おはようございます☀ 今日は花の金曜日😆この日をどれだけ待っていたか...笑 ラスト１日頑張りましょう🔥 ではでは、前回の記事に引き続き、今週行われる重賞レース、出走馬確定段階での有力馬紹介と穴馬推奨馬を紹介していきます👍 今回は、"オールカマー"の記事を書きます✍️ ''神戸新聞杯"の記事は先に掲載してますのでこちらをご覧ください💁‍♂️ www.keiba-money-up.com オールカマー 2019 中山競馬場 芝 2,200mで行われ、天皇賞・秋やジャパンカップへのステップレースの位置付けである。ここ数年は、G1馬の参戦も多く盛り上がりが増しているように感じており、注目のレース。 登録馬・予想オッズ 現段階での出走登録馬と予想オッズを見ていきます。(※予想オッズ順) ウインブライト           2.2      松岡 レイデオロ                

いつも来ていただきありがとうございます。 サボログ×てんログ運営のサボり(@kuronopoem)です。 食事制限メインで減量中ですが、昨日攻め過ぎて深夜に倒れかけました。 結構本気でキツかったです。 エネルギー切れ？ 摂取 消費 症状 まとめ エネルギー切れ？ 昨日のカロリーの移動は以下。 摂取 朝飯・・・食べず 昼飯・・・食べず 夜飯・・・シチューを汁椀1杯 こんな感じで、平安時代の庶民の食事かよというレベルの質素な食事。 こうしてみると、修行僧のような生活です笑。 飲み物も昨日はお茶のみ。 当然、お菓子なども全く食べていませんでした。 恐らく摂取カロリーは400kcal程度じゃないかなと。 ちなみに1日の摂取カロリーは活動量の少ない成人女性の場合は、1400～2000kcal、男性は2200±200kcal程度が目安ということです。 5分の1くらいしか取ってない。。。 消費 仕事はデ

どうもこんばんは。自称ゆとり世代代表のR君です。 今日の記事はいつもの記事とは少しテイストが違って読んでも全く役に立ちませんが、 ２０代後半を経験した人は、共感できると思うので、是非読んでやってください。 まあ最後の方に少しお役立ち情報を書く予定です。それでは見ていきましょう！ 【ご報告】 よくわからんけど、トレンドに便乗 来月知人の結婚式が３つあってご祝儀と交通費宿泊費もろもろで１５万円飛びます！ 今このことを泣きながらブログに書いてます！ #ご報告したかっただけだよ #ブログ書け#ブログ初心者 #ブログ仲間と繋がりたい— R君＠自称ゆとり世代代表 (@rakusarari24) September 19, 2019 結婚式で１５人の福沢諭吉先生とお別れ さて、題名通り来月知人の結婚式のご祝儀もろもろで、 １５万円も飛ぶことが今日確定しました（白目） 明日も仕事あって朝は早いんだけど、泣

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2019年9月20日発売の『ゼルダの伝説 夢をみる島』ですが、 ゼルダの伝説シリーズの中でもかなりの「異色作」と言われています。 オリジナル版はゲームボーイで発売 神々のトライフォースの後日譚 たくさんの任天堂キャラクターがゲスト出演 リチャード王子 マムー ドクターライト マリオシリーズからの使者もたくさん ブレスオブザワイルドでゼルダに入った人にもプレイしてほしい ゼルダの伝説 夢をみる島 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング Nintendo Switch Joy-Con(L) ネオンブルー/(R) ネオンレッド posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング オリジナル版はゲームボーイで発売 実は、『夢島』は、今回のSwitch版が3作目のリリースです。 オリジナル版は、ゲームボーイで発売された『ゼルダの