トマトジュースにオリーブオイルを入れ、 電子レンジで温めるだけの ホットトマトジュースを飲む生活は、 今でも毎日続けています。 www.yukicoco.net 食後血糖値の急上昇を避けたいので、 4ヶ月ほど前からは寝る前ではなく、 朝食の30分前に飲んでいますね。 私はアレンジしなくても飽きませんが、 夫は毎日だとさすがに飽きるみたい(^▽^;) それで試しにアレンジしてみたら、 絶品スープに生まれ変わったのです。 トマトジューススープの決め手はトッピング！ ホットトマトジュースは、 スープと呼ぶには物足りない味。 だからと言って 余計な調味料を加えるのも嫌だし、 朝は忙しいから面倒。 ズボラでも簡単にできるものと 考えた時に思いついたのは、 お手軽なトッピングです。 パセリや粉チーズを軽く振っても スープらしくなるのですが、 せっかくなら一工夫して、 美味しいスープに仕上げたいもの。

＜旅日記＞「ジェットスターで成田泊、香取神宮・鹿島神宮・成田山新勝寺への旅。」その④、鹿嶋、Paradise Beer Factory編。 先々週の週末、夫とふたりで、ジェットスターを利用して、成田泊の、東関東の旅に行ってきました。 ＜旅日記＞その①、「ジェットスター利用のコツ。ホテル日航成田の、One Harmony会員はお得！」(↓) ＜旅日記＞その②、香取神宮編。 ＜旅日記＞その③、鹿島神宮編。 ２日目の午前中、香取神宮、鹿島神宮と参拝を終え、正午過ぎ、鹿島神宮の参道にあるお目当てのお店で、ランチ。 パラダイスビアファクトリーという、自家栽培のお野菜を使った食事と、クラフトビールのお店です。 www.paradise-beer.com [tabelog:2995229:detail] 旅行の数日前、そういえば父の日もあるし、旅行先で地ビールなんかあったら買ってこようね、という話から、

今日は晴れてます☀ 今朝は旦那様だけ送ってきました。 今朝作ったお弁当です。 １日おきに息抜きお弁当です。 焼きうどんには、揚げ玉とかつおぶしものせてます。 温玉も添えました。 にんじん・ピーマン・キャベツ・ソーセージ入ってます。 さて、昨日の夜の練習会は、秋田大学の練習会でしたが・・・ またまた仙台からの参加者も一緒でした。 ２段・３段・６段の練習会でした。 １８時から始めたにもかかわらず～全部で３試合出来ました。 １試合目は、仙台の３段の男子と対戦しました。 この方とは、全国大会で２回、東北支部交流大会で１回で３回くらい対戦したことがありました。 練習では初めての対戦でした。 序盤から何やら私のペースで・・・こういうの珍しいなぁと思ってました。 「きみがため」の大山札も分けずに他の２字や１字決まりを送ってきたり～不思議だなぁと思いながらも終盤でした。 確かもっと攻撃型だった記憶があるん

興味深い番組がいろいろありましたので、サクッと紹介。 いろいろと考えさせられます。私はこういうの大好物で。 おそらく、それぞれまた、再放送するんじゃないかと思います。 興味を持たれた方は、どうぞ自発的にググってみてくださいね。 では早速、まいりましょう。 ETV特集「ひとのま ある一軒家に集う人々」 最後の方だけしか観てないんですけど、非常に興味深い内容でしたね。 実を言うと昔から、もしも自分に協調性とか行動力とか社交性とかがあれば、こういう活動したいな～～って思ってるんですけど、まさにそのイメージそのものって感じでしたね。 冷静に考えてみたら、豆腐メンタルな自分には荷が重すぎるので無理ですけど。 （おそらく確実に自分が潰れちゃう） 不登校の子ども、仕事で悩んだ大人…富山県高岡市の「コミュニティハウスひとのま」で力を取り戻す人々と、“そばで一緒に考える”姿勢の世話人・宮田隼さんの姿を描く。

作り方①ピーマンを縦半分に切り、ワタを取る。 ②切ったピーマンにポテトサラダを詰める。 ③ポテサラを詰めたピーマンにとろけるスライスチーズを半分切って乗せる。 ④オーブントースターで５～１０分焼いて……完成！！ あとはお好みでケチャップか塩胡椒を振ってテーブルへ。 感想 あまりの美味しさに食べてるときの写真を撮り忘れちゃったよ。 それほど美味しいピーマンピザ。 小麦粉生地ではないので、少々ヘルシーだし、あっさりしているのでビールとよく合うし、それでいてポテトサラダが良い感じにボリューミー。 なにより作るのが鬼楽。 私は業務用スーパーの徳用ポテトサラダのあまりをどうにかしたくて作ったのだが、同じく「大量のポテサラ作ったら食べきれなくて残っちゃった」なんてときに、安い・早い・美味いで最適な、ちょっとだけ身体の事を考えたピザです！！

ふぃ～ 週末は大阪の娘に 会いに行こう！ で、神戸あたりに出没しよう！ たぶん。。。 こんにちは、キノです。 最近背中が痛怠い・・・ ここんとこず～っと♥ ちょっとストレッチでもした方が いいのかなぁ？ めんどくさいなぁ だからだめなんだろうなぁ なんとかしないとなぁ もう今年は行ってからず～っとだもんなぁ ヨシ！とりあえず、保留しとこっと♥ で、 ・・・・・・・・、 あっ・もう・・なんもないわ・・・・。 月曜やし、、テンションだだ低ですわ〔ﾟДﾟ〕 もう、嫌じゃ！ 毎週この手の月曜日が今後もず～っと 続くと思うと。 今のまま、のほほんとしてたら この月曜から抜け出せない！ どこかでやる気出さないと！ :(；ﾞﾟ'ωﾟ'):ｸﾙｽｨｰ 今の仕事の収入と同じくらいを 他の仕事で得れる様にしたい。 で、今の仕事を減らしつつ 新しい仕事を大きくして行きたい、 ってず～っと思ってるんですが 未だに

（6月最後の音声配信（今回も動画配信）が完成しました☆週末あたりに配信予定ですのでお楽しみに！） こんにちは！ ここのところ、プライベートとともに、 バイブルのまとめやら、動画の撮影やら、 良い意味でいそがしくしています！ （バイブルへのまとめが続くと、ブログが更新できなかったりします＾＾；） しかし、”良い意味のいそがしい”は、嬉しいですね＾＾ 伝えたいこと、やりたいことが溢れ出てくる毎日は 充実していて楽しいです＾＾ そしてそういうエネルギーがどこかで伝わっているのか、 新たに音声講読を希望してくれる卒業生なども出てきて、 それがまたとても嬉しかったりします＾＾ 誰にも受け入れられなくても、届かなくても、 やりたいと思ったこと、良いと思ったことを、やる。 でもそれが、誰かに「良いな！」と思ってもらえるなら それはまた何重に嬉しくもあるのです＾＾ そしてもうひとつ、保留になっている今後の

こんにちは。2歳児の育児を楽しんでいるりえです！ 家事に育児って、本当に大変ですよね… それに仕事まで両立してたら、さらに忙しくて献立をたてる暇もありません。 外食は楽だけど金銭的にもカロリー的にも、毎回外食ばかりするわけにもいかないし、子供がいると栄養バランスも気になるから、お惣菜もね… かといって食事って毎日のことだから、献立たてるのが苦痛～！ だれか、代わりに献立たててよぉ～！！！！あ、でも簡単にできるのにしてよ←(笑) そんな料理が苦手なわたしのもとに、ついに救世主が現れました！！！ じゃーん！ Kit Oisix（キットオイシックス）？なんだそりゃ！！！ 今日は料理がめんどくさいとひそかに思っているわたしが、Kit Oisix（キットオイシックス）で手間ヒマかけずに楽しく晩御飯を作れるか、レビューしてみましたよ。 りえの正直な心のつぶやき↓ 料理するより、外食するほうが好きなんだ

寄稿を依頼されて締め切りを守らないブロガーの話が話題になりましたが、それは信用をなくしますね。 ブロガーに寄稿の依頼がくるなんてレアですから、勿体無いわ。 寄稿依頼はレアなのですが、1度引き受けるとポンポンと依頼の話がくるものです。 この1ヶ月で私にきた依頼が6つ。 凄いと思うでしょ？ それが凄くないのよ（笑） ふざけんなっ！ そう思う依頼もありましたから。 美味しい依頼もあれば、笑える依頼もあるので紹介しちゃいます。 美味しい依頼を引き受けると、一気に収入アップに繋がることにも注目。 いくら位貰えるのかも気になりますよね。 一記事で5万円の依頼もきたので、内容をバラしましょう。 1つの記事で5万円を美味しいと思うか？ これが美味しくないっ！ 今回、美女(みめい)が引き受けたのは「金融」についての記事だけでした。 何故？ 寄稿しましたスポンサーリンク ■目次　▶1日5万円 ▶いろいろな寄稿