生産性å‘上ã«ã¯Do-Not-Do（やらãªã„ã“ã¨ï¼‰ãƒªã‚¹ãƒˆãŒã‚ªã‚¹ã‚¹ãƒ¡ | ライフãƒãƒƒã‚«ãƒ¼ãƒ»ã‚¸ãƒ£ãƒ‘ン基本的ãªæµã‚Œã¨ã—ã¦ã¯ä»¥ä¸‹ã®4ステップã§ã™ã€‚ ステップ1: ã‚る期間ã«ãŠã‘る優先課題・目標を掲ã’ã‚‹ 上å¸ã‚„åŒåƒšãªã©ã¨ç›¸è«‡ã—ã€ãã®æœŸã«å–り組むã¹ã課題を決ã‚ã‚‹ ステップ2: ç¾åœ¨ã®è‡ªåˆ†ã®æ™‚é–“ã®ä½¿ã„方を記録ã™ã‚‹ 平日ã®ã†ã¡æœ€ä½Ž3日間ã€ä»¥ä¸‹ã®é …ç›®ã«ã¤ã„ã¦æ™‚é–“ã®ä½¿ã„方を記録ã™ã‚‹ã€‚ノートãªã©ã«ãƒ¡ãƒ¢æ›¸ãã™ã‚‹ã‹ã€ã€ŽTimeGTã€ã€ã€ŒColorhatã€ã€ã€ŒMyHoursã€ã€ã€ŒSlimtimerã€ã¨ã„ã£ãŸã‚¿ã‚¤ãƒ 記録ツールを活用ã—ã¦ã‚‚よã„。 ・ 時間（所è¦æ™‚é–“ã ã‘ã§ãªãã€é–‹å§‹æ™‚刻ã¨çµ‚了時刻も記入） ・ ã‚„ã£ãŸã“㨠・ 事å‰ã®è¨ˆç”»ã®æœ‰ç„¡ ・ 仕事ã®å¦¨ã’ã«ãªã£ãŸã‚‚ã®ï¼ˆç·Šæ€¥ãƒ¡ãƒ¼ãƒ«ã¸ã®å¯¾å¿œã€ãƒãƒ£ãƒƒãƒˆãªã©ï¼‰ ・ ãã®ä»•äº‹ã«ã‹ã‹ã‚ã£ãŸäºº ・ å„ªå…ˆé †ä½A～D（目標é”æˆã®ãŸã‚ã«æœ€ã‚‚å„ªå…ˆé †ä½ãŒé«˜ã„ã‚‚ã®ã‚’Aã¨ã—ã¦ãƒ©ãƒ³ã‚¯ã¥ã‘） ステップ3: 記録を分æžã™ã‚‹ ステップ2ã§è¨˜éŒ²ã—ãŸå†…容を精査ã™ã‚‹ã€‚ã‚„ãŸã‚‰ä¼‘憩時間ãŒå¤šããªã„ã‹ï¼Ÿ ãƒãƒƒãƒˆã‚µãƒ¼
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