イカ

2024/12/26 9:57

44回答

貧乏症が治りません。

貧乏症が治りません。 ご飯を食べるときに、白米とおかずを一緒に口に入れて食べるときがありますが、祖父母が米を作っていて米がアホみたいにあり、また家が貧乏だったのもあり、小さい頃からの貧乏症で白米とおかずを一緒に口に入れるときの量の割合が5:1とかが普通になっています。そのせいでたまに友達とかに引かれます。流石に貧乏症過ぎると。でも1:1とか2:1とかだと何か気持ち悪くなってしまって、ずっと治らず現在に至ります。 もうすぐ社会人で、流石に周りの目が気になるので、何か治す方法ないですかね？ 文章が分かりにくくてすみませんm(_ _)m

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ベストアンサー

みねたむ

2024/12/26 10:30

貧乏性とかでは、ないと思います。 子供の時からの食事の仕方なので、お米は体にいいし他の方が言われてたクチャラーや、今よく言う食い尽くし系は単にイラッとしますけど。。 なおす必要ないですよー。私は、食べるのは大好きなんですが食べれる量が少なくてむしろ、羨ましいです。 うちのパートナーも農家で、お米大好きなんでおかずより米の方が割合高いですし、人がどーこー言う事でもないですけどね。 悩む必要全くないです！自分らしくですよ！

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ThanksImg質問者からのお礼コメント

温かい回答ありがとうございます！ なんか自信ついた気がします！ありがとうございます！

お礼日時：1/9 23:22

その他の回答（3件）

701********

2024/12/26 10:10

食事中常に意識し続けるというのも難しいでしょうし、普段から変えていく必要がありそうですね。 貧乏性であること自体はさほど問題ないかもしれませんが、白米：おかず＝４：１となると栄養バランスを考えても心配な割合なので改善した方が良さそうに思います。 まず普段の自宅での食事から変えてみると良いと思います。 少し極端ではありますが、おかずだけを食べるようにするのはいかがでしょうか。 （ご飯はおにぎりにして間食で食べるなどして栄養バランスは補う） おかずだけを連続して食べることに抵抗がある状態かと思いますので、まずはその抵抗感を取り除くことが必要です。 ちなみに私はダイエット中は毎回ご飯ゼロおかずのみの生活をして体重を落としていますが、特に問題は出ていません。 ただ市販品だと味付けが濃い場合があるのでなるべく薄味のものを選ぶか自炊されると良いと思います。 質問者さんが良い方向に向かいますように。

1

2024/12/26 10:04

個人的にはクチャラーや周囲に不快感を与えないなら良いんじゃないかと思いますけど、その割合だと白飯とおかずの食べ方のバランスが悪くて先に白飯がなくなっちゃう？とかなのかな。 それなら「このおかずで食べる白飯の分量をほんのり決める」とかはどうかな。 例えば味噌汁と焼き魚があるなら、お椀の左半分を味噌汁と一緒に食べて右半分を焼き魚と一緒に食べる。 そうやってるとなんとなくバランス掴めてくと思う。 うまく伝わるか不安だけど、あなたの悩みが軽くなりますように。

han********

2024/12/26 10:02

治す必要は無いと思います。 他の人と食事する時だけ気をつけたらいいですよ