引き算してみて、残ったこと～Work On My Mobility and Flexibility

今週のお題は「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」。

 

今年は、娘の出産前後の我が家滞在が終った後、四季を通して仕事ができた。好きなものを食べて、マイペースで動き、しっかり寝ることもできた。ふつうに日々を暮らせることが、私にとってどんなに快適でありがたいことかを実感した一年だった。

 

 

まだ2日残っているけど、2024年の歩数と睡眠の記録
（fitbitがgoogleに買収されてから、表示がいろいろ変わり、こんなデータが確認できるようになった）

 

体力や知力が低下してきた結果、サヨナラしたい執着も少しずつ手放し始めた。そして、これからやりたいことの小さな種蒔きにもトライしてみた。2025年も、心地よく暮らすために、心身の機動力としなやかさを持てるよう、マイペースで過ごしたい。