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2025/1/9 9:16

99回答

至急です 毎日ツナ缶を1缶たべているのですが、身内に｢水銀中毒でしんじゃうよ｣と言われて怖いんですけど1日1食ツナ缶オンリーってまずいですか？ まずいなら今すぐ辞めます

至急です 毎日ツナ缶を1缶たべているのですが、身内に｢水銀中毒でしんじゃうよ｣と言われて怖いんですけど1日1食ツナ缶オンリーってまずいですか？ まずいなら今すぐ辞めます

健康、病気、病院 | 料理、食材・212閲覧

ベストアンサー

moi********

2025/1/9 9:22

水銀中毒は流石に嘘だと思いますが、1日1缶なら大丈夫だと思います。 それよりも、1日の食事がツナ缶だけは栄養が偏って危険です。 ご飯や野菜も食べるようにしてください。

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

皆様ご回答いただきありがとうございました 私自身も自分の食生活について割と気にしてたのでこれから色々食べます

お礼日時：1/9 11:45

その他の回答（8件）

air********

2025/1/9 9:32

毎日1缶程度なら食べ続けても問題ないと前に見た事があります。 それより1日ツナ缶オンリーで生活する方が身体にリスクあると思いますよ。

ak8748g8

2025/1/9 9:24

ツナ缶好きなんですね(^^) 水銀量が多い魚としてはクロマグロやメバチマグロが挙げられますが、ツナ缶に使用されているのはキハダマグロやビンナガマグロ、カツオなどです。これらの魚は水銀量が少ないため、妊婦さんでも安心して食べられます。しかし食べ過ぎには注意が必要です

maf********

2025/1/9 9:22

まぐろに水銀が含まれているので妊婦さんは控えましょう。と言われたことがあります。 若くて健康体なら問題はないかもしれませんが、お身内の方が言いたいのは他のものも食べていろんな栄養をとって元気でいてほしい、ってことだと思います。

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