貧血がひどく、おまけに暑さにもやられてまともに活動できず困っています。 病院で血液検査をして貧血と診断されたため鉄錠は処方してもらっているのですが、それでも万全にはなりません。 仕事もあるので出勤はしようとするのですが電車の中で手足が痺れて目眩がしてしまったり、長時間立っていられず職場の方や友人など周りの人にも迷惑をかけてしまい心苦しいです。 貧血を改善された方にアドバイスなどいただきいです。