて引っ張るのと
実際に診察代に仰向きで寝たときに先生がぎゅーって引っ張るのととで
2段階の引っ張りを提供してもらっているの。
なんかよく分からないけれど、
首とかそこら辺の自重で首が圧迫されるのかしら？
1回か2回ぐらいで完全解消するかと思っていたけれど、
まだまだしつこい痛みは奥深く微かに残っているのよね。
これを消し潰すためにも
首パワー肩パワー王のところに足繁く通わなければーって
あと2回ぐらいはと思ってるのよね。
きっと
夏に入ったら入ったで忙しくなるので、
今のうちのちゃんと解消しておかないといけないという自負の念に駆られるのよ。
私の首の中でカチっと音が鳴って筋が伸びている感じアライメントが整う感じが明らかにするのよね。
そして首が伸ばされている伸びていく感じが気持ちいいのよね。
これ確っ実に効いている証よね。
腰パワーもそうだけど、
首パワーも肩パワーも回復したら、
消耗しすぎないようにキープしつつ生活しなくちゃ！って思うの。
これも大事よね。
早く首パワー肩パワー王のところを卒業して
バッチリに仕上げたいわ。
ましてこの入梅の蒸し暑さ。
暑さにも負けないようにしなくちゃなのよね。
なんでこう日々戦うものが多いのかしら？って思うわ。
ああ、
でもこれは生きている証なのかもしれないわね。
うふふ。
モッチリとした食べ応えのある感じがしてグッドよね。
1回作り置きしておくとたくさんのめるので、
逆に言えばルイボスティーウォーラーが続きまくりまくりすてぃーってところでもある反面があるのよね。
お昼に事務所で飲む水筒のなかにもこしらえたルイボスティーウォーラーを入れて持って行ってるのでもうすぐなくなるわ。
そしたらまた新しいものを作らなくちゃね。
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
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