利用されたと感じたとき、大切なのは、あなたはどうしたいのか、という部分です。もし、自己犠牲をしているところがあるのなら、それを手放すこと。もし、自分をないがしろにしているところがあるなら、今よりも自分を大切にしてあげること。 【目次】 ・利用されたと感じたときの状況 ・あなたはどうしたいのか ・利用された私と利用した相手 ・一番大切なこと 利用されたと感じたときの状況 人から都合良く利用されたと感じることはあるでしょうか？ 人間関係の中ではお互いにフォローし合ったり、助け合ったりすることがあるものかもしれません。ただ、「お互いに持ちつ持たれつ」という感じではなく、「相手から都合よく利用されている」といった感じであれば、そこでモヤモヤした気持ちになるようなこともあるものかもしれません。 例えば、人が良いと、誰かから頼られるような事があったときに、断りづらかったり、少し無理をして相手に合わせよ