ランニングを始めるにあたり、適切なランニングシューズを選ぶことは非常に重要です。 ・初心者向けのランニングシューズを選ぶポイントは、クッション性と安定性が高いことです。衝撃を和らげ、足を保護してくれるシューズがおすすめです。 ・お手頃な価格帯で機能性も良いメーカーとしては、アシックス、ミズノ、ニューバランスなどがあげられます。これらのメーカーには1万円前後の初心者向けモデルが多数あります。 ・靴選びの際は、実際に試し履きをして足に合っているかどうかを確認することが大切です。足の形状や使用目的に合わせて、店頭でアドバイスを受けるのがおすすめです。 ランニングを始めるうえで、適切な靴を選ぶことは怪我の予防にもつながります。予算内で機能的なシューズを選んでみてください。