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ヒトç¡çœ ã®åŸºç¤Žï¼ˆå €ã€€å¿ 雄） å €ã€€å¿ é›„ 広島大å¦ç·åˆç§‘å¦éƒ¨äººé–“è¡Œå‹•ç ”ç©¶è¬›åº§ 目　次 １．ç¡çœ ã®å®šç¾© ２．æ„è˜æ°´æº–ã¨è„³æ³¢ãƒ‘ターン ３．ノンレムç¡çœ ã¨ãƒ¬ãƒ ç¡çœ ４．ç¡çœ 周期ã¨ç”Ÿç‰©ãƒªã‚ºãƒ ï¼•ï¼Žçœ ã‚Šã®æ·±ã•ã¨ç”Ÿç†æ©Ÿèƒ½ã®å¤‰åŒ– ６．ç¡çœ ã®ç™ºé” ７．ç¡çœ ã®æ€§å·® ８．ç¡çœ ä¸ã®èªçŸ¥æ©Ÿèƒ½ ９．ç¡çœ ä¸ã®å¿ƒç†çš„体験 １ï¼ï¼Žå¤¢ã®ç†è«– １１．ç¡çœ ä¸ã®è¡Œå‹• 戻る
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Polyphasic sleep - Wikipedia
Polyphasic sleep is the practice of sleeping during multiple periods over the course of 24 hours, in contrast to monophasic sleep, which is one period of sleep within 24 hours. Biphasic (or diphasic, bifurcated, or bimodal) sleep refers to two periods, while polyphasic usually means more than two.[1] Segmented sleep and divided sleep may refer to polyphasic or biphasic sleep, but may also refer to
Polyphasic Sleep – Steve Pavlina
A couple days ago, I saw a post about polyphasic sleep on LifeHack.org. Since then I’ve been emailed about this topic as well, probably because I’ve written previously about becoming an early riser. Polyphasic sleep involves taking multiple short sleep periods throughout the day instead of getting all your sleep in one long chunk. A popular form of polyphasic sleep, the Uberman sleep schedule, sug
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ショートスリーパー
ショートスリーパー（short sleeper）ã¨ã¯ã€çŸã„ç¡çœ 時間ã§å¥åº·ã‚’ä¿ã£ã¦ã„られる人間ã®ã“ã¨ã§ã‚ã‚Šã€çŸçœ 者（ãŸã‚“ã¿ã‚“ã—ゃ）ã¨ã‚‚ã„ã†ã€‚ 一日ã®å¹³å‡ç¡çœ 時間ã¯7-8時間程度ãŒå¥åº·çš„ã¨ã•ã‚Œã‚‹ãŒã€6時間未満ã§ã‚‚生活ã§ãる人間ãŒã„る。 ナãƒãƒ¬ã‚ªãƒ³ã€ã‚¨ã‚¸ã‚½ãƒ³ã¯4時間ã€ãƒ•ãƒ©ãƒ³ãƒ„・ヨーゼフ1世ã¯3時間[1]ã—ã‹çœ らãªã‹ã£ãŸã¨ã„ã†èª¬ãŒã‚ã‚‹ãŒã€çœŸå½ã®ã»ã©ã¯ä¸æ˜Žã§ã‚る。 ショートスリーパーã§ã€æ—¥æœ¬ã®èŠ¸èƒ½äººã§ã‚ã‚‹æ¦äº•å£®ã¯ã€2時間ã®ç¡çœ ãŒé€šå¸¸ã®äººã®12時間ç¡çœ ã«åŒ¹æ•µã™ã‚‹ç¨‹ã®ãƒ¬ãƒ ç¡çœ ã®å°‘ãªã•ã¨è¨€ã†ç‰¹æ®Šãªä½“質ã®ç‚ºã€ç‰©å¿ƒãŒä»˜ã„ã¦ã‹ã‚‰4時間以上ã®ç¡çœ ã‚’å–ã£ãŸã“ã¨ãŒç„¡ã„ã¨ã„ã†ã“ã¨ãŒç•ªçµ„ã®æ¤œè¨¼[è¦æ¤œè¨¼ – ノート]ã§æ˜Žã‚‰ã‹ã¨ãªã£ã¦ã„ã‚‹[è¦å‡ºå…¸]。 逆ã«ã€é•·æ™‚é–“ã®ç¡çœ ã‚’è¦ã™ã‚‹äººé–“ã®ã“ã¨ã‚’ã€ãƒãƒ³ã‚°ã‚¹ãƒªãƒ¼ãƒ‘ーã¨ã„ã†ã€‚ ショートスリーパーã¯ã€å¹³å‡çš„ãªç¡çœ 時間（7-8時間）ã®äººé–“ã¨æ¯”ã¹ã¦ã€ãƒ¬ãƒ ç¡çœ ãŒåœ§å€’çš„ã«å°‘ãªã„。ノンレムç¡çœ ã®æ™‚
Downloads - NekoVM
The following downloads are currently available : Neko 2.3.0 sources TGZNeko 2.3.0 sources ZIPNeko 2.3.0 Windows 32-bit binariesNeko 2.3.0 Windows 64-bit binariesNeko 2.3.0 Linux 32-bit binariesNeko 2.3.0 Linux 64-bit binariesNeko 2.3.0 OS X 64-bit binaries You can access Neko sources from the GitHub Repository. Snapshot Builds Windows Compiled binaries can be found in the "artifacts" tab of each
index - Haxe
Haxe 4 is here! Haxe is an open source high-level strictly-typed programming language with a fast optimizing cross-compiler. Download 4.3.6 Released: 2024-08-07 Haxe can build cross-platform applications targeting JavaScript, C++, C#, Java, JVM, Python, Lua, PHP, Flash, and allows access to each platform's native capabilities. Haxe has its own VMs (HashLink and NekoVM) but can also run in interpre
羨望ã¨ã‹
普段ã¯ä¸–é–“ã«ç„¡é–¢å¿ƒã§ã„ã‚‹ã®ã«ã€ãŸã¾ã«ã€Œè² ã‘ãŸããã‡ãƒ¼ã£ã€ã¨æ€ã†ã¨ããŒã‚る。 ï¼’å¹´ã»ã©å‰ã€äººã‚’見ã¦ç•°æ§˜ã«ç¾¨ã¾ã—ãæ€ã£ãŸã€‚ ãã®äººã¨ã„ã†ã®ãŒã€ã¾ã知りåˆã„ãªã‚ã‘ã§ã€å…ƒâ—‹å¤§é™¢ç”Ÿã§ã€å°±è·ã®ã¨ãã«åœ°å…ƒã«æˆ»ã£ã¦ããŸã®ã‹ã©ã†ã‹ã¯çŸ¥ã‚‰ã‚“ã‘ã©ã€å¶ç„¶åœ°ä¸‹é‰„ã§å‡ºãã‚ã—ãŸã‚ã‘ã§ã™ã€‚ ãˆã‚‰ã„カワイイå«ã•ã‚“ã¤ã‚Œã¦ã€ã„ã‚„ã€ã¾ããã£ã¡ã¯ã©ã†ã§ã‚‚ã„ã„ã®ã ã‘ã©ã€ã™ã§ã«ã‹ãªã‚Šäº¤é€šã®ä¾¿ã®ã„ã„å ´æ‰€éƒ½ä¼šãªå ´æ‰€ã«å®¶ã‚’è²·ã£ãŸã¨ã‹ãªã‚“ã¨ã‹ã€‚ ãªã‚“ã よã“ã®å·®ã¯ã€ã¨ã€‚ ã¾ã僕ãŒãƒ•ãƒ©ãƒ•ãƒ©ã—ã¦ã‚‹é–“ã«ã€å½¼ã¯åƒ•ãªã‚“ã‹ãŒæƒ³åƒã‚‚åŠã°ãªã„よã†ãªç ”鑽をç©ã‚“ã ã«é•ã„ãªã„ã®ã ã‚ã†ã‹ã‚‰ç´å¾—ã‚‚ã§ãã‚‹ã®ã ãŒã€ã‚„ã¯ã‚Šã‚„ã‚‹ã›ãªã„ã‚‚ã®ã¯ã‚„ã‚‹ã›ãªã„。 ãã†äººã‚’羨ã¿ã¤ã¤ã‚‚ã€ã‚„ã¯ã‚Šè‡ªåˆ†ãŒãã®ç¾¨æœ›ã®å¯¾è±¡ã«ãªã‚ŠãŸã„ãªã‚“ã¦ä¿—ã£ã½ã„欲ã¯ã‚ã£ã¦ã€ã—ã‹ã—ãªãŒã‚‰è‹¦åŠ´ã—ã¦ã„る様ã¯ã‚ã¾ã‚Šäººã«è¦‹ã‚‰ã‚ŒãŸããªã„ãªãã€ãªã‚“ã¦æ€ã£ã¦ã„る。 çµå±€ã®ã¨ã“ã‚ã€åƒ•ã¯æ¥½ã—ã¦è£•ç¦ãªç”Ÿæ´»ã‚’手ã«å…¥ã‚ŒãŸã„ã‚ã‘ã§ã€ã¶ã£ã¡ã‚ƒã‘æ€
suttangã®ãƒ–ックマーク / 2006å¹´3月17æ—¥ - ã¯ã¦ãªãƒ–ックマーク
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ActionScript 3 Libraries
ActionScript 3 Libraries Project Home • Forums • Contact Project Author: Mike Potter (All RIAForge projects by this author) Last Updated: December 20, 2006 3:19 PM Views: 189,691 Downloads: 494 License: BSD Description: A set of free and open libraries, written in ActionScript 3.0 for Flex and Flash developers. Follow the External Project Link for links to source code & docs as well as the project
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『第八回XML開発者ã®æ—¥ã€ã¸ã®ã‚³ãƒ¡ãƒ³ãƒˆ
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Polyphasic Sleepã€å¤šç›¸æ€§ç¡çœ ã‚‚ã—ãã¯å‰¯ç¡çœ ã«ã¤ã„ã¦è¸ã¿è¾¼ã‚“ã æƒ…å ±ã‚’æ•™ãˆã¦ãã ã•ã„。…
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