＜ã†ã¤ç—…＞é‹å‹•ç™‚法ãŒåŠ¹æžœã€€è–¬åŠ¹ãã«ãã„人も改善　å†ç™ºçŽ‡ä½Žã(毎日新èž) - goo ニュース
＜ã†ã¤ç—…＞é‹å‹•ç™‚法ãŒåŠ¹æžœã€€è–¬åŠ¹ãã«ãã„人も改善　å†ç™ºçŽ‡ä½Žã 2010å¹´10月22日（金）13:00 ã†ã¤ç—…ã‚’é‹å‹•ã§æ²»ã™è©¦ã¿ãŒæ³¨ç›®ã•ã‚Œã¦ã„る。薬ã®åŠ¹ãã«ãã„人ãŒæ”¹å–„ã™ã‚‹ã“ã¨ãŒã‚ã‚‹ã»ã‹ã€å†ç™ºçŽ‡ãŒä½Žã„ã¨ã®ç ”究æˆæžœã‚‚出ã¦ã„る。　首都åœã«ä½ã‚€ï¼“ï¼ä»£ã®ç”·æ€§ä¼šç¤¾å“¡ã¯ã€è‡ªå®…è¿‘ãを１５分ã€é€±ï¼”回速æ©ãã‚’ã—ã¦ã„る。腕を大ãã振りã€ãƒã‚¢ãƒã‚¢ã¨æ¯ãŒå¼¾ã‚€ã»ã©ã®ã‚¹ãƒ”ードをä¿ã¤ã€‚終ã‚ã‚‹ã¨ã˜ã£ã¨ã‚Šæ±—ã‚’ã‹ã。２カ月後ã€æ°—分ãŒæ™´ã‚Œã¦ããŸã®ã‚’実感ã™ã‚‹ã‚ˆã†ã«ãªã£ãŸã€‚　「ã†ã¤ã†ã¤ã¨å®¶ã«é–‰ã˜ã“ã‚‚ã£ã¦ã„ãŸãŒã€ä»Šã¯å‹äººã¨ãŠèŒ¶ã‚’ã—ãŸã‚Šã€äººã¨ç©æ¥µçš„ã«ã‹ã‹ã‚れるよã†ã«ãªã£ãŸã€ã¨ç”·æ€§ã¯è©±ã™ã€‚１ï¼å¹´ä»¥ä¸ŠæŠ—ã†ã¤è–¬ã‚’飲んã§ã„ã‚‹ãŒã€ã“ã‚Œã»ã©å¤‰ã‚ã£ãŸã®ã¯åˆã‚ã¦ã€‚両親ã¨é›»è©±ã§è©±ã™ã¨ã€Œå£°ãŒæ˜Žã‚‹ããªã£ãŸã€ã¨è¨€ã‚ã‚ŒãŸã€‚夜å¯ã¦æœèµ·ãã‚‹è¦å‰‡æ£ã—ã„生活ã«ãªã‚Šã€ä¼šç¤¾ã¸ã®å¾©è·ã‚’考ãˆå§‹ã‚ã¦ã„る。　男性ãŒé€šã†ã€Œé’葉ã“ã“ã‚ã®ã‚¯ãƒªãƒ‹ãƒƒã‚¯ã€ï¼ˆæ±äº¬éƒ½è±Šå³¶åŒºï¼‰ã®éˆ´æœ¨å®åŒ»å¸«ã¯ã€Œé‹å‹•ã™ã‚‹ã¨
ランニングシューズをé¸ã¶å‰ã«è‡ªåˆ†ã®è¶³ã®å½¢ã‚’調ã¹ã‚ˆã† | ライフãƒãƒƒã‚«ãƒ¼ãƒ»ã‚¸ãƒ£ãƒ‘ン
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