1.ヘッドホンなどによるイヤホン難聴とは 通勤、業務中、趣味など、さまざまな場面でヘッドホンやイヤホンは多用されているが、常に耳に負荷をかけていることに注意が必要だ。世界保健機関（WHO）は、12歳から35歳までの10億人以上の人々が、長時間の大音量の音楽などにさらされることにより、聴力を失う危険があると警鐘を鳴らしている。WHOは、オーディオ機器の安全ではない使い方や、コンサートにおける大音量の危険性も指摘している。日本でも、「ヘッドホン・イヤホン難聴」と呼ばれるなど、若年層に難聴が広がることが危惧されているのが現状だ。一度、本格的な聴覚障害になると、聴力が回復しないことも問題視される理由だ。 2.音が聞こえる仕組みと難聴になる原因 音は振動で伝わる。音は外耳道を通って鼓膜を揺らし、鼓膜の先の小さい骨（耳小骨）を揺らして、その振動を内耳に伝えていく。内耳ではこの振動を電気信号に変えて、神

有効な膵がん検診は存在しない 日本人の部位別のがん死亡数の上位は、肺がん、大腸がん、胃がん、膵がんが占める。男女計では膵がんは第4位であると思っていたが、さきほど確認したところ、2023年の統計では胃がんを抜いて第3位になっていた。肺がん、大腸がん、胃がんは、がん死亡率を減らす相応のエビデンスがある有効ながん検診が存在する。しかし、■こんな検診ビジネスに騙されてはいけない…内科医直伝｢エビデンスに基づいた効果的な"がん検診"の受け方｣ あらゆる検診には利益だけでなく害もある | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン）でも書いたように、現時点で、有効な膵がん検診は存在しない。存在しないのは仕方がないので、一般的ながんリスクを下げる生活習慣をできる範囲内で心がけ、あとは症状が出ない限り膵がんの心配なんてせずに過ごすことをおすすめする。 尿中マイクロRNAを用いた膵がん検査の

潜在患者1000万人以上でも広まらない認知どんなに医学が進歩しても、いまだ全容解明に至っていない病がある。 世間一般、また医療従事者の間にすら認知が十分に広がっていないにもかかわらず、現在の患者数は国内で100人に1人の約120万人。重篤なアレルギー疾患や精神疾患と誤診されやすいため、潜在患者は1000万人以上ともいわれている。 しかも、ある日突然花粉症になってしまうように誰にでも発症の可能性があり、患者数は増加傾向にあるという。 その病とは「化学物質過敏症」。10年以上前になるが、筆者はこの病を発症した当人や家族を取材したことがあり、ある人は空気中に漂う香料、タバコ、排気ガスなどに鋭く反応し、不特定多数の人が利用する電車やタクシーにも乗ることができない。 食事は有機野菜に頼らざるを得ず、ご飯が炊けるときの匂いや新聞や雑誌で使われているインクの匂い、さらに窓の外から聞こえる子どもの大きな声

一滴の血液や尿で多くの種類のがんの検査ができると称する「がんリスク検査」が数千円から数万円程度で提供されています。無症状の人を対象とした検診において、がん死亡率を下げるといった有効性があるかどうかや、検診を受ける集団における感度や特異度がどれぐらいかは、明確になっていません。一部の検査については本格的な研究が国内外で進められていますが、まともな研究者は有償で検査を提供したりはしません。 架空の「サイコロ検査」 まったく仮定の話で、現実に行うつもりは一切ありませんが、私もそうした検査を提供するビジネスマンを演じてみましょう。私が提供する検査は、なんと血液も尿も必要ありません。代わりにサイコロを使います。合併症の可能性はゼロ。素敵ですね。1回1000円で値段も良心的です。陽性があまりに多いと不自然なので、20面体のサイコロを使い、ランダムに5％を陽性、95％が陰性という結果を返すことにしましょ

Multiple chemical sensitivity: It's time to catch up to the science（2023）「化学物質過敏症：科学的に解明され始めてきた」という論文の翻訳です。 翻訳文責： 一社）化学物質過敏症・対策情報センター 代表理事　上岡みやえ ハイライト ・機能画像研究では、MCS における複数の脳の変化が実証された。 ・これらの脳領域は TRPV1 および TRPA1 受容体を発現する。 ・TRPV1 および TRPA1 受容体は MCS で感作される。 ・同様の脳領域は、併存する身体的および心理的状態に関与している。 ・TRP 受容体過敏症は、MCS の併存疾患の一因となる可能性がある。 要約 化学物質過敏症 (MCS) は、低用量の化学物質へのばく露に伴う複雑な病状です。 化学物質過敏症 (MCS)  は、線維筋痛症、咳嗽過敏症、喘息、片

近年、肥料資源の枯渇が懸念されることや、それに伴う肥料高騰などが問題になっています。また、通常の農業生産技術の面からも土づくりが重要視され、循環型農業の必要性が高まってきています。 フリー素材ぱくたそ（www.pakutaso.com）　※写真は本題と関係ありません わが国では、完全な循環型農業が実現したとしてもなお有機質資材が不足すると言われています (その詳細な解説については、別項で解説させていただきます)。そのため、使用可能な有機質資材は余すことなく活用する必要があります。 その中で、一般的な家畜ふん堆肥などのほかにも様々な資材があり、近年使用例が増加しつつあるのが下水汚泥を原料とした有機質資材です。 下水汚泥は窒素やリン酸など植物の栄養成分が豊富で、国外や国内各地で、乾燥しての肥料化や脱水後発酵させて堆肥化、リン酸の回収など農業用に有効利用されており、これから積極的に利用していくべ

臨床的な所見を有しながら通常の医療の中で診断に至ることが困難な患者さん（いわゆる未診断疾患患者）は、多数の医療機関で診断がつかず、原因もわからず、治療方法も見つからないまま、様々な症状に悩まされています。 日本医療研究開発機構（AMED）が研究班と二人三脚で進める未診断疾患イニシアチブ Initiative on Rare and Undiagnosed Diseases（IRUD） は、こうした未診断疾患患者さんの情報共有と診断確定、そして治療を見据えた病態解明やシーズ創出を目的として、「難病克服プロジェクト」のもとで平成27（2015）年から推進する研究開発プログラムです。 IRUDの推進には、日本全国の患者さん、ご家族、医師、医療スタッフ、研究者、研究支援者、助成機関、行政等多くの関係者の協力、さらに国際連携が必要です。そのためAMEDは 臨床情報及び必要に応じて遺伝学的解析結果等に

本投稿は、財務省主計局が公表した資料において、統計的な不備が存在するにもかかわらず結論を導いていると考えられる点を、事実ベースで指摘・説明するものです。 あくまでも事実に基づいた指摘を行っているものであり、陰謀論を助長する趣旨ではありません。根拠のない憶測や陰謀論には強く反対いたします。 1. はじめに昨今、103万円の壁引き上げで財務省に対して 「積極財政をすべきだ」「緊縮財政をすべきだ」などの議論が盛んに行われています。 今回の問題の本質はそこではありません。 財務省主計局がIMFの一次データを用いて相関関係を分析する際に、 適切な統計処理を行わないまま結論を導いています。 積極財政・緊縮財政を語る以前の不適切な統計処理の問題です。 では、なぜその不適切な統計処理が問題になるのでしょうか。 それは、誤った処理によって可視化されたデータやグラフを使って議論しても、 妥当な結論を得ることが

私たちの老化を進める原因物質として、今話題になっている「終末糖化産物（AGEs）」。管理栄養士の成田崇信さんは「体内で生成されるだけでなく、食品からも摂取しているが、少し気をつける程度でいい。あまり神経質に避ける必要はない」という――。 「終末糖化産物（AGEs）」とは 最近、健康関連のニュースで「糖化」という単語をよく目にするようになりました。正確には「終末糖化産物（Advanced Glycation End Products：以下AGEs）」といい、私たちの体の老化を進めるとされている物質です。 血管の内側で発生すれば動脈硬化の原因に、皮膚や軟骨のコラーゲンが糖化されると弾性を失ってシワやたるみ、関節痛、骨粗鬆症などの原因になると推測されていて、さまざまな老化の原因物質として注目されています。 AGEsは体内で生成されるだけでなく、食品にも含まれているもの。たんぱく質のアミノ酸と糖（

毎朝の弁当作りを少しでもラクにする方法はないか。管理栄養士の成田崇信さんは「週4は冷凍食品をメインにし、残り1日はうどんやレトルトカレーなどスペシャルなメニューにしてあげると、子どもも飽きなくていい」という――。 肉体的にも精神的にもしんどい 子どもに弁当を持たせるとき、親・保護者（以下便宜的に「親」で統一）は主に2つの苦労を抱えることになる。ひとつは、料理による（おおむね早起きを伴う）肉体的苦労、もうひとつが弁当の中身をどうするか悩ましいという精神的な苦労である。 弁当を用意するとなったら、親としては栄養バランスや子どもの好みに思いを馳せざるをえず、できれば手間暇かけて愛情を込めたものを毎朝提供したくはあるが、実践するのはかなり大変だ。手間を減らしながらも弁当としての面目を保てるような、うまいやり方があったらぜひ知っておきたい。 そんな親の、人間らしい葛藤に向き合ってくれるのは管理栄養士

夕飯を外食やコンビニ食にする場合、頻度やその内容についてどのような注意が必要か。子どもが喜ぶのでよく利用するというライターの武藤弘樹さんが、管理栄養士の成田崇信さんに聞いた――。 外食の日は「諦め」が肝心 子どもたちの食事担当たるわれわれ親・保護者は、おおむね「極力ちゃんとしたい」という思いのもと、日々の献立と向き合っている。とはいえたまには手抜きを許してほしい気持ちもある。 そうした親・保護者の、普段は聞きにくい疑問に真摯しんしに答えてくれるのは、管理栄養士の成田崇信さんである。前回の記事に詳しいが、すでに私筆者と担当編集者はこの人に、長く持ち続けてきた常識を気持ちのいい方向に覆してもらっている。 今回は、主に外食について聞いていきたい。 ――前回、もしファミチキなどのジャンクフードをその日の夕食とする際、程度・頻度の問題や、「ひと手間を加える“誠意”を子どもに示す」など、いくつか気をつ