昨夜は急遽、地面士を見ながらの家飲みとなりました🍺
４話まで見ましたが、豊悦の役柄が怖すぎ😱
あと３話、一気に見たいのですが、一緒にハラハラしたいから、次回の家飲みまで我慢。

今日は、帰省中の友人と半年ぶりに会いました。
20代、30代、よく一緒に海外旅行に行った友人で、昨年の秋は上高地に旅しました。
今年もどこかへ、という話だったのですが、学費がかかるのと母のことも心配で、、、
もう少し落ち着いたら近くの温泉にでも1泊で行きたいなと思います。

9月6日　ごはんとおやつ

朝食：ヨーグルト、キウィ、バナナ、蜂蜜トースト
ヨーグルトは脂肪ゼロにしました。

昼食：しらす丼（酵素玄米180g）、冷奴、ひじきの五目煮、茄子と椎茸のお味噌汁

おやつ：アイスコーヒー、マリービスケット（3枚）
非常食用に買っておいたビスケット、賞味期限が迫ってました💦

夕食：家飲み
イカ焼きそば、なめこのお味噌汁、ポテトサラダ、福砂屋イカ明太、キウィ

・

9月7日　ごはんとおやつ

朝食：酵素玄米100g、ひじきの五目煮、なめこのお味噌汁

昼食：お刺身定食
地元でいくつか店舗のある和食店。私はお刺身定食をチョイス。

サラダ、茶碗蒸し、お刺身三種、天ぷら、かやくごはん、白菜の漬物
肉厚のヨコワが美味しい😋

ほうじ茶プリン

おやつ：アイスコーヒー

行きつけの喫茶店に移動して、おしゃべり。
珈琲の味をとても気に入ってくれて、
アイスコーヒー飲んだ後、ホットコーヒーも頼んでました☺️

駅まで、送っていった後、お土産にもらった海老煎餅をボリボリ。
大袋に入ったえびせん、食べ出したら止まらない。
喫茶店でスイーツを我慢しておいてよかったわ😅

夕食：クロワッサン、イチジクと栗のパン、冷奴、ポテサラ、ひじきの五目煮

住まいの近くのパン屋さんにて。
友人もお気に入りでたくさん買ってました🥰

パンと和のおかず、ちょっと変な組み合わせ。

歩数
9月6日　ウォーキングしませんでした。
9月7日　5489歩　3.85 キロ

食費　2日分合計　7,155円
食費　家飲み代含む　4,556円
食費　パン　399円
外食費　ランチ＋喫茶店　2,200円

9月　食費合計　13,679円
食費　　　8,906円
外食費　　4,773円

まだ１週間しか経ってないのに使いすぎ😅