ワークアウト法やサプリメントやお食事についての情報交換場にしましょう。
はてなブログを持っていれば、誰でも参加できます。
今年一年放置したビットコインはいくら儲かったのか？ 今年一年放置したビットコインはいくら儲かったのか？ 成田凌さん結婚 韓国で航空機の事故 元フジテレビ渡邊渚“コメント動画”を公開「私の思いとか、経験が皆さんにしっかり伝わるように言葉を届けられたらな」 今年一年放置したビットコインはいくら儲かったのか？ 今年一年放置したビットコインはいくら儲かったのか？ 隠し資産というか 放置していたビットコイン…
①【レプティリアンもどきに遭遇した体験談】 ②【夢でレプティリアンもどきに遭遇した体験談】 ある日、夢の中でレプティリアンが出てきた。 そのレプティリアンのめちゃくちゃ体はデカいし、爪もデカかった。 食われるかと思った。 そのレプティリアンは、人間が一時的にレプティリアンにヘンゲしていただけ。 ずっとレプティリアンの容姿を保てるわけではないはず。 だから、厳密には人間であって、レプティリアンではな…
ベンチは少しは回復してます 今日は、昼からしめ縄作り 藁をなって飾り付け 飾りは山に取りに行きます 榊がある山まで上がったのて榊もつけてみた
今週のお題は「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」。 今年は、娘の出産前後の我が家滞在が終った後、四季を通して仕事ができた。好きなものを食べて、マイペースで動き、しっかり寝ることもできた。ふつうに日々を暮らせることが、私にとってどんなに快適でありがたいことかを実感した一年だった。 まだ2日残っているけど、2024年の歩数と睡眠の記録（fitbitがgoogleに買収されてから、表示が…
先日に売り子参加した所謂オタクのメッカ、東京ビッグサイト。(本日は冬コミですね(笑)) しかし、館内は綺麗だし見晴らしがいいのに、とにかく人が人が！(笑) とか、 トイレが無茶苦茶混むとか、 サークル設置に時間かかったとか、結構予想外な出来事もありました。 オタクはなんだかんだ体力があります。 スーツケースやカートを細身厚底ブーツで軽々持ち上げ、 更に大体お姫様みたいな格好してるし。 私は格好とか…
日本で野球がより大きな盛り上がりをみせております。先日私もバッティングセンターで野球を楽しみました⚾ 大谷翔平翔平選手2024年の年末に妻の真美子さんとの妊娠を発表し話題になりました。 ベビー服とエコーの写真。愛犬のデコピンも一緒🐶 2023年の栗山英樹監督率いる日本代表(侍JAPAN)はWBC（World Baseball Classic）でアメリカを破り、3大会ぶりに優勝を果たしました。その中…
妻との旅。今回も良い体験だった。 昨年末は１週間ほど旅したけれど、この年末は妻の仕事の休みの都合上２泊３日。 しかも、４県５都市を周遊した昨年とは対照的に今回は１カ所のみの滞在。 だが、今年訪問した街が予想より遥かに魅力的で、とても楽しく美味しく心地良く旅ができた。 歴史、食事、芸術、買物、思い出がたくさん。 今回も、とても良い旅with妻。 ーーー そして、そのまま妻は実家へ帰省。 私は逆方向へ…
ボディジャム110について ボディジャム110の使用曲について、分かっているものには原曲のYoutubeリンクを貼りつけました。 （トラックリスト一覧にも追加しています） lm-upto100.com ブロックのテーマ 前半ブロックのテーマは”China, from the Top Go!”です。 調べたところによると、2024年でLesmills Chinaが創設10周年を迎えたそうで、記念の意…
おはようございます。えにぼーです🤗 とうとう2024年甲辰年も終わりですね。 昨日で仕事納め。 本日より年末のお休み期間に突入しました😁 大掃除🧹に筋トレに、そして筋トレに💪 なんかもう筋トレばっかりですが 頑張っていきたいなと思っております。 それでは本日の筋トレメニューです。 今日はベンチプレス、いや今日も調子悪くはなかったかなと思います。 もう少し粘ることができれば100kg10レップ上がっ…
次のページ
