回答受付終了まであと4日
陸上長距離やってます
陸上長距離やってます 3000mが9分00で走れるんですけど、1000m3分10のインターバル5本rest200mjogの練習で3本目からキツくなって3分17かかってしまうんですけど、何が原因だと思われますか
マラソン、陸上競技・19閲覧
回答（1件）
https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13308935383
200m早く走りすぎてるとかでは？ あとは短距離走みたいな走り方をしてるせいで1,2を予定より飛ばしすぎてみたいなことがおきているとかありませんか？また4,5本目はどうだったのかもしりたいです
この回答はいかがでしたか？ リアクションしてみよう
