2024年 08月 04日
午睡
テニスの準備をして
参拝に行ってテニスコートに向かった。
朝早くからのテニスだから
暑さは大丈夫かなと思ったけれども
走ると汗は流れ
顔をほてり
腕はまた日焼けをした。
帰宅して
シャワーをあびて
冷たい湯船に使って
少し休憩をして
ヨガのスタジオに向かった。
マインドフルネスメディテーションの
ワークショップに出て
スキルを研鑽している
インストラクターかたのクラスなので
楽しみだなと思いながら
電車に乗っていたら
午睡に半分おちた。
半分寝ながら半分起きつつ
昨日同世代の男の人たちと
あれこれ話をして楽しかったなとか
電車のなかのエアーコンディションは最適だとか
からだの中の気だるさもわるくないなあとか
考えるではなく考えながら
Spotifyで90年代に流行って音楽を聴いていたら
とても幸せな気分でいっぱいになった。
幼いころに感じていた
幸せな気分を思い出したような気もした。
昨日の夜ベランダから
花火が静かに五箇所から打ち上がっているのを
見たことも思いだした。
そんなか感じで
僕は盛夏を楽しんでいます。
by kouji_kotani
| 2024-08-04 12:50
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