※本記事はアフィリエイトプログラムによる収益を得ています 先週末に開催されたコミックマーケット。皆さんお目当ての品はゲットできましたか？　ねとらぼ取材班も3日間参戦し、コスプレイヤーさんを中心に取材しました。いろんな意味で“過酷”と言われるコミケですが、記者1人がどれくらいのカロリーを消費したのか計測してみました。 使用したのはタニタの活動量計「カロリズム」。身に付けるだけで、24時間の総消費エネルギー量、脂肪燃焼量、歩行距離、歩数などを算出できます。ということで、計測結果は以下の通りです。 日付 総消費エネルギー量 脂肪燃焼量 歩行距離 8月10日 3335kcal 66.5g 14.53km 8月11日 2984kcal 51.5g 9.40km 8月12日 3122kcal 46.3g 12.33km 計 9441kcal 164.3g 36.26km ちなみに一眼レフカメラ1台に加

2012年08月16日 腕立て伏せの効果的なやり方 Tweet 0コメント ｜2012年08月16日 12:01｜筋トレ｜Editタグ ：腕立て筋トレ 編集元：http://hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1345029174/ 1 ： ヨーロッパオオヤマネコ(千葉県)：2012/08/15(水) 20:12:54.64 ID:9vC/wTZfP sssp://img.2ch.net/ico/o_saturday.gif 腕立て伏せの際に手首を痛めずに済む「Sockets」 - GIGAZINE 腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。 ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。

ZOOM IN ナウ！ 今、気になるニュースや知っておくべきテーマについて深掘りしてお届けします。 NEW 16回/全35回 キャリア 2024.12.02 働く女性の「快適生理」マネジメント術 働く女性の半数が、生理が辛くて仕事中に困った経験があり、7割の女性が生理中は仕事の効率が落ちると感じています。でも「これは女性だから仕方がないこと」とあきらめていませんか。実は、生理の悩みは改善でき、もっと快適に過ごせるのです。女性の働き方改革のカギを握る「生理の上手なマネジメント術」をお伝えしましょう。 健康・美容 2024.11.29 door to door 「人生の新たな扉を開けた挑戦者たち」に迫ります。一歩を踏み出す不安とどう向き合い、葛藤をどう乗り越えたのでしょうか。そして、彼女が扉を開けた理由はーー。 46回/全60回 キャリア 2024.11.25

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心配症の人が、強迫観念や不安神経症、軽度のうつ、または病気などになった場合に、死亡リスクが高まるという見解が出ました。何か心配事がある時に、けがをしたり、ガンや心臓病、その他の病気を抱えてしまったりすると、平常時で情緒も安定している時よりも、致死率が高くなるということです。 この研究について、スコットランド・エジンバラ大学の臨床研究員Tom Russさんは、以下のように言っています。 Image via Shutterstock たとえ、不安神経症やうつのような症状がほとんどない、精神的苦痛のレベルが低い状態でも、心配性の人々はあらゆる原因で死亡するリスクが高くなっています。さらに苦痛レベルが上がれば上がるほど、死に至る危険性はより高くなる傾向にあります。しかし、今のところ、「心配性を改善することによってリスクも軽減することができる」という明確な証拠は、まだ研究段階で結論付けられてはいませ

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腕立て伏せの際に手首に負担をかけてしまい、肝心の腕をいまいち鍛えられない……という問題を解決する商品が「Sockets」です。ボールを半分に切ったようなデザインで、腕立て伏せの際にグリップを握って手首の角度を自由に調整でき、手首を痛めないようにします。 quirky - Sockets http://www.quirky.com/products/263-Sockets-no-strain-push-up Socketsの素材は耐衝撃性や耐熱性にすぐれたポリカーボネート。本体の大きさは高さ115mmx直径145mmで、グリップはゴム製。本体のほか、滑り止めが付属しています。 滑り止めの後ろにはゴムがついており、室内で使う時は滑らないようゴム製のマットを使用するとさらに使いやすくなります。 もちろん外でも使用可能です。 半円形のデザインのため、腕を曲げ伸ばしする時に手首の角度を調節することが

どんなコラム？ 職業は科学ライターだけど、毎日お買い物をし、家族の食事を作る生活者、消費者でもあります。多角的な視点で食の課題に迫ります プロフィール 京都大学大学院農学研究科修士課程修了後、新聞記者勤務10年を経て2000年からフリーランスの科学ライターとして活動 ああ、また起きてしまった。食品衛生関係者の多くがそう思ったに違いない。 北海道の高齢者施設などで腸管出血性大腸菌O157感染が起きて、約100人が症状を訴え３人が死亡した食中毒事件。札幌市保健所は、原因が「白菜の浅漬け」である、と断定し14日に発表した。 札幌市14日の広報文 札幌市15日の広報文 もともとの汚染源はなんなのか？　土壌にはO157がいる場合があるので、野菜の洗浄、殺菌不足かもしれない。あるいは、牛肉など別の食品から手やまな板などを介して感染する交叉汚染か、従業員に健康保菌者がいた可能性があるのだろうか？ それは

蒸し暑い。 夜中、自分が絶叫して目覚めた。汗だらけでシャワーを浴びて着替えた。時計を見るのが怖いというかうっとおしいので何時だったは覚えていない。その後、しばらく考えて、眠った。 もうその恐怖についてはあまり覚えていない。が、しばらく考えたときの記憶から構成すると、夢の中の私は、恋人か妻かわからないが、愛した女性から捨てられ、私を見捨てないでくれ、と叫んでいたようだった。 そういう経験はない。私は、私を捨てていった女性を感情を込めて呼び止めたことはない。もともとあなたはそういう人だし、この世界はそういう人に向いているのだから、自分らしく、そしてこの世界に帰っていくのがいいだろうし、そういう時期なのでしょう、と私を捨てた人について思って過ごしてきた。 しかし、そのことで内面に悲痛感はあり、身体的にも痛みがあり、それが今でも肉体に潜んでいることを知っている。それが夢の形で表出したものだと考える

口臭対策というと、薬用液などで口をゆすぐ、というのがよくあるやり方のひとつです。あのピリピリする感触がどうにも苦手、もっとナチュラルなマウスウォッシュを使いたい、という方に「Tipnut」に掲載されていたシナモンマウスウォッシュのレシピがオススメです。必要なのはシナモンスティック数本とお水、そしてマウスウォッシュを入れておく容器、となります。 Photo by S. Diddy. 作り方も簡単。シナモンスティック5本（高価なものである必要はありません）を、1カップの水に入れて5分ほど加熱します。レシピではこの分量ですが、水の量を増やしてもおそらく問題はないのではないかと思います。5分後にシナモンスティックを取り出し、冷めるのを待ちます。ガラス瓶やペットボトルなどに移し替え、流し台の横に保存しておきましょう。スプレーボトルに入れて、口にシュッと一吹きできるようにしておくのもいいかもしれません