料理をするのが怖いです。 具体的にいいますと、主に包丁やガスコンロが怖いです。 最近包丁の方はマシになってきているのですが、それでもやはり怖いんです。具材を切るのも一苦労といった感じで……手の震えが止まらないです。 ガスコンロはもっとダメです。お湯を沸かす程度なら出来ますが、フライパンはもう持てません。油をしくことも出来ません。それを見た親からは真顔で「お前…ヤバいな」と言われるし、出来ないのは自分がやってこなかったからだとため息をつかれます。 だからこそちゃんとやろうと思うのですが、やはり怖くて手がつけられません。 どうしたらいいのでしょう。結局数をこなすしかないのでしょうか。 どうにかして克服する方法はありませんか?