素朴な見た目の高加水チャバッタ スポンサーリンク シンプルなイタリアを代表するパン【チャバタ】。 バゲットなど、フランスパン程硬くないので、食べやすい? 今回はそんな、チャバタの作り方や食べ方を紹介します。 素朴な見た目の高加水チャバッタ チャバタとは 素朴な見た目に反して、難しい?! チャバタ　レシピ 材料 作り方　捏ね方 作り方　一次発酵～成形～二次発酵 作り方　焼成 焼き上がり 追記～チャバタ頂きました！ 追記② 食べ方 スモークサーモンのチャバタサンド まとめ チャバタとは イタリア語的にはciabatta＝チャバッタです。 バターや乳製品を使わずに、シンプルに焼き上げる食事用のパンです。 オリーブオイルを付けて、そのまま食べたり、何かの具材をサンドして パニーノ(パニーニ)っぽくして食べる事が多いです。 スリッパと言う意味もあるチャバタですが、 名前の通り、のっぺりとしていて、や

こんにちは！ 今日は2019年秋のexcel（エクセル）新作アイシャドウ、8月27日に発売されたリアルクローズシャドウの新色CS07フラワーバレッタを詳しくレビューしていきたいと思います。 既存色との比較、スウォッチ、メイク画像有り。 それではいざ！ エクセル リアルクローズシャドウ 2019秋新色 CS07フラワーバレッタ カラー詳細 スウォッチ 使い方 既存色との比較 メイク画像 まとめ エクセル リアルクローズシャドウ リアルクローズシャドウ　1,620円(税込) ・パールの重ね技で、まぶたに極上のツヤ感 微細なカラーパールを贅沢にin。重ねるほどに極上のツヤ感を演出します。 さらに、右上のシャイニーカラーには大粒の輝きを凝縮したガラスパールとexcel GOLD-MIX処方のパールを配合。きらめきのプラスオンも自由自在！ ・うっとりするほどリッチな質感 しっとりとリッチな質感ながら

こんばんは！ mi-yanです。 久しぶりの釣りに行ってきました。 とはいっても 朝、ゆっくりスタートの 次女を連れての ファミリーフィッシングです。 自分の楽しみたい釣りは封印して 次女が楽しく釣れるように セッティングしています。 ８時に家を出て 一路、福井県は敦賀市へ 釣り具の上州屋で アミエビブロックを一個だけ購入して ありあわせの仕掛けで挑みます。 釣法はサビキ釣りです！！ www.mi-yan00618.net www.mi-yan00618.net 去年も釣行しています。 昨年より１ヶ月遅れですが・・ アジのサイズが少し大きくなっていることを 期待して。 私、ファミリーフィッシングでは この菅浜漁港をよく利用します。 敦賀では、超有名な 敦賀新港がありますが それよりも、小場所で こっちの方が好きです。 ただし、清掃協力７００円かかりますけど・・。 でも、本当にきれいにしてく

こんばんは、ふくろう主です。 医療機関で処方される市販薬と同じ成分の花粉症治療薬を医療保険の適用から除外し全額自己負担にすべきだとの提言が出ているそうです。 全く花粉症になった事がないので、当事者としてそのツラさは全くわからないのですがまだ働いていた頃、職場では約3割ぐらいの人が苦しんでいたと記憶しています。症状の重い人はシーズンになると職場でずっと涙目になっていたりして、何とも大変そうだなあ・・と思っていました。 最大で年600億円程度の医療費削減効果があるそうですが、当然1～3割の支払いで済んでいた人達にその負担がかかってくる訳です。さりとて保険制度を維持するためにこれを放置しておくと結局個人の保険料負担が上がってしまうという結果になります。 これまでも医療機関で処方される湿布や保湿剤を保険適用から外すような提案があったとの事・・そういえば以前は私も病院で湿布とか出してもらう事がありま

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 日本人はやっぱり演歌や歌謡曲・フォークソングのような古き良き日本の歌。 たまにはいいもんですよ。ご一緒しませんか？ ただし、曲のチョイスは私が知っている曲、かつ私が好きな曲限定です、ご了承ください。 第27弾は、三善英史の『雨』でございます。 注）動画を貼っています。見る方は音量注意してください。 曲の情報。 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 編集後記 曲の情報。 曲名　：雨（デビュー曲） 歌　　：三善英史 作詞　：千家和也 作曲　：浜圭介 発売日：1972年5月25日 それではご一緒に曲を楽しみましょう。 （3分56秒） 三善英史 - 雨 雨に～ぬれながら たたずむ人がいる 傘の花が咲く 土曜の昼下がり 約束した時間だけが 体をすりぬける 道行く人は誰一人

朝からずっと雨。 夕方になりようやく上がった。 昨日も雨っぽかったし、秋雨前線が降りてきているのが原因らしい。 季節が秋になっていくわけで、暑いのがな苦手なわたしには嬉しいサイン。 Health Data: Fitness: 1,081 steps, 0.62 km, 1 floors, Spin 17 min.、Pushups 40 Body: Weight 44.9 kg, Body Fat 21.6 %、BMI 18.10 Vitals 109/66/68

らんこです。 久しぶりにごはん系の話題でも。というのも、先日、北谷にオープンした「コメダ珈琲店」に行ってきたからです。 私、コメダコーヒーの株主でもありますからチェックしないとね！（ちなみに糸満のコメダにも1度は行きましたが、ちょっと距離が遠くてなかなか2回目訪ねることができておりません。ドライブがてら今度は糸満のコメダのレポもUPするべく行ってみましょうかね？） そんなお話です。 北谷58号店 いざ、入店！ いざ注文！ コーヒー到着！ サンドとバーガー到着！ 株主優待貰ったらまた行くぞ。 北谷58号店 米軍基地跡地の開発がどんどん進み、チェーン店がガンガン出店中の沖縄県。北谷の国体道路入り口付近から南向け、国道58号線沿いの開発が進んでいます。 いろんなお店がオープンする中、らんこ待望の「コメダ珈琲店」がやっと北谷にオープンしたのが、2019年7月17日（水）のことでした。 オープン当日

LINEで「ブログのアイディア欲しい」って言ったら積立NISAと鍼灸で自律神経を安定させるアイディアをいただきました。 確かにお金の不安が無くなれば自律神経は安定しそうだよね(笑) 「健康・お金・時間」の３つは大事にしなきゃ。 貧乏になると体が痛くなるし頭も悪くなる 積立NISAの口座開設から20年積立て続けるためのつぼ 投資信託の積立設定 腎の経絡上のつぼ「湧泉（ゆうせん）」を刺激して気力を高める 何に投資すべきか考えるつぼ 考える・思う・悩むときに使う脾の経絡「三陰交（さんいんこう）」 含み損に耐えるつぼ 貧乏になると体が痛くなるし頭も悪くなる 「科学的に正しい」が口癖のメンタリストDaiGoさんはお金が無いだけで頭は悪くなるし体も痛くなるしストレスも増えるし老けると何度も言ってます。 動画とブログで何度もしつこく情報発信しており、いかにお金が大切かを魂に刷り込まれてゆきます。 お金が

こんにちはアズキングです！ 昨日からアドセンス広告配信停止されて動揺していて、いつも毎朝の日課であるみんなのブログを見に行けてません。 早い段階である程度の道筋を付けて待つだけにしようと思ってます。 アカウントの取り消しをされた訳じゃなさそうなのでまだマシだと思ってます。 近いうちに現状と何を対策してみたかブログにあげたいと思います。 対策と言っても解決してないので対策にもなってませんがwww では、気を取り直して始めたいと思います！ 0.1tから始めるダイエット151日目 今日の運動量は？ 今日の体重は？ 今日の体脂肪率は？ 今日の内臓脂肪レベルは？ 今日も最後まで読んで頂きありがとうございます！

輪ゴムを耳に巻くと小顔に？ 昨日、友達から送られてきたLINEに「コレ、気になるんだけど」 と下記のツイートが添えられてきました。 最近顔面のデブ化が凄くて浮腫みも酷かったから久しぶり耳に輪ゴム巻く奴1週間やってみたんだけど効果絶大だねコレ。耳に輪ゴム巻くだけで小顔になるし肩こりも取れるし浮腫も取れる。1日10分続けるだけで裸眼なのに「カラコン付けてる？」って言われるぐらいの良い小顔効果があるから皆も是非やろう✨ pic.twitter.com/7D5QDgzEth — ゴマアザラシ♂ (@Love_gomagoma) August 21, 2019 えっ！ちょっと待って！？ （↑と言われるの苦手だけどあえて使わせて～） 輪ゴムを耳に巻くだけで 小顔になるし肩こりも取れるし浮腫みも取れる。 ってか！ 大顔か小顔かと聞かれれば、「中顔です！！」とビンビンに張り切って答えられるくらい普通の顔の

読者の皆様こんにちは。 恋愛の伝道師オオイヌノフグリです。 男女の間の復縁・・・一度は、離れた心も本当の自分の気持ち、 自分の居心地の良い居場所、そんな事に気づき、元のさやに 収まる・・・ 復縁には、相手を許すというハードルがありますが、 それを乗り越えて復縁した時、本当の心の結びつきができたのだと 思います。 自分の気持ちというものは、自分が一番分かっているつもりでも 実は、自分の気持ちに気づいていないという事は、良くあります。 慎二は、凪が自分の前から姿を消した事で、 自分の気持ちに気がつきます。 凪は、ゴンに対する気持ちには、気が付いたようですが、 慎二に対する自分の気持ちに気が付いていません。 このドラマが、始まった時、原作の漫画は、 まだ連載中だったのですが、最終回を迎えたようです。 最終回どうなったかは、分かりませんが、このドラマは慎二と凪が 自分の気持ちに気が付くまでの心のお

『線は、僕を描く』を読んだので紹介します。 『線は、僕を描く』は水墨画家で作家の水墨画家の砥上裕將さんの小説です。 生きる意味を考える、生きる上でも大切なことに気づける内容でした。 私はもともと水墨画く興味を持っていたわけではありませんが、トークライブで砥上さんのお話を聞き、小説を読んでみたくなりました。 トークライブの内容はこちら。 『線は、僕を描く』の内容と、読んだ感想を紹介します。 水墨画小説『線は僕を描く』の内容 生きる意味を考える小説 水墨画「春蘭」の意味から学べること 『線は僕を描く』を読んだ感想 最後に 水墨画小説『線は僕を描く』の内容 第59回メフィスト賞受賞作の小説です。 両親を交通事故で失い、喪失感の中にあった大学生の青山霜介は、アルバイト先の展覧会場で水墨画の巨匠・篠田湖山と出会う。 なぜか湖山に気に入られ、その場で内弟子にされてしまう霜介。 それに反発した湖山の孫・

おはようございます。 のムのム でございます。 金曜日はキン肉マンの日という事で今回は キン肉マンで意外な超人同士の対戦をピックアップしてみました。 案外、こんな対戦あったの！？ そんな事思うかもです。 キン肉マン好きは楽しめます。 良かったらご覧ください。 最後まで見てくれて ありがとうございましたm(__)m 昨日は スター ブックマーク ありがとうございましたm(__)m 色々あり明日にまとめて貼ります。 詳細は私のツイートのやりとり見てください。 訪問も遅れるかも。

キン肉マンはプロレスをベースにしたバトル漫画でありトータル100巻以上発行している漫画です。 長い事やっていても前に書いたように それでも戦った事ない超人同士は沢山います。 しかし裏を返せば 過去にこんな超人同士が戦った事あるの！？ そんな対戦もあります。 と言った訳で今回は キン肉マンで案外知られていない超人同士の対戦を紹介致します。 【よりキン肉マンを知る為のマニアックな記事】 ・キン肉マンキャラクター知名度ランキング！主要キャラを調べたら少し衝撃な結果が出ました。 ・キン肉マンとキン肉マン二世の超人のトータル勝率をランキング！誰が１番勝率が良いのか！？ ・全部知っていたらあなたはキン肉マンマスターだ！マッスルショットのキャラにもなっていない超人を紹介。 キン肉マンソルジャーVSアシュラマン 実は超人血盟軍結成前にキン肉マンソルジャーとアシュラマンは戦っています。 あのソルジャーが牧師

モリモリ生長するカマエロビビア属A。ウチの環境   で徒長せず健やかに育っているのでとても育てやすいサボテンだと思います。この記事が「このサボテンいいな！欲しい！」と思っていただいた方の判断材料になれば幸いです。ミニサボテン時代と姿が違いますよ！ ダイソーでの姿！ 走り回ったあの頃 お徒歩スタート チャリパート 終わりに ダイソーでの姿！ こんな姿であなたにロックオンしていますよ！射抜かれちゃうなぁ！ かわいいですね！この頃の直径は３cmくらいです。 カマエロビビア属Aは若い時は頂部がずんぐり平らで生長すると尖がるみたいですね。現在、親株は頂部が尖ってますが子株たちはこの頃の様に平らです。 でも徒長の特徴は見られないのでそういうサボテンなんだと思います。 走り回ったあの頃 あの日、購入したものはカマエロビビア属Aだけなんですがネットでサボテンを取り扱っている生花店を調べたら運良く地元にあっ

いつも訪問ありがとうございます😊 先日の事です。 長女のリナが友達と遊ぶ為に朝から出かけて行きました。 リナが出かけた後、次女のリンが 確かに遊びに行くのは今週二回目だけど、この日は週末だし、とても遊び回ってる感じじゃないんだけどな… そんな感じ時間が経って… イライラしながら時計を見るリン 帰る前にちゃんと連絡を入れるいい子だよ〜！ リナが家にいないと寂しがるリン… 高校生になって、帰宅時間がちょっと遅くなったので、余計に寂しいみたいですね。 お姉ちゃん大好きのリンでした。 ちなみに我が家では、いわゆる非行行為をする事をやんちゃと言っています。 仲良し姉妹エピソード 僕の著書「新・ぜんそく力な日常」好評発売中！ ブログにはない新作も収録！ [asin:B07RTS19WV:detail] 応援よろしくお願いします(^-^)/ にほんブログ村 4コマランキングへ 読者登録お願いします(^

100均素材のフルーツ棒／スライスフルーツ100均の「ハンドクラフトコーナー」が充実してきました。もちろんそのコーナーはよくチェックするのです。が、しかし レジンで使えそうな100均パーツを探すときには、「ネイルコーナー」もチェックします。ここのコーナーが、なかなか使えるんです。 今回、使用するのがスライスフルーツ。 それぞれの100均店舗によって種類が異なります。フルーツ棒になっていて、自分でスライスカットするものもあるので、使いやすい100均パーツを探してみてくださいね。 スポンサーリンク フルーツ棒とスライスフルーツの違いは？▼写真のスライスされたフルーツは、セリアで購入したものです。1袋3個入りで110円▼ 今回は2袋6種類のスライスフルーツを入手しました。バナナとかキウイとかもあるらしいのですが、人気のためか品切れ (ToT) 人気の高いフルーツや見た目の良いスライスフルーツは品

新しい人生に連れていくものを選びましょう 部屋にあふれるモノを減らすためには、選ぶ力がポイントになります。 「捨てなさいは否定となり、傷つける言い方ですよ」と、やましたひでこさんがBS朝日「ウチ、断捨離しました！」8月21日(水)の放送のなかで話しました。 この日は、子どもにオモチャを選んでもらうのと、60代主婦のアルバム作りがテーマ。 番組の感想と、私の体験をお伝えします。 スポンサーリンク 片づけに大切な言葉がけ 写真の整理 好きなモノを選ぶ大切さ まとめ 片づけに大切な言葉がけ 孫は散らかし名人 さいたま市にお住まいの麻美さん37歳は、シングルマザーで8歳のお嬢さんを育てています。 とても美人なお母さんで、実年齢より若く見えました。 1LDK賃貸のお部屋もキレイ。 「2年前から断捨離して、モノを減らしました。 でも、娘のオモチャやぬいぐるみが多すぎて」 箱に十個以上もぬいぐるみが詰め

今朝は猛暑が鳴りを潜めていたので早朝の散歩へ。 6時15分ごろ国立競技場の側を通る。 わたしにとっては早朝の散歩だけれど、国立競技場の建設現場で働く人達にとっては出勤時間。 現場の作業は6時半始まりなのだ。 お弁当の包みを持った職人さんたちがぞろぞろと職場へ向かう。 空に浮かぶのはうろこ雲風。秋が近づきつつあるのを実感。 Health Data: Fitness: 5,206 steps, 3.0 km, 5 floors, Spin 0 min.、Pushups 40 Body: Weight 45.2 kg, Body Fat 21.4 %、BMI 18.23 Vitals 112/67/63

本日の夕飯の一品。 最近魚が少ないなと思って ◽️サバ缶と小松菜のごま和え ①サバ缶は汁と身を別々にしておきます ほぐしたサバ缶（100円くらいの少量のもの使ってます）と ②さっと小松菜を蒸して水気をきり、食べやすい大きさに切ってサバ缶と混ぜ （野菜はもちろんゆでてもチンでもOK） ★と和えるだけの簡単栄養満点レシピ ★ごま油小さじ2分の1 ★うすくちしようゆ小さじ1 （しらだしでもOK） ★サバ缶汁大さじ1 ★すりごま小さじ2（ゴマたっぷりでもOK） ほうれん草でもおいしいです 野菜も同時にとれて、あっさりパクパク食べれます お好みのお野菜に合わせてどうぞ〜

本日、私の初めての寄稿記事が『すごいカード相談所』様に掲載されました。 このブログを始めてから1年余りですが、寄稿依頼は初めてのことです。 これは全捨離効果に違いありません。 全捨離を始めて3週間で仕事の運気がアップした理由について、お話したいと思います。 初の寄稿依頼のこと 私は昨年の3月からこちらのブログを運営しています。 1年半ほどブログを続けてきましたが、寄稿依頼は初めてのことです。 寄稿させていただいたのは『すごいカード相談所』様です。 ご紹介いただいたのは、普段から大変お世話になっているはてなブロガーのクッキング父ちゃんさん。 グルメ記事がメインの『クッキング父ちゃんの食レポブログ』というはてなブログを運営されており、大変楽しく優しい方です。 www.kukking10chan.net そんなお世話になっている方からのご紹介ということもあり、すぐに引き受けました。 『すごいカー

セブンイレブンの「窯焼き とろ生カスタードプリン」、とても美味しいですね。大好きです。 その「窯焼き とろ生カスタードプリン」に強力なライバルが登場。それは同じセブンイレブンの「きみのプリン」です。 8月の月イチコンビニスイーツで、この２つのプリン食べ比べしてみました！わたし的最強美味プリンは？！ 「きみのプリン」vs「窯焼き とろ生カスタードプリン」の見た目は… 見た目は「窯焼き とろ生カスタードプリン」が「きみのプリン」より、一回り、いや二回りくらい、大きいです👇 フタをとった商品の写真、左が「きみのプリン」。右が「窯焼き とろ生カスタードプリン」👇 黄身だけを使っているはずの「きみのプリン」のほうが、なぜかあまり黄色くないですね。 それぞれのプリンを、スプーンですくってみました👇あまり意味のない写真かも💦 「きみのプリン」vs「窯焼き とろ生カスタードプリン」製品比較 ①「き

私、波動を上げる方法を教えて下さい!! 波の動き。更に広く、空間の一点での状態の変化が次から次へと、ある有限の速度で周囲に伝わる現象。 こんにちは、Greenです、「波動」という言葉を耳にしたことがありますか!! 日常頻繁に使う言葉ではない上、「波動とは何？」と聞かれれば意外に返答に困るものです。何故なら波動とは波のように振動したエネルギーであって、目に見えるものではないからです。 それでは、下記の３つを「科学的な視点」から解説していこうと思います。 今回は波動って何なの？ 波動を上げるってどういうこと？ 波動が幸運を引き寄せるって本当？ あなたの「意識」もエネルギーであり波動 みなさんもご存知「アインシュタイン」は、 この世の万物はエネルギーであることを数式で証明しています。 それが『E＝mc2』という式です。 ※Ｅ＝エネルギー、Ｍ＝質量、Ｃ２乗＝光の速度の２乗 この数式は、質量のある重

こんにちは！お盆休みだった非ミニマリスト フネです。 はじめての方はどうぞこちらも→磯野家の紹介 ゴルフに行ってきましたよ、３回も(￣▽￣) シミ予備軍増幅中…顔パック顔パック。←焼け石に水 で、仕事もはじまり今日は久々に無印良品のお店に行ってきました。 何かないかと（←ミニマリストが絶対やんないやつ）店の前でネットを開き、今やっている「期間限定値下げ」を調べましたが、心動かされるものはさして見つからずでした(・∀・) とはいえ買ったものもあり。 今回はちょこちょこ得た情報をお伝えします。 【無印良品】ついに出た！ベージュの疲れにくいスニーカーに人気のセンサーライトも再販されました！ 【１】人気なのになぜか製造中止したセンサーライトが再販 【２】疲れにくいスニーカーにベージュがあった！！！ 【３】気になる期間限定値下げ商品 ▶︎メイクボックス ▶︎日焼け止め各種 【４】夏のセールもまだやっ

ゴールデンウィークにナス苗を、いくつか植えました。 また、5月末になるとホームセンターで売れ残った苗が半値になっていたので、変わった品種のものを、いくつか手に入れました。 6月中旬には花が咲き始めましたが、7月は天候不順で日照時間が短く、株の生育が思わしくありませんでした。 今年はナスは不作だと思っていましたが、8月に入り天気の良い日が続き、次々と実が付くようになりました。 例年は8月になると株が疲れてきて、一休みとなり、秋ナスを採るために切り戻しをするところですが、元気よく実が成っています。 いろいろなナスが収穫できました。 収穫したナス イタリアナス　ゼブラ イタリアナス　紫 うすむらさき　採れ始めは紫色の筋が入っていたのですが、白くなってしまいました。 おみくじなす 白ナス　薄い緑色です。 庄屋大長 千両 筑陽 みどりナス　採れ始めは緑色だったのが、紫色が混じるようになりました。

こんにちはアズキングです！ 昨日の夜、アドセンスのレポートを見たらPVの割に収益0円って？ 現状は何が起こったのか分からない状態です。 履歴を追うと2日前までは収益があるので昨日から広告が配信されなくなったと思われます。 Google AdSenseのポリシー違反も確認したが問題無し、URLのステータスもアクティブになっている。 可能性としては昨日アップしたハムちゃんのYouTube紹介ブログから広告が配信されていない・・・ 今考えられる可能性 YouTubeを見てねがダメだったのか？ ダイエットブログで内容が薄すぎて価値のない記事と判断されたか？ 妻の胸にシコリが出来た記事に〇〇ぱ〇と書いたのがダメだったのか？ 怪しそうな記事は全て下書きに戻してみました。 後は、Googleからのメール待ちです。 ネットで調べてみると意外に急に広告が配信停止されたケースが多いようです。 無言で配信停止・

ようやく夏休みも終わりに近付きましたね 我が家は昼ご飯が面倒だなという事以外は何も問題無いけれど、心残りだった自家製ではないタピオカミルクティーを息子に飲ませてあげることが出来て・・・ さらにはこの後、業務スーパーでずっと品切れ中だった冷凍タピオカミルクティーに出会う↓ 思い残した事なく清々しく夏を終えることが出来そう この夏にやり残したこと、無いですか？？ スポンサーリンク 出掛けると誰かしらに声を掛けられる、勧誘は勿論の事、道を尋ねたり、店員ではないのにどこに商品があるかと聞かれたりｗ 信号待ちをしている時に昔の自慢話を隣の人にされた時には、3回ほど青信号を見送った 声を掛けやすい顔をしているのだろうと、良い風には思う事にしているけれどｗ 予期せぬ出来事にもよく出くわし、先日目の前で自分の母親くらいの女性が突然顔面から倒れた 幸い口を少し切っただけで済んだけれど、咄嗟に駆け寄った際に着

先日、ユニクロで買い物をした時に買った、こちらのトップス。 ▼ 過去記事：［ユニクロでコットンのワイヤレスブラを買い、脱ノーブラか！？ - すきなものだけの簡素な暮らし］より 定価1,500円で安いなと思って買い、なかなか着やすくてイイなと思っていたら、990円に値下がりされているではないか！ という事で、色違いで2枚追加w 黒い服ばっかりも最近ちょっとだけ飽きてきたので、あえてブラウンとピンクを買いました。 こう見えても私、20代の頃はピンクが好きでピンク色の服ばかり着ていたのですw なんせ桜好きですし〜 これで同じトップスが黒・茶・ピンクと揃ったわけですが、リーズナブルで時期的に着やすい長袖なのでガンガン着まわそうと思います^ ^ そんな昨日は、久々に妹と2人でランチに行きました。 妹の病院への送迎やら何やらをしてあげたところ、ご馳走してくれたのですw きれいに彩られたランチの前菜を味

おはようございます。わのわです。 このブログではおもに、ゼロ・ウェイストに向けた 我が家の取組を紹介しています。 ごみを減量したいどなたかのヒントになれば幸いです。 最近ちょっと嬉しいことがありました。 「ゼロ・ウェイスト・ホーム」の 邦訳版を出版社、アノニマ・スタジオさんのサイトに ゼロ・ウェイストの参考リンク集に このブログが掲載されていました。 わー、ありがとうございます！ 最近すっかりサボり癖がついてしまいましたが、 リンク集から訪れて下さった方、 リンク集に紹介して下さった方が がっかりしない程度には頑張りたいですね(^_^; 写真は最近訪れた「阿里山カフェ」の ステンレスストローつきの コールドドリンク達です。 さて今日は、ラップを使わないために 最近また新しく加わったツールをご紹介しますね。 ラップを使わない工夫いろいろ 使い捨てのラップは ごみを減らすことを考えると 真っ先

きなこ牛乳って昔からあるのご存じですか？このきなこ牛乳、簡単に作れて、しかもダイエット効果抜群なんですよ。 お手軽なのにも関わらず、ダイエット効果抜群、しかもその他にも、いろいろ効果がありますよ。 きなこと牛乳の組み合わせって意外ですよね。 私も最初はきなこと牛乳って合うのかなと思っていました。 最初にきなこ牛乳を飲んだ時はなんだ～これは？？と思っていました。 ところが飲んでいるとだんだんおいしくなりました。 今では、何か飲みたいなと思った時にきなこ牛乳が飲みたくなります。 ダイエット効果 きなこには、新陳代謝を高める成分である、イソフラボンやサポニンが含まれており、これらの成分は、脂肪燃焼に効果があり、痩せやすい体にしてくれます。 きなこには、食物繊維や大豆オリゴ糖も含まれており、腸を活性化してくれ、便秘の改善や整腸効果もあります。 また、水分を吸うと何倍にも大きくなる性質を持った不溶性

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ご訪問いただき、ありがとうございます。 8月から、3ヶ月限定で新聞を購読しています。 お付き合いで、3ヶ月だけ…ということなら…と購読することにしたのですが、1ヶ月ほど購読してみて、もうやめたくなっています(;^ω^) 新聞を購読してみたら… 新聞を購読して、良かったこと 私が感じた、新聞の残念なところ 新聞購読…もちろん3ヶ月で辞めます。 新聞を購読してみたら… 結婚してから、新聞を購読したことがありませんでした。 ゴミは増えるし、たぶん毎日読まないし、ニュースはネットやテレビで十分だと思ったからです。 そんなわが家が、新聞を購読してみて、いろいろ感じたことをまとめてみました。 新聞を購読して、良かったこと 新聞を購読してみて感じたメリットは、やはり自分が興味を持っていない情報にも触れることができる、ということではないでしょうか？ ネットだと、気になる情報ばかりチェックしがちで、情報が偏

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