はじめに ぼくは双極性障害Ⅱ型になってから、仕事のアウトプットの質が格段に落ちた。それはこの障害の特質でもある、 「億劫感」 「不安感」 のために、仕事に対して前向きに取り組むことができなくなってしまったためだ。 この症状は不眠や希死念慮とともに、うつや双極性障害の最も大きな影響を与えるものである。仕事だけでなく「生存」という生命にとって最も大切な本能に大きな影響を与えるものだけにしっかりと治療する必要がある。 このシリーズの記事は主に双極性障害の方々がいかに健常者に近いパフォーマンスを出すか？ということについてのぼくなりの経験から得たヒントを書いたものだが、あくまでもこれらの症状がある程度寛解していることを前提として書いている。もしそうでない場合はその治療を最優先してほしい。 薬物療法の果たす役割 ぼくは前回の休職から復帰して以来、なんとか勤務できているが、それは現在のところ気分の波が比

このドメインは お名前.com から取得されました。 お名前.com は GMOインターネットグループ(株) が運営する国内シェアNo.1のドメイン登録サービスです。 ※表示価格は、全て税込です。 ※サービス品質維持のため、一時的に対象となる料金へ一定割合の「サービス維持調整費」を加算させていただきます。 ※1 「国内シェア」は、ICANN(インターネットのドメイン名などの資源を管理する非営利団体)の公表数値をもとに集計。gTLDが集計の対象。 日本のドメイン登録業者(レジストラ)（「ICANNがレジストラとして認定した企業」一覧（InterNIC提供）内に「Japan」の記載があるもの）を対象。 レジストラ「GMO Internet Group, Inc. d/b/a Onamae.com」のシェア値を集計。 2023年10月時点の調査。

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先日2泊3日で京都に出かけてきました。 something-new.hatenablog.com 旅行自体久しぶりでしたが、大きなトラブルもなかったのはスマホのおかげ。Googleマップ様々ですね。 前回の記事に対して「京都行きたくなりました」というコメントを複数いただきうれしかったです。 次回に備えて、ここに私の旅のTIPSをまとめておきます。ごく初歩的な内容になりますので、もっと有益な情報があるという方はぜひコメントなどいただけると助かります。 [目次] 京都のベストシーズン 天気予報・気温はアプリで調べる ホテルはアクセス重視で 新幹線は自由席で 現地での交通費、いくら使う？ 持って行くと捗るもの コインロッカー 夜の観光スポット お土産 西利の漬物 俵屋吉富《雲龍》 祇園小石の京飴 スケジュールの組み方 終わりに 京都のベストシーズン ある時、神戸マダムとの雑談でこんなコメントをい

オシャレ雑貨や家電ならBONNE（ボンヌ）！最も安く購入する方法とは？公式サイトとは別で更にお得に購入するおすすめの方法！ 2018年6月12日追記！ 前回、すぐに終了してしまいましたが今月も復活しております！ 各ポイントサイトでBONNEの還元率が上がってきております！！ ＞＞BONNEでお買い物はこちら＜＜ 週末限定でポイントインカムで40％還元！！ これは強烈ですね！！ 【当サイト限定！】 通常入会の場合は1000pt（100円相当）しかもらえませんが、下記バナーからであれば、3,000pt！！（300円相当）がもらえます！ ＞＞BONNEでお買い物はこちら＜＜ こんにちは！sasasanです。 オシャレ雑貨を購入できるサイトと言えば、一番おすすめなのが「BONNE」（ボンヌ）となります。 BONNEはオシャレな雑貨から家電までを取り揃えているネットショッピングなのですが、本当にいい

おはようございます。 早起きは三文の徳。 無職のうさぎたんです。 スーパーファミコンミニが欲しくてヨドバシカメラにいってきました。 その結果についてお知らせします。 朝の９時前に行ったが予約終了していた。 朝の９時から予約とヨドバシのサイトで告知されていました。 朝の8時45分ごろ、ヨドバシさいたま新都心につきました。 めっちゃ並んでます。 ざっと、300人くらい。 店員「スーパーファミコンミニ予約終了してまーす」 念のため店員に聞いてみました。 私「もう予約終了しちゃったんですか？」 店員「は〜い、終了しちゃってます。」 くっそだるそうな感じで終了していると言われました。 店員さんも、土曜日の朝早くから駆り出されて憂鬱なのでしょう。 というわけで、朝の9時になる前に予約終了していました。 ヨドバシのこういう予約って、先着順なんですね。 てっきり、抽選だと思ってました。 初めてだったので、

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山倉梨子さん（id:rico_note）のブログで、79歳で宅建を取得し、80歳で不動産屋を開業したおばあちゃんのお話を知りました。 すっごーい！！ ものごとを始めるのに、年齢は関係ないですね😉 梨子さんの記事を読んで思い出したことがあります。それは、100歳を超えて、世界記録をバンバン更新しているスイマーのおばあちゃんがいたなあということ。 ちょっと紹介しましょうか。 www.cheer-up.info 長岡三重子さんという103歳現役スイマー 宮崎秀吉さんもすごい！ なにごとも遅すぎることはない 長岡三重子さんという103歳現役スイマー 長岡さんは82歳になってから、腰を痛めたリハビリのために水泳を始めたのだそうだ。 それからというもの練習を重ね、85歳で日本新記録！89歳の時には、世界大会で銀メダル獲得！！ そして90歳でコーチをつけて、指導を受けるようになったのだそうです。 そこ