博士論文を修士の同期に読んでもらったら、ボロクソに言われてしまいました。予備審査は厳しい先生が1人いたものの、あとの先生から特段、厳しいご意見はなかったので、誤字脱字チェックをしてもらったら「日本語が下手くそでわからない(言葉はもっと優しいですが趣旨はこんな感じです)」と言われてしまい、急に不安になりました。本審査の日程も、会場ももう決まっていて、あとはプレゼン資料製作と、質疑応答対策、というところで、大きな不安になってしまいました。動悸が止まらず、睡眠もあまりとれなくなってしまいました。①どのような気持ちに切り替えるべきか②その方に「もう、読まなくてもいいよ」と言ってしまった方がいいの...