ひと月ほど前から唐突にランニングを始めた。世間ではちょっとした流行らしい。 といっても、ぼくは土日祝だけの休日ランナーである。もとより平日に走る余裕なんてない。労基法と相性のいいデザイン会社？そんなものの存在をぼくは認めない！ぼくの目が黒いうちは…いや、今はそんな話はどうでもいい。とにかく、思い立ったが吉日とばかりに安手のウェアとシューズを買い込み、いきなり走り始めたのである。手持ちのTシャツやスニーカーで始めなかったのは、ただただテンションをあげるために他ならない。ついでに iPod shuffle まで買ってしまった。勇み足である。それはともかく、これが思いのほか悪くない。むしろ快適なのである。 もうかれこれ20年近くもロクな運動をしてこなかった。当然からだは辛い。が、意外に早く慣れる。いや、慣れる程度以上には無理をしない。これが肝要である。ぼくの場合は、近所の緑地公園を30分。スピー

手軽に便秘を改善する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。nanapiでライフレシピ生活！ あなたのライフレシピを待っている人たちがいます あなたが生活でちょっとうまくやっていること、 それを知りたがっている人たちがいます！ あなたの投稿で、 みんなの生活をハッピーにしてみませんか？ nanapiに参加する（無料） 食物繊維をとって便秘を改善 便秘を改善するには、食物繊維が不可欠です。 では、一日どれくらいの食物繊維をとれば良いのかというと、 厚生労働省の基準では、 「1000kcalにつき10g」ということになっています。 ですが現代人は不足がちで、 慢性的な便秘で悩まされる人も少なくありません。 便秘になるとお腹が張ってつらい… また、女性は肌荒れの原因にもなります。 手軽に食物繊維をとって便秘を解消

スチーム速報　ＶＩＰ あの夏の日、僕たちは輝いていた。

先日の手打ち蕎麦の時に作った天ぷらが気になったという方から、レシピのリクエストを頂きました。今まで、天ぷらのレシピは沢山書いてきたようなつもりになっていたので調べてみると、蕗の薹やかき揚げくらいですか、ここでは。そのレシピのURLをお知らせしようと思ったのですが、いい機会なので「天ぷらが 美味しく揚げられるには」を考えてみました。 さて、何が難しいのか、天ぷら。ネットでざっと見ても天ぷらの薀蓄を語るサイトは多く、どこも大体同じようなことを書いてます。こうなると私の出番なんて無いに等しいのですが、一点だけ全く違うことがありました。 今回のような薄い葉物の場合はどうでしょう。野菜類はどのサイトでも掲げる温度は１６０度と、低い設定が好ましいと説明しています。私はその野菜の種類や切り方にもよるなぁと思っているのと、必ずしも低温ではなく、今回は実際１８０度で揚げています。この違いは一体何かと不思議に

Google検索をTwitterのリアルタイム検索みたいにする方法です。 Googleでリアルタイムな検索結果だけを表示する方法 - ライフハッカー ここで紹介されているように、秒単位での指定もできるようになりました。 どちらかというと上記の記事は「秒単位で期間指定」ができるようにするためのものです。 Twitter検索のようなリアルタイム検索は以下の方法が簡単ですよ！ 検索ツールに「日付順」というのがあります。 これをONにすれば、いわゆる「リアルタイム検索」ができますよ。 当たり前ですが。 たとえば、 「今すぐ48秒前の記事が見たい！」 「3時間くらい前の記事が見たい！」 ってときはGoogleでリアルタイムな検索結果だけを表示する方法 - ライフハッカーを利用すれば良さそうです。 直近のリアルタイムな検索結果を見たいだけなら、「日付順」をポチリすれば良いと思います。 Google R

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Googleを使って2ちゃんねるの中を検索する方法 に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 取引先の会社名や自分の製品の評判などを調べるために、2ちゃんねる(2ch)を検索しなければならないことはたまにあります。 そこで、なじみ深く、かつ高性能な検索が可能なGoogleを使っての2ちゃんねるの検索方法を紹介します。 やり方 前提情報 Googleの一機能の一つとして「特定のドメイン(xxx.comのような)からのみ検索する」ということが可能です。これを使って調べるのが基本的な調べ方です。 やり方は site:2ch.net カレー のように「site:調べたいドメイン 検索したいワード」で検索をすることです。 例：site:2ch.net カレーで検索した時の結果 ただし、このままですと、昔のものから最新のものまですべ

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2024年5月時点の調査。

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これは使える、PHPやRubyで書かれたTwitterとやり取りするコードスニペット１０ 2009年09月17日- これは使える、PHPやRubyで書かれたTwitterとやり取りするコードスニペット１０ といっても殆どPHPのコードになってます。 コードの内容は以下のように、便利そうなものばかりですので覚えておくとサクッと機能を実装できそうです。 ・自動フォローのスクリプト(PHP) ・フォロワー数を得る(PHP) ・フォローしてるけどフォローしてくれてない人をゲット(Python) ・ステータス更新(Vim) ・最新のTwitterステータスを得る(PHP) ・Twitter検索してメールアドレスを取得する(PHP) ・tweetsをバックアップする(Ruby) ・WordPressのブログにTwitterのステータスを表示(PHP) ・RSSをTwitterに投稿するスニペット(PH