ヒトã¯ãªãœäººç”Ÿã®3分ã®1ã‚‚çœ ã‚‹ã®ã‹ï¼Ÿ - æƒ…å ±è€ƒå¦ Passion For The Future・ヒトã¯ãªãœäººç”Ÿã®3分ã®1ã‚‚çœ ã‚‹ã®ã‹ï¼Ÿ 「レムç¡çœ ã€ã‚’発見ã—ãŸç¡çœ ç ”ç©¶ã®ä¸–界的権å¨ã‚¦ã‚£ãƒªã‚¢ãƒ ・C・デメントãŒä¸€èˆ¬èªè€…å‘ã‘ã«æ›¸ã„ãŸå•“蒙書。ç¡çœ ã¨ã¯ä½•ã‹ã€ç¡çœ 障害ã®åŽŸå› ã€ã‚ˆã„ç¡çœ ã‚’ã¨ã‚‹ã«ã¯ã©ã†ã™ã‚Œã°ã„ã„ã‹ã€‚ ウマ3時間ã€ãƒã‚³15時間ã€ã‚³ã‚¦ãƒ¢ãƒª20時間ã€ãƒ’ト8時間。寒冷地ã®å°åž‹å‹•ç‰©ã»ã©ç¡çœ 時間ã¯é•·ãã€æ¸©æš–ãªæ°—候ã®åœ°ã®å¤§åž‹å‹•ç‰©ã¯çŸã„。ä¿å˜ã—ã¦ãŠãã¹ãエãƒãƒ«ã‚®ãƒ¼é‡ã«æ¯”例ã™ã‚‹ã¨è€ƒãˆã‚‰ã‚Œã¦ã„る。人間ã¯çµæ§‹å¤§ãã„ã®ã§ã€äººç”Ÿã®3分ã®1ã‚’çœ ã£ã¦éŽã‚‹ã€‚ 本æ¥ã¯8時間ãらã„çœ ã‚‹å¿…è¦ãŒã‚ã‚‹ã®ã«ã€ç¾ä»£äººã¯ä»•äº‹ã«éŠã³ã«ä¸€ç”Ÿã‘ん命ã§ã€ç¡çœ ä¸è¶³ã«é™¥ã£ã¦ã—ã¾ã†ã€‚土日ã«ãŸã£ã·ã‚Šçœ ã£ã¦è§£æ¶ˆã¨è€ƒãˆã‚‹äººãŒå¤šã„（ç§ã‚‚ãã†æ€ã£ã¦ã„ãŸï¼‰ãŒã€ç§‘å¦çš„ã«ã¯ç¡çœ ä¸è¶³ã¯è² 債ã®ã‚ˆã†ã«è“„ç©ã™ã‚‹ã®ã 。 「蓄ç©ã—ãŸç¡çœ ä¸è¶³ã®ã“ã¨ã‚’「ç¡çœ è² å‚µã€ã¨å‘¼ã¶ã®ã¯ã€ãã‚ŒãŒãŠé‡‘ã®è² 債ã¨åŒã˜ã§ã€ã„ã¤ã‹è¿”済ã—ãªã‘ã‚Œã°ãªã‚‰ãªã„ã‹ã‚‰ã ã€‚è² å‚µé¡ãŒå¤§ãã„ã¨ã€ãã‚Œã ã‘å±é™ºãªå½±éŸ¿ã‚‚増大
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