「とてもいいチャンスに巡り会えたから」とか、「今の職場や仕事には本当に辟易してるから」とか、理由はどうあれ会社を辞める時が来たとします。ストレスや不安があるかもしれませんが、きちんと準備をするのが大事なポイントのようです。今回は起業家のAkhil Guptaさんから、雇用者側から見た正しい会社の辞め方を教えてもらいましょう。 先週、初めて転職する友だちから、仕事を辞める時にはどんなタイミングで、何を、どのようにするのがいいのかと聞かれました。私は円満退社する人は心から応援したくなりますが、中には「辞める会社はどうでもいいから、自分本位でやればいい」というようなアドバイスをする人もいます。 円満退社をすることは、辞める側だけでなく雇っている側にとってもいいことだと思います。今回は、雇用者側から見た、「うちの従業員にはこんな風に辞めて欲しい（そうしてくれたらうれしい）」というポイントをお教えし

人間社会というのは、生きているだけで誰かに嫌われるものです。 もっとみんな嫌われようよ、というメッセージを発信していきたいと考えています。 嫌うのは自然な感情 この本は「あなたは誰かを理由なく嫌うし、あなたもまた誰かから理由なく嫌われる。だから、嫌うこと、嫌われることを受け入れるしかない」という当たり前のこと教えてくれます。 世の中には不思議な考え方をする人が大勢いて、彼らは地上のすべての人を好きにならなければならないと思い込んでいる。 あるいは、そこまで行かなくとも、誰をも嫌ってはならないと信じ込んでいる。ですから、そういう人は、自分がある人を嫌っていることを自覚すると、たいそう悩むのです。 そう。 別にいいんですよ、嫌いな人がいても。ぼくだって山ほどいます。好きだった人を突然嫌いになることもありますしね。誰かを嫌うことは、まったくもって自然なことです。 （略）私の経験によりますと、こう

『Press (プレス)』は、ブログやウェブメディアなどをGoogle Reader (グーグル・リーダー) 使って読んでる人のためのアプリです。 リーダーなら、標準でAndroidに搭載されているじゃね、とお思いでしょうが、168円を払ってでも本アプリに乗り換えた方が快適だと思いますよ。 文字が読みやすくて、操作感も上々なので、一度『プレス』で読んだら、もう純正アプリには戻れませんね。 むしろ、純正アプリをアプリ一覧から消し去って、二度とアイコンを見なくて済むようにしてしまいたくなるレベルです。さすがに言い過ぎましたが（テヘペロ） 最初に開いた画面は上の画像。一番上の赤いバーで、未読、既読、スターに分かれているカテゴリーのどこにいるのかが分かります。 背景色が、白じゃなくてちょっとアンバーがかっているのですが、これは記事本文まで統一されています。 これが読みやすさのポイントですね。 記事

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初めはそんなに積雪は無かったが凍結していることろも。 水神手前から積雪が増しモフモフでラッセルに。 しかし、アイゼンを使うまでもなくツボ足で登頂。 友人の登場を40分ほど山頂で待つ。 当然、動いていないと体が冷えてしまう。 下山はそり滑りをしながら。 但し、まだまだ石や岩が出ているので注意して滑る。 軽アイゼン（6本爪）を持っていたほうが良いが、駐車場9時過ぎスタートとかであればトレースもしっかりつくのでワカン、スノーシューは不要。 ウエアは重ね着でマメに脱ぎ着を繰り返し、汗をかかないように。 泉ヶ岳は一年中登れる山ですが、特に積雪のある3月くらいまでが楽しい。

By Rebecca Somaya Bakkejord ストレスや神経の高ぶりが影響しなかなか寝付けないことがありますが、そんな時に聞くと眠りやすくなるという音楽がYouTubeにアップされています。バイノーラル・ビートという異なる周波数の音を左右の耳から聞くことでリラックス効果が得られるというもので、500万回以上も再生されている音楽です。 SLEEP MUSIC RELAXING MUSIC INSOMNIA HELP SLEEPING MUSIC MUSIC FOR DEEP SLEEP HELP - YouTube このトラックはバイノーラル・ビートによる曲が収録されています。多くの人がストレス、不安、うつ病、パニックなどによって不眠状態になっており、改善のために薬を使うことも多いですが、これは問題の本質をごまかすだけで、新たな問題を抱える原因になるとのこと。 そうした状況の改善の

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・24日の朝6時までヤビツ峠道路工事のためヤビツ峠駐車場以降通行止め。 ・6時20分に塩水橋に到着の際は、6台駐車済。 ・なんとか道路のポールの中に駐車する。 ・キュウハ沢出会いを目指し、林道を歩くこと、約1時間。 ・寿岳登山口に着いたのが7時45分。登山開始、快晴。 ・寿岳まではVRみたいだが、踏みあとはくつきりで、まず迷わない。 ・寿岳周辺に着いたころから、小雪が舞い始めて、気温も大分下がった。 ・9時ころ間では腫れていたがね携帯ラジオの天気予報で午後から天気が崩れて 寒くなるとの放送。丁度、その頃(9時半)から急変した。 ・本日も富士山に出会えず。 ・寿岳過ぎてから、一箇所崩壊地があり、今日は、雪が少し積もっていて、滑りそうなので頂上に向かって左側を登った。(本日一番の危険箇所？) ・日高に着くと丹沢山方面は、樹氷で真っ白い世界。(12月8日頃がサイコウのロケーションだった気がする)