初めてギックリ腰になりました。まだ、完治していないです。 3日間の激痛には、心身ともに深く深く沈み込んでいました。 ギックリ腰は今思うと、予兆がありました。 年末近く、仕事で、「大変でしょう。手伝います(^^)」と、気持ちは軽かったのですが、重いものを片付けて、２日後くらいに、腰が少し痛いと思いながらも放置。 その頃、風邪も惹いていたので、咳すると、腰も少し痛みました。 治らないまま、お餅つき。機械でつくので、それほど重労働では無いのですが、まる１日の作業と、途中買い物へ行くなどで、夕方終わる頃には腰も痛いしヘトヘトで、最後の一回は、義母に任せて寝込みました。 次の日、27日は、仕事でいつもより2時間勤務時間も長く、月曜日(平日)なのに思いの外ずっと忙しく、重いものを持つ作業もありで、帰ると椅子から立ち上がるのもやっとなほど疲れてました。 *ギックリ腰１日目* 28日、お餅を切らなければい

昨日は元旦ということもあり、早朝に初日の出を撮影してから、嫁と僕の友達の３人で箱根神社へ初詣に向かいました。 朝9時前の箱根神社。元旦なのにとても暖かく、息の白くない冬の芦ノ湖は久しぶりです。雲一つない快晴だったせいか、参拝客も多かったです。 杉の巨木の間を進みながら本殿へ。 本殿はすでに結構な参拝客が行列を作っていました。去年のこの時間は、これほどではなかったのに。。いつもガラガラの参拝に慣れているので、これはこれでちょっと新鮮でした。元旦らしくていいですね。 へたにシャッターを切ると色々と顔が映りこんでしまうので、レンズは自然と上の方へ。。 参拝恒例のおみくじ。ここで今年一年の運勢を占う慣例行事。 まず僕。大吉でした！仕事にはげめ、という事で。ちなみに、吉や大吉に関わらず、僕はどこでおみくじ引いても、必ず地道に仕事を頑張れと書かれます。はい。頑張ります。 次に嫁。大吉でした！二人で大吉

昨年はコメントに☆、このようなブログを読んでいただきありがとうございました。 今年もどうぞよろしくお願いいたします＼(^o^)／ 皆様に幸多かれと、祈らせて頂きます。 私の近況は、ぎっくり腰で、痛みとまだ付き合ってます。年末年始のどっぷりとしたお付き合いになり、今日辺り回復の兆しをみたいものです(^。^;) 寝室にテレビが無いので、大晦日の番組が見れず、何時もと代わらない日を過ごしている気分です。 年賀状も書いていないし。。。。。 こんな不自由な体調のときは、回りの人の優しさに、ついつい泣けます。 感謝の気持ちでいっぱいです。 だから、普段は祈らない、あの人、この人のためにも祈ります。 どうぞ皆さん、素晴らしい一年となりますように(^人^) いつもより念が入ってますよ～(^^) そして、身体のシグナルは、小さいうちに気が付くように、私自身の反省も込めて、皆さんにもお伝え致します。 今日はせ

どうも明けましておめでとうございます！ 年末は掃除や年賀状に追われあっという間に過ぎてしまいましたが、何とか年を越して新年を迎える事ができました。三が日は外出している事が多いですが、なるべく早く通常運転に戻したいと思います。 大晦日は頂いた野菜で猪肉のキムチ鍋を頂きました。昨日の夜はかなり冷えたので丁度よかったです。友達も来たので３人で頂きました。 春菊は新鮮だったので、鍋に入れずに生で食べる事に。胡麻油に塩と鶏ダシとゴマを混ぜたものであえました。 ロミロミサーモン。サーモンとトマトとパクチー。 モッツァレラチーズ、イチジクとブドウのドライフルーツにオリーブオイル。どれもツマミですね。 大晦日はギリギリまで忙しかったので、夜は今年最後の酒を頂きました。何とか一息ついて年を越せてよかったです。 今年はブログを含め、やりたい事が沢山あるので、昨年に劣らず色々な事に挑戦して楽しい一年にしたいと思

1月3日は第92回箱根駅伝を見に、早朝から小田原中継所へ足を運びました。 去年は出発の時間が遅かったため、あまり良い場所を取る事ができず、悔しい思いをしたので、気持ち早く出発する事にしました。 でもやっぱり早く来る人は来るんですねぇ。すでに脚立まで持ち込んで場所取りする方が何人か居ました。やはり撮影目的の方が多いですね。 そのままだと前が見えないので、やや不安定なのですが、休憩用に持ってきた折りたたみ椅子の上に立つことにしました。 幸い去年に比べると段違いに暖かい日だったので、凍える事はありませんでした。去年は本当に寒かったです。。 下の写真は関係者やメディア関連で賑わう小田原中継所です。この時点では8時過ぎなので、もう選手は出発しています。 やはり先頭は青山学院。往路復路ともに抜きんでていましたね。 ちなみにかなりトリミングしてるんですが、それでもかっちり写ってくれるので助かりました。タ

おはよーございまーーーーす 今日も朝から会社へ来て仕事中。大晦日まで仕事している俺凄い！ではなくて、サボってきたツケですな。それでも、24日から連続出勤したのでようやく落ち着きました。来年はこのようなことがないよう、日々の仕事を見つめ直したいと思います。 ・　・　・ さて、色々あった2015年も今回の記事で最後となります。今考えていることなどをドピュドピュ発射して終わりにしましょう。 結局「ブロガー」とは言わなかった 今年数回ほどブログを書いている人達の集まりに参加させていただきましたが、自身のことを「ブロガーです」と言いませんでした。いや、言えませんでした。それはブログに対する熱であり、意識が他の方より著しく低いなと。 例えば料理。料理系のブログを書いてる人は写真を何枚も撮りますが、私はそれが出来ません。お店の外観、メニュー、オーダーした料理、箸で持つ・・・面倒。面倒な作業に加えてスアレ

先月にも一度記事に書きましたが、友達のご両親がやられている家庭菜園に、またお邪魔させて頂きました。 色々と家事や掃除に、やり残した仕事等でバタバタとしていますが、今年の最後にまた誘っていただいて嬉しかったです。冬野菜といえばやっぱりネギですねぇ。 前回お邪魔させて頂いた時にも沢山いただきましたが、下仁田ネギが豊作。無農薬なのに一杯生えてます。ちなみにこの間、駅前のスーパーで売ってた下仁田ネギは１本100円でした。 あらもう土なんか付いちゃって新鮮。「このまま焼いて食いたいな！（嫁）」網焼きでぜひ頂きたいです。でもうちIHだからなぁ。残念。 そして大根。冬は虫がつかないんですね。葉っぱも綺麗です。 またスポスポとよく抜けるので、こんなに沢山収穫されました。それにしても凄い数。。家庭菜園の域を超えてると思う。 こちらはキンカン。前回、嫁がそのままむしって食べていました。「前より良い色になってる

ここ数日相模湾の沖に停泊していた変わったシルエットの船がありました。 こちらはコンデジのズームで撮った写真なのですが、凸型で変わった形をしていますね。これが数日間停泊していました。夜になると、やはり同じ場所で煌々と明かりを照らしているので、目立つことこの上ありません。 船の正体が分からないまま数日が過ぎていきましたが、ようやく嫁が船の正体をつきとめました。 「あの船はドリルシップ、chikyuだ（嫁）」 googlemap上で自動識別システムに基づいたリアルタイムでの船舶位置情報が見れるサイト「marine trafic.com」。こんなサイトがあるんですねぇ。どこから探してきたんだろう。 ドリルシップというのは掘削船の事だそうです。「ちきゅう」というのは、地殻変動の調査船のようですね。正式には地球深部探査船「ちきゅう」。 marine traficでは航行中の船の情報も見れるようで、ちき

風邪が完治していなく、少し身体が痛かったところ、先日仕事が思いがけず忙しく、8時間頑張って働き帰ったら、身体が悲鳴をあげた。 今日はお餅を切らなければならない、でも、今にもぎっくり腰になりそうなほど、身体中が動かない。痛い。 少し切っては寝込み、夕方近くにやっと痛み止めを飲もうと気が付きました。 義母が半分以上お餅を切ってくれたので良かったけど、この辛さはいったいなぜ？と。 まさか癌の痛み？嫌、筋肉痛と風邪だと思いますが？？ そろそろ又痛みが戻って来そうです。 明日はお正月の買い物へ、今日ほど酷くはないでしょう。 久しぶりに飲んだ痛み止め。痛み止めの威力って凄いですね。痛みの無いうちに、お餅を切り終えて、夕飯作り、食べて、お風呂入り、早めに寝ます。 皆さんも無理しないでお過ごし下さい。病気は辛いです(*_*) 私も健康管理します。懲りました(^。^;) 《今日の作品》 ちょっと汚れた感ある

先日５年ぶりに女の子と食事に行けました。 幼馴染なのでときめきトゥナイトという訳ではありませんが、駅前はクリスマスのイルミネーションも残っていたりして久しぶりにデート的な気分を味わえて楽しかったですよ。 プレゼントも喜んでもらえたみたいだし、、今度どう発展するのかは謎ですが善しとしましょう。 スーパーの惣菜バイト。とても楽しいです。本業が仕事納めなので、これからは昼間ぐっすり寝れます。 ときめきトゥナイト 全30巻完結 (りぼんマスコットコミックス) [マーケットプレイス コミックセット] 作者: 池野恋 出版社/メーカー: 集英社 メディア: コミック この商品を含むブログを見る

2015 - 12 - 29 兄とお出掛け～(◍˃̶ᗜ˂̶◍)ﾉ" 今日は、兄が、当直明けだったので 私の早朝ラン🏃に 自転車🚲で、後ろから 付いて来てくれました～(๑´ლ`๑)ﾌ°ﾌ° 記念に、写真を、撮ってもらいました📷 ｱﾋｬﾋｬﾋｬヽ(´>∀<`*)ﾉｱﾋｬﾋｬﾋｬ!! めちゃくちゃ…変な格好してますが。。 笑うのこらえて下さいね〜ププッ (￣m￣*） その後は、兄のお供で 早朝から、映画に行き・・(((((((((((っ･ω･)っ 正直・・私は・・『007スペクター』の方が、 断然面白かったです。。|ω・*)　　 そして・・(ΦωΦ)ふふふ・・ 兄の奢りで・・お肉を食べる事に💛 日本には、いくつもの 高級肉(ブランド牛)が、ありますが… 【鳳来牛🐃】って、知っていますか？ 知名度は、とっても低いんですが、リーズナブルで 私は、この【鳳来牛🐃】が、 大・大・大好きなんで

先日うまい棒セットをプレゼントされたばかりでしたが、また追加があるとは思いもよりませんでした。 前回の10本セットの中に入っていない種類がまだあったようで、どうせならコンプリートしたかったみたいです。毎日2本位消費していたので、結構減ってきていたのですが、補充されてまた結構な量に。 なぜかやぐら組されたうまい棒の上に、ガチャガチャのカプセルが。。 あけると中身はマンチカン（猫の種類です）でしたが、嫁はオッドアイ（左右の目の色が違う）の和猫が欲しかったようです。でもこれも和猫って言われたら和猫に見えちゃうなぁ。 普段ガチャガチャはしない方なんですが、海洋堂ならと思ったんでしょうね。顔の塗装もよくできてるなぁ。ただ、コンプリート狙って買い続けない様に、しばらく見張っていようと思います。 時代劇セレクション第二弾！ 時代劇のLINEスタンプを作りました。 やる気の無いLINEスタンプを作りました

※今朝スアレスから送られてきた写真です。 今年も残すところあと僅か。まだ仕事している人も今日明日で仕事納めの方が多いでしょうが、下級層に休みは許されません。我が家のスアレスは私が忙しいと分かってから、急いで友人数名と旅行の計画を立て、愛犬Dも連れて週末から神戸へ行ってます。 その代わり？昨日からスアレスの弟が我が家にいます。 同棲中の彼女と喧嘩したのかな？ ・　・　・ 昨日も帰りはやや遅く22時過ぎ。家に帰ると部屋の灯りが付いてたので、朝出る前に消し忘れた？と思いドアを開けたら「おかえりなさ～い！」と太い声が。 「お義兄さん久しぶりです！姉ちゃんから聞いたので来ちゃいました！」義弟だ。 いやこっちは疲れてるんですけど、、、。 義弟が家に来る時は決まってスアレス不在で彼女と喧嘩した時。なので予想外というほどではないが、今回は疲れているので話を聞く気もない。 「ごめん。ちょっと疲れてるから24

空想の世界でいろんな料理を作っているので、いろいろやらせてみたいと思うようになってきました。 hipopocroco.hatenadiary.com 今回は余った生クリームを使って別のお菓子を作った様子です。ボツ記事にしようと思ったら、想像以上に美味しかったので残しておきます。 用意するもの 余った生クリーム クッキー（森永のマリーがおすすめ） 牛乳 サランラップ 作り方 ほとんど娘一人でできました ①使う枚数のクッキーを牛乳にくぐらせる。牛乳に浸したまま時間を置くと、あとで面倒な事になります。 ②クッキーの上に生クリームを適当にのせる。娘は一人で絞り器に挑戦。出し過ぎたり少なすぎたりしたけれど、一人でできるのは楽しいらしい。 ③生クリームの上に別のクッキーでフタをするようにのせる。 ④クッキーサンドを３つずつくらい横に並べてサランラップできれいに巻く。（さすがにここは、母が担当） ⑤冷蔵

今日のパンは、真っ黒食パン。 最近、竹炭パウダーを使ったお菓子やパンを作るのにハマっています。 真っ黒です。どこを切っても黒・黒・黒です。 いつもの角食に竹炭パウダーを５％ほど混ぜ込みました。 捏ねる時も手が少しだけ黒くなりました。 でも味は普通の食パンです。 これを実家にお土産として持って行ったのですが、「何コレ？」という顔をされたので、結局私が持ち帰りました。 たぶん、そのまま置いていたら食べずに捨てられていたでしょう・・・・。 なので今日の夕飯は、真っ黒食パンのサンドイッチプレート。 イチゴたっぷりのフルーツサンドとハムタマゴサンド。 真っ黒だとどんな風な見た目になるのだろう・・・と少し不安でしたが、何か普通でした。 時々は黒いサンドイッチも良いな。 ごちそうさまでした。 大晦日、テレビでシルヴィ・ギエム さんの舞台を見た後に、友人たちと近所の神社に初詣に出かけました。 真っ暗な道を

本日、仕事はじめだった　ちま家です。 今日からお仕事。がんばらなくちゃ。 いつも、年末年始の休み明けは、会社が建物ごと冷えていて寒いのですが、 今年は暖かでした。 建物も冷えきらなかったみたい。 暖かなお正月でしたね。 ということで（ちょっと強引ですが）、お正月の生け花の紹介です。 今年は、葉牡丹を主役にして、小松と千両を取り合わせました。 古風な趣のある生け方にしてみました。 葉牡丹の別名は、花キャベツ。 たしかに、葉っぱがほとんどキャベツです。 よく見ると葉脈の走り方や盛り上がり方が、キャベツとそっくりなんですよ。 生け花でも何故か、野菜に近いものを選んでしまい、自分で驚いているちまこでした。 え〜っと年末から、少々用事が立て込んでおりまして、バタバタでございます。 嫁とか娘とか妻とか、、、 家庭料理人と社会人のほかの役目も、この時期はいろいろありまして。 あはは、ちょっと手に余ってお

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 新年は、おめでたいお料理ではじめました。 鯛の塩竈焼き 小振りの鯛を、卵白を混ぜた塩で包み、オーブンで焼きました。 じっくり、焼く。 こんな風に40〜60分、オーブンで焼きます。 小振りとは言え、ちょっと予定より大きめの鯛でしたので、斜めになってます。 どどん！ 塩竈焼きは、失敗がなく、しかも豪華に見えるので、お正月向きのお料理です☆ 鯛は皮が焦げやすいので、塩焼きだと焼き加減が難しいんですね。 塩竈を全部はがすと、こんな風。 早く食べたくて慌ててはがしたら、ちょっと皮がむけてしまいましたw きゃあきゃあ騒ぎながら、食卓で塩竈を割っていくのが、また楽しくて☆ 塩焼きの鯛よりも、しっとり。 鯛の甘味が強く感じられるお料理です。 和食にも洋食にも、付け合わせ次第でどちらにでも使えるのも良いところ。 生の状態の鯛。 桜色のお肌が

大掃除を早めに終えたので、ひたすら食に突き進んでおります。 今日は、一日中料理をしていました☆ さて、大晦日に紹介するのは、お年越しの夕食の一品です。 鴨鍋　鴨づくし 鴨の胸肉を薄く切って、しゃぶしゃぶのように火を通していただきます。 味がしっかりとしていて、お肉！　という味がします。 もちろんしゃぶしゃぶするスープは、鴨出汁。 塩味をつけた出汁で、野菜と鴨を煮ていきます。 お肉はこちらの3種類。 上から順に、鴨つくね、しゃぶしゃぶ用胸肉、もも肉☆ 鴨には、もちろん葱！ 甘くて美味しい下仁田ネギを用意しました。 二人で下仁田ネギ3本を、ペロリといただいてしまいました。 白菜は、1/4個ほど。 食欲、復活ですw つくねは、卵の黄身を絡めていただきます。 とろーり☆ 内蔵や関節の周囲のしっかりとしたお肉を叩いたつくねは、 他のどんなお肉よりも、しっかりとした味わいです。 そのしっかりした味を、

もともと愛猫の日々を綴ろうと登録したこのブログ。 今年最後の記事くらいは猫だらけにします。 なので今日は、２０１５年に撮影した猫たちです。 近所の豆腐屋さんの子猫。 何度遊んでも、次の日にはこんな風に「あんたダレ？」という顔で見られます。 人懐っこい猫でした。 捨てられていたソファで気持ち良さそうに寝ていた三毛猫。 邪魔すんな！いう目でにらみ付けられました。 お母さん猫は眠そうにしながらも、尻尾を揺らして子猫を楽しませていました。 熟睡中の半長毛ねこ。 ふわふわでした。 どうぞ良いお年をお迎えください。

今日は、仕事納め！ 今日の午後から、年末年始のお休みになりました。やれやれ。 年末年始と言えば、飽食三昧☆ 野菜不足が心配な、年末に作っておきたいのが、 ザワークラウト キャベツを乳酸発酵させた、洋風のお漬け物です。 ポイントは、発酵させること。 一見地味ですが、実力派の一品です。 しかも、キャベツはとっても期待されている野菜なのをご存知ですか？ アメリカの国立がん研究所が1990年に発表した「植物性食品によるがん予防」（デザイナーズ・フーズ計画）で、上位に紹介されているんですよ。 期待の大きさを示しているのが、こちらのピラミッド図。 重要性の一番高い分類に、キャベツが入っています。 こちらの図は、デザイナーフーズに関する日本語論文から引用しました。引用元は文末に添付しておきます。 この期待されているキャベツを、さらに発酵させているのですから、体にもよさそう。 では、レシピです。 材料 キ

今日は寒かったですね。 年末になって急に寒くならなくてもいいのに、ね。 めそめそ。 さて今日のレシピは、ふわふわで口の中で溶けていく牛蒡です！ 牛蒡のムース ふわふわの食感の中に、しっかりと牛蒡の味と香りが感じられる一品。 牛蒡って、固い料理が多いでしょう。 ですからお年寄りや、固いもの苦手な人は、あまり食べられないんです。 そこで考えたのが、ムース☆ 食感がふわふわで、食べ易いの！ 食物繊維もたっぷり。 そして香りも味も、しっかり牛蒡です。 このまま、お酒のお供にしても、付け合わせにしても、ディップ代わりに食べてもおいしいんですよ。 材料　作りやすい量 牛蒡　　　　　　　　　1/2本（約150gくらい） ブイヨンまたは水　　　カップ1 塩　　　　　　　　　　小さじ1/4 粉ゼラチン　　　　　　3g ゼラチン用水　　　　　大さじ2 生クリーム　　　　　　50cc 粗挽き胡椒　　　　　　適宜