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ヒートショックをé¿ã‘ã‚‹ãŸã‚ã®å®Ÿè·µçš„対ç–
ヒートショックã¯ã€æ€¥æ¿€ãªæ¸©åº¦å¤‰åŒ–ã«ã‚ˆã£ã¦å¼•ãèµ·ã“ã•ã‚Œã‚‹å¥åº·å•é¡Œã§ã€ç‰¹ã«é«˜é½¢è€…や心疾患をæŒã¤äººã€…ã«ã¨ã£ã¦å±é™ºã§ã™ã€‚ã“ã“ã§ã¯ã€ãƒ’ートショックをé¿ã‘ã‚‹ãŸã‚ã®æ–¹ç–ã«ã¤ã„ã¦è©³ã—ã説明ã—ã¾ã™ã€‚ ヒートショックã®ç†è§£ ヒートショックã¯ã€ä¸»ã«å†¬å£ã«ãŠã„ã¦ã€æš–ã‹ã„室内ã‹ã‚‰å¯’ã„屋外ã«å‡ºãŸã‚Šã€é€†ã«å¯’ã„浴室ã‹ã‚‰æ¸©ã‹ã„ãŠé¢¨å‘‚ã«å…¥ã£ãŸã‚Šã™ã‚‹éš›ã«ç™ºç”Ÿã—ã¾ã™ã€‚体温調節機能ãŒã†ã¾ãåƒã‹ãšã€è¡€åœ§ãŒæ€¥æ¿€ã«å¤‰å‹•ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã€å¿ƒç‹æ¢—塞や脳å’ä¸ã®ãƒªã‚¹ã‚¯ãŒé«˜ã¾ã‚Šã¾ã™ã€‚ æ¸©åº¦ç®¡ç† å®¤å†…æ¸©åº¦ã®é©æ£åŒ– 暖房ã®åˆ©ç”¨ï¼šå†¬å£ã¯å®¤å†…温度を℃以上ã«ä¿ã¤ã“ã¨ãŒæŽ¨å¥¨ã•ã‚Œã¾ã™ã€‚特ã«ã€å¯å®¤ã‚„リビングãªã©é•·æ™‚é–“éŽã”ã™å ´æ‰€ã¯æš–ã‹ãä¿ã¡ã¾ã—ょã†ã€‚ æ–熱対ç–：窓やドアã®éš™é–“ã‚’å¡žãŽã€æ–熱æを使用ã™ã‚‹ã“ã¨ã§ã€å®¤å†…ã®æ¸©åº¦ã‚’安定ã•ã›ã‚‹ã“ã¨ãŒã§ãã¾ã™ã€‚ 浴室ã®æ¸©åº¦ç®¡ç† 浴室暖房：浴室ã«æš–房器具をè¨ç½®ã—ã€å…¥æµ´å‰ã«æ¸©åº¦ã‚’上ã’ã¦ãŠãã“ã¨ã§ã€æ€¥æ¿€ãªæ¸©åº¦å¤‰åŒ–を防ãŽã¾ã™ã€‚ ãŠæ¹¯ã®
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