今年の目標達成できましたか？選択を減らして自分時間を作る。有意義な生き方とは。

 

 

人生において 

選択の機会はたくさんある

 

 

 

それどころか

一日の生活の中でも

数えきれないほどの選択を迫られて

生きている

 

 

 

今日は何食べよう

どの服を着よう

どの道を通ろう

 

 

 

何をするにしても

選択はついてくる

 

 

 

優柔不断な私にとっては

実に大変な問題

 

 

 

今回はそんな

選択について考える

 

 

目次

 

 

 選択

 

 

私は元々

めちゃくちゃ優柔不断

 

 

 

なかなか決められない人

 

 

 

本当にこれでいいのかな

もっといいものがあるんじゃないかな

 

 

 

 

あれこれ考えてると

なかなか決まらない

 

 

 

 

特に最近は

ネットで何でも検索でき

その情報量の中から

ベストを探すのは大変なこと

 

 

 

例えば

ホテルを予約する時

 

 

口コミをひたすら読み

ホームページで情報を確認し

誰かのブログから実際の体験談を読み

 

 

それぞれのホテルの

メリットデメリットを比べて・・・

 

 

そうこうしているうちに

旅行に行くのが

めんどくさくなる

 

 

 

結局

適当に決めることになったり

時間をおいて調べ直したり

 

 

 

その繰り返し

 

 

 

でも

実際に行ってみると

価値観は人それぞれだから

たとえ口コミでいいと書いてあっても

それほどじゃなかったことも多い

 

 

そして

ほとんど調べずに

期待もせず行ったところが

意外と良かった

 

 

ということもある

 

 

 

つまり

あの悩んでいた時間は

ほとんどが無駄だった

 

 

 

ということ

 

 

 

何かを買おうと思った時

バリエーションが多いと

何色にしようか

それでも悩む

 

 

 

汚れが目立つかな

飽きるかな

 

 

 

そんなことを考えていると

決めかねる

 

 

でも

結局

使ってみると

そんなに気にならなかったりする

 

 

 

選んでる時に悩むほど

そのことは特に問題にならない

 

 

それこそ

忘れてしまっていることも

 

 

 

だから

そんなに悩まず

直感で決める

 

 

そのほうがいいのかなと

最近思うようになった

 

 

 

断捨離

 

 

たくさんあるから悩む

 

 

そうなんだよね

 

 

 

選択肢があるから

選ばなければいけない

 

 

 

最近

服も少しずつ減らしている

 

 

 

出掛ける前に

どれにしようか

あれこれ悩んでいると

すぐ時間が経つ

 

 

 

結局

お気に入りの物で

出掛けることが多い

 

 

 

なので

ほとんど着ないものは

思い切って処分して

選択肢を少なくした

 

 

 

使う道具もそうだ

私は作品作りに

筆を使うが

 

 

少し前までは

色んなタイプの物を集めていた

 

 

 

しかし使うのは

ほとんど同じもの

 

 

だとしたら

筆入れから筆を探す時間も無駄

 

 

たくさんあって

本当に使いたいものが

埋もれていたり

 

 

 その点

いつも使う数本だけなら

すぐに手に取れる

 

 

 

そう思い

お気に入りの物だけに絞った

 

 

とても効率がよくなった

 

 

まだまだ

始まったばかりだが

これからもっと物を減らして

スマートな選択が出来るように

生活を変えていきたいなと思う

 

 

 

時間

 

 

 

時間は自分で作る

 

 

 

最近そう思うようになった

 

 

 

日常は

仕事や家事、犬の世話

とにかくやることに追われて

時間がない

 

 

ずっとそういう生活

どこかで仕方ないと諦めつつ

心はざわついていた

 

 

 

時間が無くなると

心にも余裕がなくなり

更に追い詰められる

 

 

 

イライラ

モヤモヤ

 

 

 

 

でもね

時間がないって言っている人ほど

無駄なことに時間を使っているんだなと

最近気づいた

 

 

 

ちょっと気になって

スマホを触る

 

 

気が付くと

３０分も経っていた

 

 

なんてこともよくある

 

 

 

 

 

 

あの人は

あれだけのことをしているのに

 

 

どうして

本を読んだり

趣味を楽しむ時間を

持てているんだろう

 

 

そういう人っている

 

 

凄い人ほど

仕事量も多いのに

ちゃんと自分時間を持てている

 

 

だからこそ

仕事もはかどるし

生活に張りが出る

 

 

 

 

ただ

やることに追われている生活では

時間だけが過ぎていく

 

 

 

 

本当に忙しいよ

 

 

どうやって時間を作ればいいの

 

 

って思うかもしれないけど

 

 

一度自分の生活を見直してみる

 

 

 

きっと必要のないことに

無駄に使っている時間があるはず

 

 

今やらなくてもいいことが

目について

ついやってしまったり

 

 

ちょっとスマホを開いたら

沼にはまっていく・・・

 

 

 

振り返ってみると

あ～時間の無駄だったな

 

 

 

と思うことが

一日の中の

かなりの時間を占めている

 

 

その時間を

少しでも有効に使えたら

 

 

もっと人生は潤う

そう思う

 

 

もちろん

ただぼーっとする時間

 

 

それも大切な自分時間

 

 

時間の使い方

 

 

この機会に

改めて考えてみるのも

いいかも

 

 

 

リンク

おわりに

 

 

一年って

過ぎてしまうと

本当に早いもの

 

 

新しい年を迎えて

今年こそは！！

 

 

と掲げた目標

 

 

一体どれだけ達成できただろうか

 

 

 

まだまだ時間はある

そう思っていたら

もう年末

 

 

そんなことを

毎年繰り返している気がする

 

 

 

時間は限られている

そして

何をしていても

同じように刻まれていく

 

 

 

だからこそ

この一瞬一瞬を

大切に過ごしたい

 

 

そう思う

 

 

同じことを繰り返さぬよう

来年の今頃は

成長した自分と出逢えるよう

 

 

新しい年を迎えたい　。

 

 

 

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