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2019年03月29日
元気を蓄えて
今月は、ショボーンとすることがあり、
余りブログを書くことができませんでした。
今回のことを通じて・・・嫌な気のする事や場所は
できるだけ避けることが大切ということを実感しました
自分がちょっと我慢しておけば
波風もたたないし、断るのも悪い気がするし・・・と
思っていました。
でも、自分の本心が嫌だなと思っていることに関わって
良い事は起きないなと思いました。
これからは、自分が嫌だな~と思うことは、
お願いされたり、誘われても
笑顔でお断りしていきたいと思います
お互いにとってそうするのが結局は
いいなと思いました。
今は、ショボーンの状態から
少しづつ元気を蓄えたいと思います。
Posted by oka: at
12:03
2019年03月28日
2019年03月18日
掃除で心の状態を知る
最近、ショックだな~という出来事が続いて起こり、
元気のない日々を送っておりました。
元気がなかった時は、
家事も最低限で済ませておりました・・・。
しかし、週末久しぶりに風呂の排水溝掃除をしました。
びっくりするくらい汚れていましたが、
掃除が終わってすっきりしました
そして、私元気になってきたんだなあと実感しました。
心の中だけでなく、こうやって物理的に元気をはかれる
バロメーターがあるっていいなあと思いました!
Posted by oka: at
13:45