しばらく前に、CDはなかなか手放せないと書きました。 手放すことに決めたCDはまだ袋に入れて置いてあり、少しずつ手放すCDが増えていっています。 さて、今日手放すことに決めたのは映画のパンフレット。 CDとまとめて、ひきとってもらうつもりです。 megstyle39.hatenablog.com 映画のパンフレットを手放す 映画館で映画を観るのが大好きでした 今も映画は好きですが、映画館で観ることは諸々の事情からなかなか出来なくなっています。最近では去年の末、３年ぶりに話題作「君の名は。」を観た位です。 昔は映画館で映画を観るのが大好きでした。 大きなスクリーンでの迫力、サウンド、たまりませんね。 人が少ない映画館なんて特に大好物でした。 映画のパンフレット 今も映画のパンフレットって売っていて、買われる方はいらっしゃるのでしょうか。 私はたくさん観た映画の中から、これは好きだと思った映画

2017 - 03 - 18 行楽のお供にお勧めの美味しいおにぎり ミニマリストにはなれないけれど、お気に入りの物に囲まれたシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に何気ない日々の生活を綴っています。 昨日は、桜の開花情報がニュースでやっていました。 そろそろですね～ マンション内にも桜はあるのですが、近所の桜の名所にはタイミングが合えば行きたいです。 おにぎり 外で食べるお弁当は美味しいですよね。 レジャーシートを敷いて、のんびり桜を見ながらお弁当を食べたいです。 皆さんは、そんな時に持って行くお弁当の中身は何ですか？ 私は、食べやすいおにぎりに、唐揚げや卵焼きなどかな～ ところで、おにぎりの具は何を入れますか？ 我が家では・・・・ 梅干し 明太子 ツナ が定番でした。 先日、 小豆さんのブログ で新しいおにぎりを発見(笑) １番人気のわが家のおにぎり。

「糖質制限」と「最強の食事」を組み合わせた食事をゆるく始めて1ヵ月がたちました。現在の体重や体調のご報告です。 お手数ですがハリネズミのムーちゃんを クリックしていただけるとうれしいです！ 愛子の目的はダイエットではありません。体調不良をなんとかしたいという思いからこの食事法を始めました。参考にしたのは、 「炭水化物が人類を滅ぼす～糖質制限からみた生命の科学」夏井睦著　光文社新書 「シリコンバレー式自分を変える最強の食事」デイヴ・アスプリー著　栗原百代訳　ダイヤモンド社 の2冊です。 こんな食事をしています。 朝　バターコーヒー1杯＋食べたければウインナーなどタンパク質を少し 昼　炭水化物を除いたおかず おやつ　チーズ・アーモンド・カシューナッツ・くるみ・栗 夜　白米70g、炭水化物を除いたおかず、いも類少し お菓子は食べたかったら無理に我慢せずひと口二口食べたりしていました。 食べていた

愛子はこの1ヵ月、ゆるく糖質制限していました。目的はダイエットではなく体調不良をなんとかしたいということでした。結果として4.5kg体重が落ちました。ゆる糖質制限を始めた時にいったい何を食べたらよいか悩みました。この1ヵ月に食べていたものの一部をご紹介します。 愛子のゆる糖質制限は「最強の食事」を取り入れています。 詳しくはこちらをご覧ください。↓ wakakusa.sokoniirudakedeii.com 愛子のゆる糖質制限の１日の食事（1ヵ月限定） 朝　バターコーヒー（＋タンパク質） 昼　炭水化物以外のおかず おやつ　　アーモンド・カシューナッツ・くるみ・チーズ・ヨーグルト・豆腐など 夜　白米70g・炭水化物以外のおかず wakakusa.sokoniirudakedeii.com 炭水化物は一切摂らないわけではありません。唐揚げやとんかつの衣は小麦やパン粉、片栗粉などがついています

2015年11月6日にはてなブログを始めてから、今日で500記事目となりました。ありがとうございます。力作（笑）を用意できれば良かったのですが、何事も抜くところを忘れないことも大事です。今日は息抜きにおつきあいいただければ、と思います。 ミュシャ展 「アール・ヌーヴォーを代表する芸術家の一人、アルフォンス・ミュシャ」は「頭上に花飾りや星の光輪のある美しい女性の姿を描いた《四つの花》（1897年）や《四芸術》（1898年）」で有名ですが、スラブ民族のアイデンティティをテーマにした作品の集大成、《スラヴ叙事詩》、全20点が、今回チェコ以外世界で初めて公開されています。 チケット情報 ミュシャ展は3月8日から始まり、6月5日（月）まで、六本木の新国立新美術館で開催中。 今日（19日）と明日（20日）は大高校生は無料ですよ！学生証を持って行きましょう。 当日券は大人1600円、大学生1200円、高

バッグの大きさと、持ち物の関係。 こんにちは。「心を楽に、シンプルライフ」ayakoです。 ワンピース暮らし６年目。年々シンプルに暮らすようになり、自分の持ちものが減ってきました。 それと同時に「バッグが大きいかも？」と感じることが増えました。ほとんど何も入ってないバッグを持ち歩くことへの疑問。 今日は、そんな春のショルダーバッグとワンピースコーデのお話です。 こんな持ち物と、バッグです。 持ち物は、 お財布（うすピンク） リップの入ったポーチ カギ（写真なし） スマホ（写真なし） 自分の持ち物がぴったり納まるバッグ。ちょっと運命を感じています。が、買うまでに２ケ月くらい悩みました。大切にしようと思います。 「何にでも合わせられる」ネイビーなのも、嬉しい所。マリメッコでシーズンごとに色が変わる（毎回でるとも限らないのですが）バッグです。 冬に手に入れた赤いショルダーバッグ。とても良かったの