お中元などでよくいただく、桐の箱に入った素麺。あの木箱、何かしら使えそうな予感がして、捨てるのに躊躇するんですよね。ちょっと手を加えれば、インテリアとして活用できそう！そんな素麺の木箱を使った素敵アイデアリメイク術をご紹介します！

ズッキーニの絶品おつまみ15選！◎コロコロじゃがいもとズッキーニのガーリック味噌炒め 画像提供：レシピブログ 余りモノのジャガイモとズッキーニを一緒に炒めて出来上がりです！甘辛味噌の味付けでピリっと美味しい♪ ◎ズッキーニのナムル 画像提供：レシピブログ 暑い日は、ビールと一緒にナムルなんか良いですよね♡サッパリしててお酒がすすむすすむ！ ◎ズッキーニのスパイシーおつまみ 画像提供：レシピブログ トースターで素焼きにすたズッキーニの上に、たまねぎとツナとカレーパウダーと和えたものをのせて、さらに3分ほど焼けば完成！！ ◎舞茸とズッキーニのガーリックペッパーソース炒め レシピ 画像提供：レシピブログ 舞茸の歯ごたえと、ズッキーニのシャキシャキ感がたましません◎ガーリックペッパーも効いて、お酒が止まらなくなりそう♪ ◎ズッキーニの味噌チーズ串焼き 画像提供：レシピブログ 美肌効果あり！？ズッキ

ダイエットのためにジョギングを始めたいという人は多いと思います。私にはお勧めできません。 痩せないどころか、ケガをした上に、更に体重が増えてしまいそうです。 ダイエットしたいということは、標準体重より体重が多い人がほとんどでしょう。重い体でジョギングを開始したら、どういうことが体に起きるかは、誰でも想像できるはずです。 そう「故障」です。ジョギングをすることで体重が両足にかかります。体重が重いと、負荷が大きくなります。ケガをしやすくなるのです。 ジョギングを続ければ、体重は落ちるかもしれません。しかし、ジョギングで落とした体重は、ジョギングを続けることでしか維持できません。ジョギングをやめたら、体重は元に戻ってしまいます。 無理なジョギングで膝や足首をケガしてしまうと、普通に歩くのも困難になってしまいます。ジョギングができなくなる上に、日々の運動量も減ってしまって、結果的にジョギングする前

近年、東京などでは美味しいお肉が売りの肉専門店が増えています。一人分で数万円もするステーキを出す高級店から、絶品のお肉をリーズナブルな価格で提供するお店までその業態は様々。あんなお肉を家でも食べてみたい……と思っている方もいるのではないでしょうか。 そんな人には本書『肉バカ秘蔵レシピ　大人の肉ドリル』。肉を最高においしく食べるための調理方法を収めた一冊です。おかずとして簡単にできるものから、”がっつり”と何日も掛けて煮込むものまで幅広く肉の調理方法を紹介しています。 本書を手掛けたのは、「フードアクティビスト」として活動する、編集者の松浦達也さん。松浦さんは、家庭でも美味しくお肉を食べられる簡単な調理方法の一例として、牛肉の「温度調節」について言及。牛肉の美味しさには「やわらかさ」と「ジューシーさ」が深く関わっていると定義したうえで、調理をする際、牛肉の内部温度が60℃を超えたあたりで水分

女優の真木よう子が18日、タレント・YOUとの変顔ツーショットをInstagramで公開し、反響を呼んでいる。 真木よう子、男前なタキシード姿！フォトギャラリー 　この日、真木は「YOUさん」というコメントと共に、二人で仲良く舌を出しながら目を見開いた、おちゃめな表情を浮かべる写真を投稿。二人は現在、15日にスタートしたフジテレビ系ドラマ「問題のあるレストラン」で共演中で、ファンからは「このツーショットはヤバい」「なんでこんな顔でかわいいんやろう」「2話も楽しみにしてます！」などとコメントが寄せられている。 真木が同局の連続ドラマ初主演を務める「問題のあるレストラン」は、ポンコツ女のレッテルを貼られた女性たちが人生のどん底から這い上がるため、レストランを立ち上げ、人生を変えるレシピを探していく物語。

クリスマスに食べる丸太型のロールケーキ、ブッシュドノエル。フランス語でノエルが「クリスマス」、ブッシュ（ビュッシュ）は「木、丸太」という意味だそうだ。 もし盛大なクリスマスパーティーを開くのであれば、大きなブッシュドノエルはぜひ飾りたいところだが、ケーキは丸くてイチゴが乗った生クリームのやつを食べたい。 そこでケーキとは別腹になるブッシュドノエルを、豚バラ肉で作ったらどうだろうか。

前髪分け方2020年2月27日 更新10倍可愛くなる！自分にピッタリな「前髪の見つけ方」を教えます♡第一印象は前髪で決まると言っても過言ではないくらい、前髪は女性の命。その前髪は分け方次第で可愛さを大きく左右するんです！早速自分に似合う前髪を探してみましょう☆

組織で業務を進めていくうえで人間関係は避けて通れません。自分や他人の感情を適切に知覚し、自己表現できる能力「EQ」とストレス反応には関連性があるようです。 職場の人間関係は、ストレス要因の中でも大きな割合を占めます。組織というものは、役割分担と調整を繰り返しながら業務を進めていくものですから、人間関係を抜きにした成果を語ることはできません。また、組織のポテンシャルを引き出すためには人間関係力を高めていく必要があります。 筆者の勤務する会社では、「EQ（感情知能）」に関するアセスメントを実施して、その結果をストレス反応（いらいら、不安、抑うつなど）と関連付けて分析しています。今回は、人間関係に関連した要素の中でストレス反応に影響を与えるものを3つ取り上げてみます。また、適切な自己主張をするための手法を紹介します。 常に他人の評価が気になってしまうタイプ 1つは「社会的自己意識」です。これは自

2014年の10月27日に発売されたマルタイ『次世代棒ラーメン』の新パッケージはご存知でしょうか。画像投稿サイト『pixiv』でキャラクターを募集し、投票で決定したパッケージキャラクターはまさに「次世代」。以前の“マルタイの棒ラーメン”（正式名称：即席マルタイラーメン）を知る人からしても、そのあまりの“飛躍”ぶりで大きな話題を呼びました。 ちなみに“マルタイの棒ラーメン”こと『即席マルタイラーメン』は、九州地区を中心に西日本で高いシェアを誇る即席めん。 「給食のない土曜日はマルタイラーメンを食べた」という思い出はどうやら“西日本あるある”らしく、編集部内でもそうした声が聞こえました。その美味しさはもちろんのこと、形状的にかさばらない事から登山家たちの携行食としても愛されているようです。 そんな50年の歴史を誇るマルタイラーメンの新パッケージが登場ということもあり、みんなの注目が集まりまくり

2015年1月19日 9時0分 リンクをコピーする by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 若者の間で、がもらえなくなるという不安が蔓延しているという 受給額は保険料納付額に応じて決まり、人によって大きく異なる 近い将来受給する可能性もあり、保険料未納は避けた方が賢明だと筆者は指摘 若者が将来をもらえないということは考えられない昨年10月に日本生命が実施した調査で、20代以下の17％が老後に公的をもらえないと思っているとの結果が出ました。現在、は高齢者世帯の所得の約7割を占め、さらに高齢者世帯の6割以上が所得だけで生活しています（「国民生活基礎調査」平成26年、平成21年）。将来的にも、高齢者の生活を支える大きな収入源であることは変わらないでしょう。 制度を廃止すれば、多くの高齢者がを受給することになります。は保険料を徴収しているため、税負担は基礎の2分の1だけですが、は全額です。

メキシコ湾でジンベエザメと泳ぐダイバー（PHOTOGRAPH BY PABLO CERSOSIMO, ROBERT HARDING/CORBIS） ジンベエザメは一般的に、メキシコ湾の熱帯海域か、インド洋の暖かい海域に生息すると言われている。ところが2014年7月、米国東岸ニュージャージー州の一般市民が、1頭のジンベエザメに遭遇したとWebサイト『Wildbook for Whale Sharks』に投稿した。同サイトは、旅先で遭遇した動物の写真や動画をシェアするサイトである。 同サイトの開発に携わった「Wild Me」のジェイソン・ホルムバーグ氏は、その投稿に驚いた。「そんなに北にジンベエザメがいるなんて、にわかには信じられませんでした。確認できる写真もありませんでしたし」 ホルムバーグ氏はその後、裏付けとなる証拠を発見する。ニュージャージー州でジンベエザメをとらえた動画が、Youtub

おかずは１０度に冷やされた煮込みハンバーグ…大阪市の給食、食べ残し７割 1 名前：シャチ ★＠＼(^o^)／：2015/01/19(月) 11:34:08.26 ID:???0.net 大阪市で昨年４月から、市立中１年生を対象に仕出し弁当を配る方式での給食が始まった。全国最低だった大阪府内の公立中給食実施率を改善しようと、橋下徹市長が府知事時代から掲げていた肝煎り政策。しかし「おかずが冷たい」などと生徒から不満が上がっており、７割以上の生徒が食べ残している。 ２０１６年度から全学年を対象とするが、保護者からは家庭弁当との選択制に戻すべきだとの声も上がる。一方、食べ残しを出さないために「ふりかけ」を持参させるというアイデアを巡り、教育行政のあり方まで議論になっている。 大阪市は元々、家庭弁当が基本だったが、試行を経て１３年度は給食（仕出し弁当）との選択制に。昨年、「栄養管理やカロリーコントロ

もうすぐ恋愛の一大イベントであるバレンタインがやってきますね♡バレンタインといえばやっぱりチョコレートだけど、実はチョコレートって食べることで恋のトキメキをもたらしてくれるんだとか！？最近は男性が女性に贈る「逆チョコ」なんてのも登場してるけど、これも案外乗ってみると良い方に向かっていくかも。そんなチョコレートの魔力も借りながら、ステキな恋愛を叶えちゃおう♡

Photo by Matt Matches 整列ーーーーッ！ いいか、金がなければ生きていけない！ しかし、太っ腹でなければ生きる資格はない！ 諸君もきっとその狭間で苦しんでいることだろう。 そこで今より、この厳しい金欠ライフをサバイヴするための訓練を開始する！ しっかりと学んでいってくれ。 そして、生き残ってくれ。 ■ その1：自動販売機を甘く見るな！ 自販機、それは人類が生み出した素晴らしい知恵だ。 しかし、金がない時には自販機には近づくな。 おい聞いているのか貴様アーーーッ！ いま、缶コーヒーをプシュッとやった貴様だ！ お前は1日に何本の缶コーヒーを買っている？ 1ヶ月にいくら払っている？ それを我慢するだけで、安居酒屋で後輩にメシをおごることくらいできるはずだ。 しかし水分は必要だ……特に冬場は隠れ脱水症状にも注意せねばならん。 その空いたペットボトルに、家で作ったお茶を充填して携

2015-01-06 【レシピ】七草粥いろいろレシピ イベントごはん 明日1月7日は、七草の日です！ 七草粥を1月7日に食べると、お正月に贅沢三昧をした胃が休まり、万病を防ぐと言われているそうです。 本来は、1月6日の夜に準備をして、7日の朝に食べるのが正式らしいですが、我が家は夕方準備して、夜に食べるつもりですw そんなわけで、七草を使ったレシピを探してみました。 七草粥のレシピ http://www.lecreuset.jp/community/recipe/nanakusagayu/ 春の七草パスタ　ペペロンチーノ http://recipe.gnavi.co.jp/recipe/4148.html もっちもち！七草まんじゅう http://recipe.foodiestv.jp/s/recipe/6553.html 七草玉子焼き http://www.city.saku

おしゃれに収納できると話題のテクニックがこちら♪ 側面を糊付けして貼り合わせるだけなので作るのは案外簡単！ おしゃれな上にすっきりとしてかさばらないのでオススメの収納テクニックですよ◎ 〜用意するもの〜 ◇のり ◇大きめのクリップ ◇表紙用の紙 ◇テープまたはマスキングテープ 〜作り方〜 まずは年賀状の端をぴちっと揃えてクリップで固定します。 そしたら端にのりを塗ります。 ぽってりするぐらいたっぷり塗るのがポイント！ のりを塗ったところをクリップで固定して、風通しの良い場所に置いて乾かしましょう。 （3～4時間ぐらい置いておくと◎ ） あとは表紙をつけたりテープでタイトルをつけたりすればオシャレな感じに♪ 管理もしやすくなるしコンパクトに収納できるから便利ですよね。 表紙を作るのが面倒だったら、のり付けするとき側面だけにかわいい紙の切れ端を一緒に張り付けたり、マスキングテープを貼るのもオス

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