158cm40kgの起立性調節障害です。 お恥ずかしながら運動もあまり出来てなく、 食生活もあまりいいものではありません。 断食症ではありません。 手足が冷えやすく冷え性気味です。 １時間ほど経ったら少し楽になった気がしますが 頭はフワフワしたままで息苦しさも続いてます。 参考程度になのですが…今日はとある福袋を 買うために2時間ほど立っていました。 その他にも歩き回ったりしたため4時間ほど 立っていたと思います。最近 長時間 立ち続けてる事はありませんでした。 血圧を上げる薬は切らしてます。 頭がフワフワして上手く回らないので 文章ぐちゃぐちゃです、すみません。