自分はいつも朝にめちゃくちゃ寝てたのに眠い時とあんまり寝てないのに眠くない時の両端に分かれてしまいますどうすればいいのでしょうか？ ベットは自分の体に微塵もあってないので肩こりとか腰毎回ぼきぼきいいます どっちの時も使ってるベットは同じです