鬱病と診断されて12年になります。 仕事も続けられずコロコロ変えて今何十社目です。 今の仕事も先月から働いていて環境は悪くないのですが、今月から朝家を出られなくなり仕事に1日も行けていません。 仕事場には障碍者手帳持ちと伝わってるはずで、休む理由も精神面でどうしてもいけないと連絡を入れています。 正直死にたいほどつらいです。でも死んだら家族が悲しむので死ねません。 今40手前なのですが、周りの友達が子供いるとどうしても自分と比較してしまい気分が落ちてしまいます。 月1で心療内科に通ってるのですが数年前から、鬱病に対する薬はマックスでこれ以上増やせないといわれています。 どうしたら今の現状から抜け出せるのかわかりません。 貯金もありません。障碍者年金も発病したのが学生すぎて1~2年だったので年金の知識なかったため年金収めてなかったためもらえません。 鬱病から抜け出せた方・今も戦ってる方 何かコメントいただけると嬉しいです。