麦茶は実は凄いらしい。全飲み物の下位互換的な扱いを改めよう Tweet 1： マヌルネコ(WiMAX)：2013/07/17(水) 16:28:20.70 ID:DPEj4OVT0 ・地味にすごい麦茶その1 麦茶に含まれるピラジンという成分には、血流を改善させる作用がある。農林水産省などの研究で、 麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなることが判明。ちなみにピラジンは原料をローストする際、 褐色に色づくメイラード反応とともに生成されるという。さらに血圧降下作用のあるギャバ（GABA）も含まれている。 ・地味にすごい麦茶その2 抗酸化作用──つまりがんや脳卒中、心筋梗塞などの原因にもなる活性酸素を攻撃する成分が含まれており、 生活習慣病などの予防効果も期待できる。麦茶に含まれるPクマル酸などが酸化因子のペルオキシナイトライトに 対し、高い消去活性があることが静岡大学の研究で判明。 ・地味にすご

日本糖尿病学会が3月に「炭水化物を制限しての減量は、科学的根拠が不足している」との提言を発表。これをきっかけに、炭水化物を巡る議論が沸き上がり、注目を集めている。ダイエット法としても人気の「糖質制限食」に学会が待ったをかけたためだ。学会が発表した「日本人の糖尿病の食事療法に関する日本糖尿病学会の提言」には、次のように書かれている。「総エネルギー摂取量を制限せずに、炭水化物のみを極端に制限して

尿路結石の痛みは冗談抜きで、まじでやばい Tweet 1： トラ(徳島県)：2013/07/16(火) 21:51:52.95 ID:JM9B58mS0 糖尿病だけでなく、心臓病やうつ病、膵臓（すいぞう）がんなどとの関係が指摘されている砂糖入りの飲み物（加糖飲料）だが、炭酸入りの加糖飲料を毎日飲むと腎結石（尿路結石）までもができやすくなるようだ。 イタリア・サクロ・クオーレ・カトリック大学医学部のPietro Manuel Ferraro氏らが、米医学誌「Clinical Journal of American Society of Nephrology」（電子版）に報告した米国での研究によると、コーラなどの加糖炭酸飲料を1日1杯以上飲んでいる人で腎結石ができるリスクが23％上昇、 一方でコーヒーや紅茶などを飲んでいる人では腎結石リスクが低下したという。なお、腎結石の予防として水分の摂取が

ズボンやスカートを履いた時、 あれ？？いつもよりキツイ…。 お肉がはみ出る……。 腰回りのお肉って気になりますよね。 そんな、気になる腰回りのお肉を落とすエクササイズと効果的に落とすための方法をご紹介します。 腰回りのお肉を落とすためのお手軽エクササイズ ※画像ではストレッチボールを使っていますが枕やクッション、ビーズクッションなどで代用してもOKです。 まずは脚で挟んだクッションをお尻側に近づけてギューッと力を入れましょう。 ポイント１：この時点でお尻と太ももの裏に力が入っている事を意識しましょう。 クッションなどを挟んだまま左膝を上げましょう。 ポイント２：左側のウェストラインがぎゅっと引き締まっている事を意識しましょう！ 簡単そうに見えて実際にやってみるとお腹やお尻周りに効いている事が分かると思います。 大切なポイントは１のお尻と太ももに力が入っている事を意識する事と、２のウェストラ

サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

ああ、ついに恐れていたことが起こってしまった。いつかこんなことが起こるのでは？　と予想はしていたんだんけど……　あーあ。 みなさんは「血液クレンジング」（血液オゾン療法）という美容施術をご存じだろうか？　血を抜いて医療用オゾンガスと混ぜて科学反応を起こし、『きれいな血液』（!?）にして体内に戻すというものだ。美容整形系の医院で1回数万円の金額で行われている。 まあ、これはトンデモ医療で「効果もなければ副作用もない」もの。痛い思いをしてお金と時間を消費するから、実質マイナスかな？ 「血液クレンジング」に関する医療論文探し、どのような結果になっているか調べたブログがある（書いている人は内科医）。 PAODに関しては有害事象が少なくそれなりの効果あるかもしれず完全否定できるものではないが、質の高い臨床試験が少なく、また標準治療と比較試験でもないので、推奨の域に入るのは到底困難。その他の疾患に関し

2013年7月17日より、当該ブログで「血液オゾン療法」について記事広告を掲載しておりました。 しかし血液オゾン療法の効果について、科学的根拠がないのでは？ というご指摘を受け、一時記事を非公開とさせていただきます。 今後、科学的な根拠に基づいて、血液オゾン療法の効果や安全性などに問題がないことを確認できたうえで、再公開するか検討する予定です。 引き続きLIGブログをよろしくお願いいたします。 2017年9月8日 LIGブログ編集部

男の子の夜尿を記録した日誌。◎は… 患者を生きる小学生でおねしょ「絶対にばれたくない」　治したくて(2019/7/13) ■【まとめて読む】患者を生きる・眠る「夜尿症」 小学校に入っても、毎晩の夜尿（おねしょ）が続いていた東京都に住む男の子（１２）。夜尿症と…[続きを読む] ハンセン病控訴見送り、首相が談話　家族と面会し謝罪へ[ニュース・フォーカス](2019/7/12)  「超加工食品」とはなにか　がんや肥満とも関連？[食のおしゃべり](2019/7/11) 唾液腺に石ができる「唾石症」　切除のリスクは？[どうしました](2019/7/10) あなたのたん、色や粘り気は？　気道の異常知る「鏡」[もっと医療面](2019/7/10)  患者の体内にドレーン置き忘れ　手術の８カ月後に発見[ニュース・フォーカス](2019/7/13) ジャガイモから自然毒検出　調理実習で児童８人入院[ニ

Happy Smash week, one and all. Nintendo’s insanely huge new fighter comes out on Friday, which means this is your last week to preorder on Amazon to get a $10 Prime credit added to your account.

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キャリア、転職、人材育成のヒントを提供してきた「リスキリング」チャンネルは新生「NIKKEIリスキリング」としてスタート。 ビジネスパーソンのためのファッション情報を集めた「Men’s Fashion」チャンネルは「THE NIKKEI MAGAZINE」デジタル版に進化しました。 その他のチャンネルはお休みし、公開コンテンツのほとんどは「日経電子版」ならびに課題解決型サイト「日経BizGate」で引き続きご覧いただけます。

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（ＣＮＮ） トルコでヘビースモーカーだった男性が禁煙を決意し、自らが考案したヘッドギアで顔面を覆って意思を貫いている。 イブラヒム・ユセルさんは父を肺がんで亡くしたことをきっかけに、２６年にわたって親しんできたたばこと決別しようと決意した。 そこで長さ約４０メートルの銅線を使ってケージ状のヘッドギアを自ら製作。毎朝仕事に出かける前に、これを頭からすっぽりかぶり、妻が後ろから鍵をかける。開錠できる鍵を持っているのは妻と娘のみ。 これでたばこが吸いたくなったとしても、ワイヤに妨げられて口に運ぶことができない仕組み。一方で、食事はクラッカーをワイヤの隙間から差し入れ、飲み物はつぶしたストローを使って飲むことができるという。 ユセルさんの様子は動画共有サイトのユーチューブでも紹介され、話題を呼んでいる。

夏に欠かせない麦茶。その知られざる実力が最近の研究で明らかになってきた。食文化に詳しい編集・ライターの松浦達也氏が解説する。 ＊　＊　＊ 日本の夏といえば冷えた麦茶である。香ばしい麦の香りにほのかな甘み。子どもからお年寄りまで幅広い層に愛される飲み物だ。 その麦茶、「ノンカフェイン」ということは知られていても、他の成分や特徴はあまり目にすることがない。どうにも地味な印象があるものの、だが実は意外と本気の健康飲料でもある。 ・地味にすごい麦茶その1 麦茶に含まれるピラジンという成分には、血流を改善させる作用がある。農林水産省などの研究で、麦茶を飲むことで血液の流動性が高くなることが判明。ちなみにピラジンは原料をローストする際、褐色に色づくメイラード反応とともに生成されるという。さらに血圧降下作用のあるギャバ（GABA）も含まれている。 ・地味にすごい麦茶その2 抗酸化作用──つまりがんや脳卒

【7月15日 Relaxnews】英国の研究者が、定期的にセックスをすれば最大で7歳まで若く見えるとの研究結果を発表した。5日に開催された英国心理学会（British Psychological Society）の総会で、王立エディンバラ病院（Royal Edinburgh Hospital）で高齢者心理科長を務めた経験を持つデービッド・ウィークス（David Weeks）博士が高齢者のセックスと健康効果を主とする研究発表のなかで論じたものだ。 英紙テレグラフ（Telegraph）が伝えたウィークス博士の発表内容によると、定期的にセックスをしている人は、実年齢より5～7歳若く見える可能性があるという。これは「快楽物質」のエンドルフィンが分泌されるためだ。天然の鎮痛効果を持つエンドルフィンには、ほかにも不安感を和らげたり、心臓の健康維持につながる血液循環を促進させる効果もある。さらにヒト成長

【7月15日 AFP】2型糖尿病（Type 2 diabetes）患者が血液がんを発症する可能性が他よりも高い理由は、DNAの複製異常によって説明できるかもしれないとの研究論文が、14日の英科学誌ネイチャー・ジェネティクス（Nature Genetics）で発表された。 2型糖尿病が白血病やリンパ腫と関連があることは、医師らの間で長い間知られているが、その理由は今も分かっていない。 インペリアル・カレッジ・ロンドン（Imperial College London）公衆衛生大学院（School of Public Health）のフィリップ・フローゲル（Philippe Froguel）氏率いるフランスと英国の研究チームは、2型糖尿病患者2200人を含む7500人近くの血液サンプルを調査し、「CMEs（clonal mosaic events）」と呼ばれる細胞の突然変異にその答えがある可能性