最近、少し眠りが浅いと感じる日があるので、安眠に効くというラベンダーのアロマオイルを試しに使ってみた。また、アロマはうつにも効果があるものもあり、ストレス対処に上手く組み込むといいかもしれない。 以下、調べたことをメモ。 万人に効果があるわ…

今週のお題「ゴールデンウィーク2014」僕は友達が少ない！いきなりの「友達いないぜ！」発言。 インパクトがある始まり方にしようと思って書いたら、思ったよりもテンションが下がってしまった。なにはともあれ、ゴールデンウィーク中に、一人で遊ぶため、一…

以前、カフェインを摂取しないために、麦茶でカフェオレを作る記事を書いた。ノンカフェインのために麦茶でカフェオレ - 黒猫のひとりごと麦茶は浅煎りなので、焙煎すればなおOK的な意見をいただいたので試してみた。普通の麦茶パックを使う。 中身をフライ…

生き物の本が好き。 いくつか読んだ生物の本の中から、ポイントと共に５つをプッシュ。（有名な本なので、多分、全部図書館にあります。） フジツボ―魅惑の足まねき フジツボの幼生かわえぇってなる本。 フジツボ―魅惑の足まねき (岩波科学ライブラリー)作者…

一時期不眠に悩まされたため、コーヒーを飲むのを控えた。 一日に濃い目のコーヒーを4,5杯飲んでおり、調子が悪いと心臓がドキドキしていた。 だから、コーヒーを控えて、麦茶でカフェオレに変えた。作り方は簡単。 コップに、麦茶の一リットル用のティーパ…

４月からの新生活に向けて、東急ハンズの手帳コーナーも盛況でした。 自分としてはずっと使っているこのノートカバーを手帳の代わりに推したい。キングジム ノートカバー(マグネットタイプ)B5Sネイビー 1801ネイ出版社/メーカー: キングジムメディア: オフィ…