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受験勉強をしてると肩こりが激しいです。 めまい?というかふたつの文字が重なって見えたり、目がチカチカ、身体全体の気持ち悪さなど、、 一瞬の間だけでもいいので肩こり改善出来るストレッチや飲み物?など何かしら方法あれば教えていた抱きたいです。 エステとか行くお金も時間も無いのでそれ以外でお願いします

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回答(1件)

お風呂は湯船に浸かってますか? 暑いとシャワーだけで済ませがちですが、筋肉が凝り固まってるので、湯船にゆっくり浸かってリラックスして下さい。

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